Ароматерапія аюрведическая і західна. Детальніше

Ароматерапія аюрведическая і західна

У західній медицині прийнята класифікація лікарських рослин і ароматичних речовин по їх терапевтичним властивостям. Вона була розроблена на основі багаторічних спостережень і дослідів і носить симптоматичний характер. Гідність її полягає в тому, що вона містить інформацію про хімічний склад і лікарські властивості різних рослин. Недолік же в тому, що такий підхід не враховує індивідуальну особливість пацієнта. Для лікування одного і того ж симптому у людей з різними конституціями рекомендує один і той же препарат, що не завжди призводить до позитивного результату і навіть може погіршити хворобу.

Аюрведа – найдавніша з відомих нам медичних систем. Це система лікування і профілактики, випробувана і перевірена тисячами лікарів, які впродовж п’яти тисяч років з її допомогою позбавляли від страждань мільйони людей. Мета аюрведи – досягти здоров’я шляхом встановлення рівноваги і гармонії, а не шляхом боротьби з хворобами. Профілактиці в ній відводиться важливіша роль. Аюрведическая система ставить за мету досягнення здоров’я не через боротьбу з хворобами, а через встановлення рівноваги і гармонії.

Вона більш чуйна по відношенню до пацієнта, враховує його індивідуальність і взаємозв’язок з навколишнім світом. Тому аюрверда глибше розглядає ароматерапію і її можливості. Аюрведическая класифікація ароматерапії додатково враховує енергетичні якості рослини і те, як вони впливають на індивідуальну конституцію пацієнта.

Наприклад, при розладі шлунка у людини з вогняної Пітта-конституції аюрведичний лікар між материнкою і коріандром (обидва мають вітрогінними властивостями) віддасть перевагу більш холодному тілу коріандру, який також врівноважить Пітту (вогненна енергія травлення, яка відповідає за життєві процеси в організмі), а материнка, володіє зігріваючим властивістю, тільки посилить нездужання Пітти.

З противірусними антибактеріальними властивостями. Спілкуючись з клітинами нашої імунної системи, вони стимулюють і зміцнюють її. Щоб зрозуміти значення ароматерапії і повірити в неї, досить згадати про те, як широко використовуються лікарські рослини в лікуванні багатьох захворювань, і уявити наскільки ефективні їх концентрати, ув’язнені в ефірних маслах.

Ефірні масла мають тонку природою. У своїй книзі «Ароматера-лія» терапевти Лайт Міллер і Брайан Міллер стверджують, що певні масла зміцнюють ауру, стимулюють особливі енергетичні центри тонкого тіла людини. У тому числі цим пояснюється вплив ефірних масел на психоемоційний стан. Пробуджуючи різні енергетичні центри, ефірні масла можуть сприяти і підвищенню сексуального потягу, і більш глибокої зосередженості в медітаціі.Аювердіческая система ставить за мету досягнення здоров’я не через боротьбу з хворобами, а через встановлення рівноваги і гармонії.

Ароматерапія. Список ефірних масел і чим вони можуть допомогти людині.

Список ефірних масел, що підходять для всіх дош (енергії життя, розрізняють 3 види ВАТА, ПІТТА і капха), які легко купити і які рідко підробляють.

шавлія мускатний – один з щедрих дарів природи, придатних всім конституціям. Він надає відразу кілька ефектів: заспокоює емоційне роздратування, занепокоєння, знімає напругу, а також знімає шкірні роздратування, які є причиною збудженої Пітти. Це масло здорово допомагає при перенапруженні на роботі воно дуже допомагає жінкам в період менопаузи, знімає припливи, депресії і тривогу. Додає жінці упевненість в собі.

Чайне дерево володіє сильним протигрибковим і антивірусним ефектами, допомагає при шкірних захворюваннях, акне, екземі і укусах комах. При застудах і болях в горлі допомагають інгаляції і полоскання з цим маслом.

фенхель – незамінний ефірне масло для вагітних і годуючих жінок, а також для мандрівників. Допомагає впоратися з нудотою при токсикозі, морський або повітряної хвороби. Знімає коліки, а при лактації сприяє виробленню молока. Крім того, знижує кислотність шлункового соку і запобігає виразкову хворобу. Надає тонус організму і перешкоджає ожирінню. Афродизіак.

