Адаптація дитини в дитячому саду

Питання, як легко і швидко адаптувати дитину до дитячого садка, хвилює багатьох, адже зазвичай навесні батьки вперше віддають своїх чад в дошкільні установи. Це завжди супроводжується психологічним дискомфортом, тому що зі звичного сімейного обстановки дитина потрапляє в нове, незнайоме для нього оточення. Багато дітей навколо, мами немає, замість неї чужа тітка, яка вимагає їсти несмачну кашу або лягати спати в самий розпал веселощів. Все це викликає перевантаження незміцнілої дитячої нервової системи і стрес, який може проявлятися в тому, що дитина:

  • став занадто збудженою і нервовим або, навпаки, тихим і замкнутим;
  • погано спить;
  • з небажанням їсть;
  • емоційно неврівноважений;
  • став часто хворіти.

Щоб процес адаптації дитини до дитячого садка пройшов швидше і безболісніше, як для нього, так і для батьків, наш психолог Наталя Моргунова рекомендує скористатися наступними порадами.

Адаптація дитини до дитячого садка: підготовка будинку

Потрібно бути готовою до того, що ваша дитина перший час буде часто хворіти. Це пов’язано, як із зараженням від інших дітей, так і зі стресом і неготовністю організму чинити опір підвищеного числа загроз. Тому, для адаптації дитини до дитячого садка важливо заздалегідь провести вдома гартують процедури. Наприклад, щоденне обливання стоп або полоскання горла холодною водою.

Для початку потрібно полоскати горло теплою водичкою 25-30 градусів вранці і ввечері, поступово знижуючи температуру кожного тижня на 1 градус до стану холодної води.

Також загартовуванню організму і підвищенню опірності бактерій і вірусів добре допомагає загартовування стоп. Якщо дитина часто хворіє або перебуває після хвороби в ослабленому стані, то потрібно почати з обтирання стоп рушником, змоченим водою, а вже через тиждень перейти безпосередньо до самого обливання стоп. Для цього в таз з водою кімнатної температури на одну хвилинку опускають щиколотки, поступово доводячи час занурення до 10 хвилин, температуру при цьому знижують на 1 градус кожні три дні. Під час прийняття ванн для ніг потрібно безперервно переступати з ноги на ногу.

Якщо дитині в момент надходження в дитячий сад потрібна планове щеплення, то зробити її потрібно на місяць раніше, щоб не послабити організм і не спровокувати захворювання.

Важливо збалансувати дитяче харчування, щоб дитина одержувала різноманітну їжу, багату поживними речовинами і вітамінами. В ідеалі потрібно зайти в дитячий сад, в який ви плануєте віддати дитину, взяти у них зразкове меню на тиждень, і привчати дитину до таких страв.

Обов’язково дізнайтеся, який в садку режим дня і перебудуйте до нього розпорядок дня своєї дитини, так йому буде простіше адаптуватися до нових правил. Залежно від настрою, самопочуття, погоди або пори року можливі коливання в тривалості сну і неспання. Тому не треба хвилина в хвилину дотримуватися режиму дня, як в садку. Потрібно приблизно йому відповідати.

Привчайте свою дитину до щоденних ігор і прогулянок на свіжому повітрі в будь-яку погоду: взимку – 2 рази на день, влітку практично – весь час.

Необхідно позбутися всіх шкідливих звичок: Використання памперсів, заколисування на руках перед сном, смоктання пустушки, питво з пляшечки і т. Д.

Потрібно прищепити дитині гігієнічні навички: мити руки після туалету, вулиці або перед їжею, користуватися носовичком та інше.

Для полегшення адаптації до дитячого садка навчіть дитину самообслуговування: вміти роздягнутися або одягтися, взутися, самостійно їсти, дотримуючись при цьому правил поведінки і гігієни. Перед їжею треба помити руки з милом і витерти, прилади тримати в правій руці, а хліб в лівій, після того, як поїв, витерти рот серветкою і т. Д.

Адаптація дитини до дитячого садка: надходження в групу

Треба заздалегідь поставити вихователя до відома про особливості поведінки малюка в сім’ї, його домашньому режимі, способах годування і укладання спати.

Обов’язково вихователь повинен знати, як дитину називають будинку, які у нього улюблені іграшки і заняття, звички і особливості характеру.

Привчати малюка до режиму садка потрібно поступово. Перший тиждень дитина знаходиться в групі до 3 годин на день. Потім в залежності від емоційного стану дитини цей час буде збільшуватися. Протягом двох-трьох тижнів дошкільник прийде до того, щоб бути в садку цілий день.

Якщо дитина дуже сильно прив’язаний до матері, допускається її знаходження в групі з дітьми протягом декількох днів.

При сильному нервовому потрясінні і стресі потрібно на 2-3 дні забрати малюка додому, заспокоїти, а потім повторити процес адаптації до дитячого садка.

Особливо ретельно слід стежити за станом здоров’я, особливо носоглотки. При невеликому почервонінні або виділеннях з носа потрібно залишити дитину вдома, щоб не спровокувати в ослабших організмі гостре захворювання.

Адаптація дитини до дитячого садка: психологічні аспекти

Важливо не тільки фізично підготувати малюка до садка, а й психологічно. Для цього використовуйте наступні рекомендації нашого психолога:

  • не можна при дитині промовляти будь-які проблеми, пов’язані з дитячим садком;
  • не нервуйте і не показуйте свого чада, що самі хвилюєтеся;
  • якщо у малюка яскраво виражений криза 3 років, в такому стані ходити в дошкільний заклад не можна;
  • садок краще вибрати за місцем проживання, щоб у малюка не було додаткового стресу від того, що його ведуть далеко від будинку;
  • заздалегідь познайомте дитину з вихователем і дітьми, з якими він буде разом ходити в одну групу;
  • позитивно налаштовуйте на дитину до садка: там буде багато іграшок, нових ігор;
  • поясніть дитині, що ви його любите і віддаєте в дитячий сад, тому що він уже дорослий, у нього новий щабель розвитку, а не щоб позбутися від нього;
  • заздалегідь підготуйте малюка до того, що він вже виріс, і тепер піде в сад, де буде без мами, їй туди не можна;
  • ніколи не лякайте садком, що не погрожуйте, що, якщо дитина погано себе веде, то ви його там залишите;
  • для захисту психіки від перевантажень на час адаптації до дитячого садка відмовтеся від походів в цирк, на атракціони, в гості, менше дивіться телевізор;
  • у вихідні дні дотримуйтеся режиму дня, як в садку;
  • з розумінням ставитеся до малюка і непростому періоду в його житті: створіть спокійну атмосферу будинку, не лайте за капризи;
  • якщо у дитини яскраво виражена невротична реакція, потрібно проконсультуватися з психологом і на кілька днів залишити дитину вдома, дати йому заспокоїтися, потім заново почати підготовку до садка

Заздалегідь підготувавши свого малюка, ви зробите процес адаптації до дитячого саду максимально швидким і безболісним.

Ссылка на основную публикацию