Астрофітнес

Ми все ретельно починаємо готуватися до Нового року, будуємо плани, як його відсвяткувати і як почати нове життя. У багатьох дівчат в списку цілей обов’язково одним з перших буде пункт про фітнес і дієти. Commerage.ru підкаже, як правильно організувати тренування і харчування згідно астрології. Отже, астрофітнес на 2017 рік.

січень, який традиційно починає рік і наші плани, в майбутньому році буде на рідкість ледачим. Фізична і духовна активність будуть на мінімальному рівні, а тому не ставте перед собою глобальні цілі, щоб потім не розчаруватися в своїх силах.

В лютому почнеться астрологічна весна, а значить, з’являться сили і енергія. Саме час записатися в тренажерний зал і почати дієту.

Березень буде хороший для водних процедур: басейн, сауна, баня, лікувальні ванни і душі.

Квітень – ідеальний час для занять на відкритому повітрі. Всілякі велопрогулянки, біг, аеробіка і йога в парку принесуть максимум користі.

В травні знову відчується занепад сил і духу. Але не потрібно здаватися! Зірки рекомендують самокати, ролики, велосипеди для підняття настрою і тонусу.

Червень липень відмінно підійдуть для красивого фітнесу: йога, пілатес, стретчинг, танці.

У серпні та вересні рекомендується почати повний курс по розвантаженню і очищенню організму, піде на користь нетрадиційна медицина.

Жовтень і листопад присвятіть внутрішньої роботі над собою: медитації та іншим енергетичним технікам. Можливо, на зовнішньому вигляді це не сильно відіб’ється, хоча прочитайте Неймовірно, але факт. Дівчина схудла на 5 розмірів завдяки силі думки. Накопичити духовні сили і енергію так само важливо, як і накачати м’язи.

грудень дасть сил для продовження фізичних тренувань і косметологічних процедур напередодні свят.

Сподіваємося, що наш астропрогноз буде для вас корисний і допоможе правильно і з користю спланувати ваш час!

Ссылка на основную публикацию