коріандр має жарознижувальну дію, знімає застої в печінці. Стимулює травлення. Дуже корисно при інфекційних захворюваннях сечовивідних шляхів, кропивниці, висипу, алергії і сінної лихоманки. Містить велику кількість фітоестрогенів і діє як афродизіак. Не рекомендується при вагітності.

кедр гімалайський – відмінний антидепресант, що піднімає настрій і проясняє розум. Допомагає при застійних явищах в бронхах і захворюваннях органів дихання, при інфекційних захворюваннях нирок і сечовивідних шляхів. Допомагає зняти головний біль і полегшує стану при артритах.

Суміш для салону автомобіля, яка допомагає впоратися з втомою і покращує концентрацію уваги: ??м’ята перцева, базилік, розмарин, кедр гімалайський. Можна додати по краплі кожного ефірного масла на ватний диск і помістити його на отвір над вентилятором.

Суміш від застою рідини і поліпшення травлення. Берегомет, апельсин, базилік, чебрець, кардамон, імбир. Можна робити масаж з додаванням в крем або масло по краплі цих ефірних масел. Також можна прийняти ванну і додати цю суміш в чай.

Суміш від безсоння: неролі, лаванда, троянда, чебрець, базилік.

Суміш при депресії: апельсин, бергамот, герань, грейпфрут, лемон-Грасс, шавлія мускатний.

Суміш від роздратування і гніву: кардамон, коріандр, ромашка, троянда, ладан.

Суміш від страху і тривоги: ветивер, апельсин, бергамот, герань, жасмин, кедр гімалайський, лаванда, ладан, шавлія мускатний.

Способи застосування ефірних масел

  • Перед польотом можна наклеїти за вухо пластир з сумішшю ефірних масел лаванди, імбиру і фенхеля.
  • Додати суміш в аромакурітельніцу і залишити її в приміщенні.
  • Додати 6-10 крапель на 100 мл води в розпилювач і наносити таким чином аромат на подушку при безсонні або розпорошувати в приміщенні.
  • Додавати суміші в олії-носії. Найстійкіше і нейтральне масло, що підходить для всіх дош – масло жожоба. На 100 мл олії досить додати 5-7 крапель суміші ефірного масла.
  • Для більш глибокого впливу і терапевтичного ефекту на тіло можна додавати суміш ефірних масел в масло ДХІ (топлене вершкове масло).

Про якість ефірних масел. Які ефірні масла потрібно вибирати, а також як зрозуміти що перед вами не підробка?

Якісні ефірні масла не можуть коштувати дешево. Особливо такі види масел як троянда, сандал, ладан, мирра, жасмин.

Справжнє масло завжди продають в упаковці з темного скла. На дотик натуральні ефірні масла не жирні і не залишають плям на тканині після випаровування. Їх аромат яскравий, але не різкий, він не повинен мати ноти спирту або розчинника.

Найкраще вибирати масла, отримані перегонкою паром або методом холодного віджиму. Хороший спосіб захистити себе від підробок – розвивати нюх, знайомлячись з ароматами різних ефіроолійних рослин і довіряти своєму носі.

Країни – постачальники ефірних масел. Ароматерапія.

Велика частина сировини для ефірних масел зростає в країнах Південно-Східної Азії і на півдні Європи.

Вартість азіатських ефірних масел набагато нижче, ніж в Європі – рівень контролю якості ефірних масел в цих країнах залишає бажати кращого. Більшість постачальників просто розливають масла, часто неякісні і розбавлені хімічними добавками, по банках. Щоб вибрати серед великої кількості місцевих виробників, необхідно вивчати рекомендації перевірених партнерів.

В Європі не таке розмаїття сировини, але якість масел незрівнянно вище. Тут виробляють краще рожеве, лавандова, чебрець-нове, розмаринову, шафранове масла. До речі, незважаючи на те, що шафран – улюблена спеція в Індії, кращий його постачальник – Іспанія. Європейські постачальники ефірних масел воліють мати широкий асортимент і пропонують ефірні масла з усього світу. Оскільки вимоги до якості і рівень його контролю в Європі високий, вони самі роками підбирають постачальників якісних масел з усього світу.

ЛІДЕРИ ЦЬОГО РИНКУ: Німеччина, Швейцарія, Франція. Найкраще купувати ефірні масла від цих країн-постачальників.

Ссылка на основную публикацию