Чому на нігтях з'являються борозенки і як це лікувати

Чому на нігтях з’являються борозенки і як це лікувати

Наші нігті показують нам своїм здоровим зовнішнім виглядом, що в організмі все в порядку, а при змінах в структурі, формі і кольорі нігтьової пластини ми повинні розуміти, що у нас є приховані проблеми зі здоров’ям. Борозенки на нігтях – поширене явище, яке свідчить про різні функціональні порушення та проблеми в роботі внутрішніх органів.

Причини, чому на нігтях з’являються борозенки, криються як у внутрішніх (ендогенних), так і в зовнішніх (екзогенних) факторів. Здорова нігтьова пластина має рівну злегка опуклу поверхню з приємним рожевим відтінком. Ніготь повинен бути прозорим, з матовою або злегка лискучою поверхнею, не повинен розшаровуватися, ламатися, кришитися або згинатися. Харчування і зростання нігтьової пластини забезпечують кровоносні судини, що йдуть з околоногтевого валика.

Які бувають борозни на нігтях

Зміни структури нігтьової пластини можуть виражатися в появі вертикальних (поздовжніх) і горизонтальних (поперечних) борозенок. На нігті може бути одна або кілька борозен, а також безліч, через що ніготь виглядає немов гофрований або ребристий.

Основні причини появи борозен і інших змін в структурі нігтя наступні:

  • травми і механічні пошкодження;
  • грибкові інфекції (оніхомікози);
  • нестача поживних речовин в організмі;
  • зневоднення організму;
  • прийом лікарських препаратів, хіміотерапія;
  • захворювання шкіри (екзема, себорея, висівковий або червоний лишай);
  • внутрішні функціональні системні порушення;
  • захворювання внутрішніх органів.

горизонтальні і вертикальні борозенки на нігтях

Вертикальні (поздовжні) борозенки  зустрічаються у людей найчастіше. Найчастіше вони виникають на тлі функціональних змін в організмі, пов’язаних з недостатністю харчування, дефіцитом вітамінів, мікроелементів і інших життєво важливих поживних речовин. Анемія, дефіцит заліза часто стає причиною появи подібних змін в структурі нігтьової пластини. Брак білка, кальцію, калію, фолієвої кислоти і фосфору також описується як причина появи поздовжніх борозен на нігтях рук.

Вертикальні борозни на нігтях нерідко з’являються у дівчат і жінок, які захоплюються жорсткими дієтами, голодуванням. При нормальному режимі харчування деформація нігтьової пластини може свідчити про проблеми із засвоєнням поживних речовин в тонкому кишечнику. В цьому випадку потрібно звернутися до лікаря, який призначить обстеження організму і лікування. Як правило, корекція нестачі поживних речовин відбувається за допомогою додаткового прийому вітамінів (як правило, групи В) і мікроелементів. Зазвичай призначається прийом морського кальцію, який сприятливо впливає на стан нігтів, шкіри, волосся і зубів.

Лікування борозенок на нігтях

Ви можете самі компенсувати нестачу вітамінів в організмі, скорегувавши свій раціон. Включайте в вашу дієту більше натурального білка (м’яса, риби, яєць), молочних продуктів. Дуже корисні насіння льону і північні сорти червоної риби, багаті цінними жирними кислотами Омега 3.

Дуже важливо стежити і за балансом рідини в організмі. Часто ми не помічаємо, що наше тіло відчуває нестачу вологи, і одним з ознак цього стану є опукла борозенка посередині нігтя на великому або середньому пальці. Зневоднення організму призводить до втрати вологи в нігтьової пластини, через що вона деформується. Пийте не менше 2 літрів чистої питної води в день, як радять дієтологи.

Якщо прийом вітамінів і корекція раціону не принесли результатів, слід звернутися до дерматолога, оніхологу або трихолога, який проведе обстеження нігтьової пластини. При виявленні грибкової інфекції призначаються місцеві препарати (мазь Клотримазол) і пероральні препарати протигрибкової дії.

Покажіть також борозенки на нігтях свого сімейного лікаря. Іноді за станом нігтів лікар ставить вірний діагноз, який підтверджують аналізи та обстеження. Причинами появи борозенок можуть бути захворювання серця і судин, легенів (емфізема, серцева недостатність тощо) Ніколи не пускайте на самоплив будь-які зміни, які відбуваються у вашому тілі, в тому числі на шкірі і нігтях. Вчасно виявлене захворювання або системне порушення в організмі допоможе уникнути великих проблем зі здоров’ям у подальшому.

Ссылка на основную публикацию