гірчичні обгортання

Щоб в домашніх умовах провести ефективні процедури для схуднення, можна використовувати цілком доступні засоби і продукти. Не останнє місце в цьому переліку займає і гірчичний порошок і гірчичне масло. Саме з ними роблять обгортання для схуднення, які допомагають не тільки впоратися з целюлітом, але зменшити обсяги стегон, сідниць і талії.

Процедура з гірчицею надає відчутну допомогу в схудненні. Косметологи вважають, що це найефективніший обгортання в домашніх умовах, яке легко виконати самостійно. Таке обгортання допомагає прибрати живіт і боки за короткий термін, прибрати вушка на стегнах, схуднути в руках і, крім того, підтягнути шкіру після схуднення.

Щоб підсилити дію обгортань, рекомендується робити їх 2-3 рази в тиждень, підкріплюючи масажем і розігріваючими процедурами (лазнею, ваннами для схуднення, фінської або інфрачервоною сауною).

Гірчичні обгортання – рецепти

  1. Сухий гірчичний порошок змішують з жирною сметаною в пропорції 2: 3. Сметана не тільки пом’якшує пекуче дію гірчиці, а й відмінно зволожує шкіру.
  2. На 100 г гірчиці беруть 150 мл оливкової олії (його можна замінити кунжутним, гарбузовим чи косметичним).
  3. Маску роблять з порошку гірчиці, оцту (краще, якщо це буде яблучний оцет), крохмалю та води. Всі інгредієнти беруть у пропорції 1: 1: 2: 6. Маска може викликати сильне почервоніння шкіри аж до опіку, тому плівкою проблемні зони не накривають і тримають засіб трохи менше звичайного.
  4. У злегка теплому молоці (300 мл) розводять крохмаль (200 г) і гірчицю (50 г). Напіврідку консистенцію наносять на живіт, боки або стегна.
  5. Ефективне обгортання для схуднення можна зробити на основі масел. Для цього готують суміш з гірчичного масла (2 ст. Ложки), ментолової масла (1 ст. Ложка), оливкової або гарбузового масла (100 мл).
  6. У рецепті також використовується не суха гірчиця, а гірчичне масло (1-2 ст. Ложки). До нього додають сметану (3 ст. Ложки), крохмаль (1 ст. Ложку) і чашечку міцної кави з гущею (150 мл).
  7. В гірчичному (50 мл) і оливковій (300 мл) маслах розводять крохмаль (200 г). Таку тістоподібну маску наносять на проблемні ділянки.

Всю процедуру обгортання роблять по загальними правилами обгортання. У цьому випадку воно буде результативним навіть в домашніх умовах.

Ссылка на основную публикацию