Чистка зубною ниткою

Чистіть зуби 2 рази на день, але все одно страждаєте від карієсу? Справа в тому, що за допомогою однієї лише зубної щітки не можна ретельно вичистити міжзубний простір, а саме там люблять накопичуватися бактерії, що руйнують порожнину рота. Тут потрібно чищення зубною ниткою. Справа ця нехитра, а користь від нього величезна.

Перш за все, необхідно обзавестися зубною ниткою або флосом, як її називають стоматологи. На які показники орієнтуватися?

По-перше, зубні нитки розрізняються за поперечним перерізом:

  • круглі – для людей з великими проміжками між зубами;
  • плоскі – для тих, у кого зуби стоять щільно один до одного;
  • об’ємні – для хронічних хворих ясен, шийок і коренів зубів;
  • стрічкові – гарні для власників міжзубних щілин.

По-друге, зубні нитки бувають:

  • вощеною;
  • невощёние.

Перші гладкі, що не махру, добре ковзають між зубами, а тому зручні для новачків, для кого чищення зубною ниткою в дивину. Професіонали вибирають невощёний флос, він при чищенні розпадається на кілька ниточок, завдяки чому краще очищає зуби. Але при невмілому використанні може поранити ясна.

По-третє, нитки бувають з просоченням:

  • фтор – антікаріесние дію;
  • антисептик – протизапальний ефект;
  • ментол – осежает дихання;
  • та ін.

Однак, це не більше, ніж маркетинговий хід. Флос створений для чищення міжзубного простору, не більше того.

Отже, зубна нитка куплена.

Тепер нам належить чистка.

Все досить просто:

  1. вимити руки;
  2. відмотати 20-40 см флосса;
  3. накрутити на вказівні пальці, залишивши між ними близько 3 см зубної нитки;
  4. акуратно ввести її між зубів;
  5. ніжно, без натиску, просувати нитка вгору рухами на кшталт роботи пилки;
  6. відмотавши новий шматок флосса, очистити інші щілини.

Тепер ваші зубки ретельно вичищені і, якщо не зловживати солодким, похід до стоматолога вам не загрожує.

Ссылка на основную публикацию