Чай для схуднення Чанг Шу: як пити пурпурний тибетський китайський напій

Чай для схуднення Чанг Шу: як пити пурпурний тибетський китайський напій

Нещодавно на ринку засобів для схуднення і оздоровлення з’явився тибетський пурпурний чай Чанг Шу. Виростають чайні кущі, з яких і виготовляють напій, на схилах Тибету. Виробники позиціонують його як ефективний жиросжигающее засіб, але у дієтологів дещо інша думка про напій.

Склад китайського чаю

Чанг Шу називається пурпуровим чаєм, але це не зовсім так, при заварюванні чайного листа виходить синій напій. Але при великому бажанні його можна перетворити і в заявлений колір, для чого в готовий напій додають 2 – 4 краплі лимонного соку.

У складі пурпурного тибетського напою Чанг Шу присутні наступні компоненти:

  • тіанін має здібності знижувати артеріальний тиск і рівень цукру в крові, зміцнювати імунітет;
  • біофлавоноїди – активні протиракові речовини, зміцнюють стінки судин, надають гіпотонічний ефект;
  • кофеїн підвищує активність, робить людину більш витривалим, надає дуже слабкий жиросжигающий ефект;
  • танін відноситься до дубильних речовин, має здатність зв’язувати і виводити з організму солі важких металів;
  • катехін знижує рівень глюкози в крові, нормалізує роботу підшлункової залози, розріджує кров і запобігає формуванню холестеринових бляшок на стінках судин.

Користь Чанг Шу для схуднення

Склад напою дійсно унікальний, але наскільки він ефективний для схуднення? На упаковках з чаєм зазначено, що він володіє жиросжигающими властивостями і дозволяє позбуватися від зайвої ваги легко і без зусиль. Насправді все не так! Дієтологи анітрохи не применшують гідності Чанг Шу, але попереджають – схуднути за ним навряд чи вдасться якісно.

Ось які корисні властивості в розрізі втрати ваги виділяють лікарі:

  • Відбувається очищення кишечника. Це обумовлює його стабільну роботу, повноцінне всмоктування корисних речовин з уживаних продуктів, позбавляє від закрепів. Добре те, що пурпурний тибетський напій не провокує діарею, значить, він може вживатися і рано вранці, і пізно ввечері.
  • Надає непоганий сечогінний ефект. І це не тільки призводить до очищення нирок, а й до активного виведенню зайвої рідини, що забезпечує позбавлення від набряків і розгладження шкірних покривів.

  • Організм отримує додаткову енергію. У розрізі схуднення цей факт допомагає збільшувати фізичні навантаження без ризику занепаду сил.
  • Купірує почуття голоду. Чанг Шу в будь-якому випадку буде корисним напоєм для організму, так що можна сміливо замінити їм перекушування або пізній прийом їжі.

Протипоказання до синього тибетському чаю

Незважаючи на користь напою, у нього є чіткі протипоказання до вживання, і в першу чергу це гіпотонія – знижений артеріальний тиск, так як воно буде ще більше знижуватися завдяки присутності в складі чаю танинов і тіанінов. При ігноруванні цієї заборони тривале вживання Чанг Шу призводить до зниження температури тіла, апатії, пригнічення емоційного фону, непритомності.

Не можна худнути за допомогою пурпурного тибетського чаю і тим, у кого в анамнезі присутні захворювання сечової системи, наприклад, сечокам’яна хвороба або хронічний пієлонефрит. Потужне сечогінний може спровокувати рух каменів, закупорку ними сечоводу або загострення запального процесу в мисках і чашечках нирок.

Не варто вживати напій під час менструації, вагітності і в період годування дитини грудьми. Це пов’язано зі здатністю чаю знижувати артеріальний тиск і виводити рідину з організму – можливо зневоднення, розвиток анемії.

Як пити напій

Заварювати чай Чанг Шу потрібно в керамічному або скляному посуді, і другий варіант краще – заливаючи гарячою водою 4 – 5 квіток можна споглядати момент їх розкриття. Зазначена кількість суцвіть потрібно використовувати на 300 мл рідини, яка повинна бути гарячою, але не крутим окропом. Через 5 – 10 хвилин настоювання вийде синій напій без запаху і практично позбавлений смаку, тому рекомендують для поліпшення цієї якості додавати в чай ??сік лимона або мед.Вживають напій по 3 чашки в день (по 100 мл кожна), незалежно від прийомів їжі. Курс становить 3 тижні, після чого потрібно зробити перерву в 10 – 15 днів. Якщо ж напій вживається з оздоровчою метою, то його можна пити в режимі 30 днів / 20 днів.

Окремо варто підкреслити: напій не можна поєднувати з іншими чаями для схуднення. Вхідні в них рослинні компоненти можуть просто «не зійтися» з інгредієнтами Чанг Шу, і тоді організму буде завдано реальної шкоди у вигляді отруєння і алергії.

Про те, як заварювати пурпурний чай, дивіться в цьому відео:

результат

Якісно схуднути за Чанг Шу не вдасться – це аксіома. Але якщо його вживати разом з фізичними навантаженнями і корекцією раціону харчування в бік зниження калорійності, то вже через 2 – 3 тижні будуть відзначатися:

  • поліпшення загального самопочуття і нормалізація емоційного фону;
  • зменшення обсягів талії, стегон;
  • розгладження «апельсинової корочки»;
  • зниження апетиту;
  • відсутність гастрономічних зривів;
  • підвищення витривалості по відношенню до фізичних навантажень.

Де купити і ціна

Навряд чи пурпурний тибетський напій можна придбати в аптеках, хоча деякі приватні точки мають його на прилавках. Практичний і надійніше купувати його в інтернеті, на сайті безпосереднього виробника.

Вартість чаю Чанг Шу немаленька – на курс схуднення в три місяці з обов’язковими перервами доведеться затратити 5000 рублів (близько 2000 грн.), але можна придбати чай і в малій кількості, наприклад, «для проби» на місяць.

Чай Чанг Шу, цей пурпурний тибетський напій, навряд чи можна назвати ефективним в плані схуднення. Але він буде безсумнівно корисним. По крайней мере, навіть при обмеженому раціоні харчування можна не турбуватися про рівень власного імунітету і зовнішнього вигляду шкірного покриву.

Корисне відео

Про те, що собою являє чай Чанг Шу і чи допомагає він в схудненні, дивіться в цьому відео:

Ссылка на основную публикацию