Догляд за шкірою взимку

Сьогодні поговоримо про топ-5 помилок в догляді за шкірою взимку. Адже, здавалося б, багато хто знає, як правильно доглядати за шкірою обличчя. але саме в зимовий період у нас найчастіше виникають проблеми зі шкірою. Давайте розберемося, чому так буває і що з цим робити.

Догляд за шкірою взимку – несприятливі зовнішні фактори

Взимку на нашу шкіру впливають такі несприятливі зовнішні фактори навколишнього середовища:

  • зниження температури і її перепади протягом доби;
  • вологий вітер, який крім неприємних відчуттів порушує гідроліпідний баланс шкіри;
  • сонячні промені, вони відбиваються від снігу на 80%, а значить, взимку шкіра піддається опроміненню, як і влітку.
  • тепле і сухе повітря від опалення і кондиціонера.

Проблеми зі шкірою взимку

В результаті перерахованих вище несприятливих зовнішніх факторів навколишнього середовища виникають такі проблеми зі шкірою, як:

  • звужуються судини;
  • порушується мікроциркуляція;
  • настає кисневе голодування клітин шкіри;
  • сповільнюється кератинізація, тобто процес поділу, дозрівання і відлущування клітин епідермісу;
  • виникає гіперкератоз, тобто потовщується мертвий шар клітин на поверхні шкіри;
  • знижується вироблення шкірного сала, а тому може з’являтися лущення;
  • з’являється поверхнева і глибока дегідратація, яка проявляється в лущенні, стягуванні, поколювання і печіння;
  • знижується загальний імунітет, через це шкіра дратується, з’являються висипання і червоні плями.

Топ-5 помилок в догляді за шкірою взимку

Через незнання особливостей зимового періоду багато жінок роблять такі топ-5 помилок в догляді за шкірою взимку:

  1. Вважають, що зволожуючий крем взимку наносити не можна, тому що шкіра замерзне.
  2. Думають, що гарячий душ допомагає краще прогріти шкіру після холоду.
  3. Вважають, що взимку шкіру від сонця захищати не потрібно.
  4. Помічають, що шкіра стала більше лущитися, а тому ще активніше роблять скраб для тіла або пілінг.
  5. Сумніваються, що краще використовувати для губ – помаду або блиск.

Всі ці міфи легко спростовуються попередніми двома пунктами. Так, з-за сухого повітря в приміщеннях і вологого вітру на вулиці порушується гідроліпідний баланс шкіри обличчя. А це означає, що вона особливо гостро потребує зволоження. Шкіра не замерзне, якщо нанести на неї зволожуючий крем за півгодини до виходу на вулицю. Набагато небезпечніше позбавляти її вологи.

Гарячий душ дійсно краще зігріває шкіру після холоду. Тільки не потрібно користуватися для цього окропом, вода повинна бути теплою. І приймати душ слід не довше 10 хвилин, інакше порушується гідроліпідний баланс і виникають проблеми зі шкірою: зневоднення, лущення та інше.

Взимку шкіру від сонця захищати потрібно. Тому що воно хоч і не гріє, але світить як і раніше, більше того 80% сонячних променів відбиваються від снігу. А значить, опромінення шкірі обличчя гарантовано.

Активне лущення викликано такими проблемами зі шкірою, як зневоднення, сухість, порушення гідроліпідної мантії і т.д. А тому потрібно не скрабами і пилингами користуватися, а відновлювати баланс.

Що стосується помади або блиску для губ взимку, то можна користуватися і одним, і іншим. Тільки мати на увазі, що вони не є засобами для догляду за шкірою, а створюють макіяж. Навіть незважаючи на те, що виробники активно стали додавати в їх склад зволожуючі компоненти.

Догляд за шкірою взимку – поради

Подібно до того, як чоловіки дбайливо готують до зими свої автомобілі, так і жінки повинні змінювати свій догляд за шкірою. Обов’язково треба додати в свій звичайний догляд за шкірою обличчя:

  • капілляропротектори – кошти, які захищають і зміцнюють судини;
  • імуномодулятори – підвищують імунітет шкіри;
  • відновники гідроліпідної мантії – кошти, які захищають шкіру від охолодження;
  • гідранти – дають шкірі вологу і допомагають утримувати її;
  • неагресивні пілінги – м’яко усувають гіперкератоз.

також дотримуйтесь наступних порад по догляду за шкірою взимку:

  1. Для поверхневого очищення (гелі, пінки для вмивання) використовуйте більш м’які і ніжні по своїй текстурі кошти, ніякої агресивної і суперочіщающей косметики.
  2. Для глибокого очищення не треба використовувати маски на основі глини, яка сушить шкіру. Замість цього використовуйте мелкоабразівной пілінги.
  3. Зволожуючі креми наносите за півгодини-годину до виходу на вулицю.
  4. Використовуйте живильні креми з ретініолом – він допомагає клітинам швидше ділитися, виробляти колаген та еластин, які відповідають за пружність шкіри і уповільнюють старіння.
  5. Потрібно додати шкірі вітамінів, не тільки зсередини, але і зовні у вигляді, наприклад, сироваток з вітаміном C.
  6. Не забувайте про фотозахисні засоби: зволожуючий крем повинен бути з SPF-фактором, просто меншим, ніж влітку.
  7. До основного догляду додайте додаткові живильні креми, які відновлюють гідроліпідну мантію, зволожують і живлять шкіру.
  8. Не забувайте про боротьбу з пігментацією, тому як сонце взимку активну. Використовуйте сироватки або маски для вирівнювання тону шкіри.
  9. Слідкуйте за своїм харчуванням: взимку додайте в свій раціон морепродукти, цитрусові фрукти, рослинні масла, гарбузове насіння, волоські горіхи.
  10. Пам’ятайте, що взимку пересихання і сухості схильні не тільки особа, але також і наші губи і руки. А тому очищення і зволоження потрібно всьому тілу, щоб весну ваша шкіра була красивою і доглянутою.

Тепер ви знаєте топ-5 помилок в догляді за шкірою взимку, а тому не будете їх здійснювати. Дотримуючись наших порад, проблеми зі шкірою вам не загрожують.

Читайте також:

  • Маска-желе – твій надійний помічник в боротьбі із сухою або збезводненої шкірою;
  • Як правильно підібрати крем для обличчя;
  • Вправи для підтяжки обличчя;
  • Макіяж. Секрети корекції особи;
  • Правильний догляд за шкірою навколо очей.
Ссылка на основную публикацию