Хочеш, щоб чоловік змінився, -начні з себе.

Не варто намагатися переробити другу половинку, просто навчитеся чути і розуміти один одного. Чи не розчиняйся в партнері. Вчися робити вибір на свою користь і не мовчи, якщо тобі некомфортно.

Дуже помітний вплив на нас роблять прожиті роки. З 20 до 65 ми стаємо більш дружелюбним, більш поступливими, відповідальніше, емоційно стабільніше. Психологи називають цей ефект принципом зрілості. Але наш характер змінюється, коли ми живемо з кимось, і мова йде не тільки про батьків, а про друге половинках, з якими ми одного разу вирішуємо жити до кінця своїх днів. Але життя цікава штука, сварки, розставання, нездорові відносини роблять людей агресивними, тривожними і грубими. У парі дуже важливо, як поводиться жінка. Якщо вона незадоволена сімейним життям, то хоче, щоб змінився чоловік, проте варто в першу чергу почати з себе.

Помилково хотіти змінити чоловіка і маніпулювати ним, з часом у чоловіків виробляється імунітет до примх дружини і ці капризи не дають йому розвиватися і пригнічують його особистість.

Як це можна виправити?

Перегляд переконань – радить психолог Керол Двек в своєму виступі “Сила віри в те, що можеш стати краще” на конференції TED.
Якщо говорити, що у вас поганий характер свого партнера, то ви з таким характером залишитеся назавжди. А якщо вважаєш себе внутрішньо гнучкою, то зможеш розвинути в собі будь-яку якість і в підсумку змінити своє життя.

план змін

Ось кілька кроків на шляху до нової, кращої версії себе.

1. Відстеж, коли і чому з’явилися риси, які тобі не подобаються. Якщо бурхливо реагуєш на зауваження, то, ймовірно, в Грубін душі незадоволена собою і чужі слова просто підкидають порох в вогонь самоїдства.

2. Чи не завищуй очікування. На те, щоб, наприклад, повністю змінити життєвий настрій від песимістичного до позитивного, може піти небагато часу. Занадто багато? Ці роки в будь-якому випадку пройдуть, але якщо прикладеш зусилля, для тебе вони не пролетять даремно.

3. Дій. Уяви ідеальну себе: які у цієї дівчини якості, звички, здібності? Уяви, що ти вже така, і веди себе відповідно – це один з улюблених прийомів успішних людей, які перебудовують свідомість в потрібну сторону.

Ссылка на основную публикацию