Чи шкідливо спати на надувному матраці

Вітаю! Підкажіть, чи можна спати на надувному матраці постійно? Переїжджаємо на нову квартиру, грошей не так багато, а ціни на нормальні ліжка з ортопедичним матрацом «кусаються». Зате вартість надувних моделей дуже приваблива, але є сумніви з приводу їх зручності і нешкідливості для спини. На сайті інтернет-магазину написано, що такі матраци можуть замінити звичайну ліжко. Це правда чи просто рекламний хід?

Виробники надувних матраців не втомлюються переконувати нас в універсальності свого вироби. Звичайно, в поході, на пляжі або дачі ця річ дійсно незамінна. Але думка про те, що такий матрац здатний стати повноцінною заміною ліжка, не можна назвати правильним. З одного боку, він компактний і зручний у використанні, коштує недорого і не займає багато місця в квартирі. А з іншого – недовговічний, а його використання може негативно відбитися на стані здоров’я хребта.

Чи шкідливо спати на гумовому матраці

Одна з головних задач матраців – забезпечення правильного положення хребта під час сну. Але жодне надувне виріб не здатна цього зробити. У продажу можна зустріти так звані ортопедичні моделі, виробники яких запевняють, що спати на них комфортно і корисно. Однак медики стверджують зворотне.

Надувний матрац можна експлуатувати постійно, кожну ніч.

Скористатися ним можна на дачі або в поході. Адже намет не обладнана спеціальним місцем для сну, а просто спати на землі – незручно. Ще один варіант їх використання – розміщення гостей. Якщо ви не володієте великим особняком, в якому знайдуться кімнати для кожного гостя, а вкласти спати їх потрібно, то надувне ліжко стане відмінним варіантом.

Розглянемо 5 причин того, чому не можна постійно спати на гумовому матраці.

Причина № 1: негативний вплив на хребет

Важливе завдання будь-якого матраца – тримати хребет у фізіологічному положенні. Це означає, що під час сну вигин хребетного стовпа повинен бути правильним: стегна будуть розташовані нижче попереку. А надувне виріб не здатна забезпечити спині такий стан. Як наслідок, довгий сон на ньому не дасть можливості хребту розслабитися і відпочити, а вранці людина встане втомленим, з ниючий біль в спині.
Усередині надувного вироби розташовані камери, заповнені повітрям, оточені поролоном і гумою, що не дозволяє досягти потрібної жорсткості виробу. Виходить, що голова розташовується вище, а спина і стегна йдуть різко вниз. Спати в такому положенні небезпечно. Особливо шкідливо лежати на ньому вагітній жінці або дитині. Хребет малюка тільки формується, і є велика ймовірність отримати сколіоз або інше викривлення.

Причина № 2: ризик переохолодження

Висота більшості надувних виробів невелика. Тому при використанні його у звичайній квартирі прямо на підлозі є ризик, що засипати влітку доведеться на протязі. А в холодну пору року на матрац під простирадло потрібно додатково стелити теплу ковдру. А все тому, що повітря в ньому майже не прогрівається, тому спати буде не тільки незручно, але й холодно.

Причина № 3: шкода від клею + запах

Для виготовлення надувних виробів виробники використовують клеї, вдихання яких може чинити негативний вплив на організм, викликати головні болі і навіть стати причиною розвитку бронхіальної астми.

Якщо сумлінні виробники застосовували безпечний клей, одна проблема все ж залишається. Це запах гуми, який не вивітрюється і людям з чутливим нюхом часто заважає заснути.

Важливо! Матеріал матраца може провокувати алергічні реакції.

Причина № 4: воздухонепроницаемость, нездатність відводити вологу

При виборі якісного матраца фахівці рекомендують звертати увагу на такі важливі критерії, як повітропроникність і здатність вбирати вологу.

Що стосується надувних виробів, то вони не можуть забезпечити цей ефект, так як їх поверхня виконана з синтетичних матеріалів, які не пропускають повітря і не відводять вологу. Сон на ньому можна порівняти з відпочинком на клейонці: виходить парниковий ефект. Шкіра не зможе повноцінно дихати, що буде негативно впливати не тільки на її стан, але і на загальне самопочуття людини.

Причина № 5: непрактичність, швидке погіршення експлуатаційних характеристик

Прихильники використання надувних матраців аргументують своє рішення практичністю вироби. Він компактний, простий в експлуатації, за ним зручно доглядати. Швидше за все, автори захоплених відгуків не користувалися ними довго. Якщо експлуатувати такий матрац тривалий час, він рано чи пізно починає здуватися. І це стосується абсолютно всіх моделей. Як правило, дірки або маленькі отвори виникають в місцях швів і стиків.

Власники гумових матраців розповідають про те, як вночі їм доводиться вставати, щоб підкачати виріб. Якщо цього не зробити, вранці опинишся на підлозі.

Пошкодити матрац може і домашня тварина, так як матеріал, з якого роблять надувні ліжка, що не настільки міцний, і будь-яка кішка або собака зможуть його прокусити або проткнути кігтем.

Яким би якісним і пружним ні матрац після покупки, з часом він втрачає свої властивості. Вага нашого тіла, вплив сонця і тепла в квартирі негативно позначаються на стані матеріалу. Згодом він розтягується, деформується, в ньому з’являються дірки, особливо, якщо кожен раз його надувати по максимуму і часто пересувати з місця на місце.

Користувачі відзначають, що з матраца постійно скочується постільна білизна і його доводиться часто поправляти.

Середній термін експлуатації матраца, навіть якщо правильно його використовувати, становить 6-12 місяців. На нього впливають вага, який доводиться витримувати, і умови експлуатації (температура повітря і вологість у приміщенні, частота накачування, акуратність звернення).

Протипоказання

Абсолютними протипоказаннями до використання гумових виробів для щоденного сну є вагітність, дитячий вік, захворювання спини і хребта (остеохондроз, міжхребцева грижа і т. Д.). Саме для цих категорій користувачів можливу шкоду виявиться максимальним.

висновок

У деяких випадках, таких як похід, відпочинок на природі або прийом гостей, надувні матраци стануть відмінним варіантом для організації спального місця. Але для щоденного використання краще вибрати звичайну ліжко або диван. Це дозволить уникнути серйозних проблем зі здоров’ям, таких як захворювання хребта, алергічні реакції, постійна втома.

Ссылка на основную публикацию