Йохимбин для схуднення: як застосовувати Йохимбин гідрохлоріт для жінок і чоловіків

Йохимбин для схуднення: як застосовувати Йохимбин гідрохлоріт для жінок і чоловіків

Останнім часом все частіше бажають схуднути застосовують для зниження ваги препарати, які не призначені для цього. Серед них своє місце займає Йохимбин. Спочатку засіб використовувалося для стимулювання чоловічої потенції, проте були виявлені властивості, який допомагають ефективно худнути.

Склад і принцип дії

Назва даний препарат отримав завдяки дереву, що росте в центральній Африці. Вважається, що його екстракт допомагає контролювати апетит і спалювати жирові відкладення. Йохимбин є алколоїд, тобто азотовмісна речовина, що надає стимулюючу властивість на організм, а також афродизіак. Його часто беруть спортсмени, щоб мати рельєфну мускулатуру і проводити більш тривалі тренування.

Йохимбина гідрохлорид випускається в різних формах: таблетках, капсулах і чаї. Це одночасно назву препарату і діюча речовина. Як правило, до складу таблеток входять додатково цукор, лактоза, картопляний або кукурудзяний крохмаль і стеарат кальцію. Дані речовини не виконують жодної функції для схуднення, вони потрібні для стабілізації і виробництва препарату.

Багато засобів для зниження ваги допомагають худнути завдяки контролю вироблення адреналіну. Дія Йохимбина відбувається інакше. Він блокує альфа- і бета-адренорецептори. В результаті гормони катехоламіни виробляються в значно меншій кількості. А адже саме вони допомагають жирам відкладатися в клітинах. Але після прийому Йохимбина ліпіди простіше вивільняються з тканин, що призводить до більш швидкого і простого схудненню.

У більшості людей жир накопичується на стегнах і в області талії. Прибрати його стає нездійсненним завданням, тоді як на інших частинах тіла вага йде швидко. Але завдяки прийому Йохимбина спалювання жирових відкладень стає рівномірним.

Крім того, вважається, що препарат підсилює роботу тестостерону. Саме цей чоловічий гормон активізує перетворення жирів в енергію. Йохимбин стимулює термогенез, тобто організм починає витрачати на свою життєдіяльність більше енергії і калорій. Таким чином, препарат підсилює фізичну і розумову активність. Тренування проходять набагато ефективніше.

Також регулярний прийом Йохимбина надає наступні дії:

  • покращує кровообіг в тканинах, що призводить до більш швидкому розщепленню запасів;
  • трансформує калорії їх їжі в енергію для м’язів і життєзабезпечення організму;
  • підвищує працездатність, фізичну активність, що проявляється більш довгими тренуваннями без втоми;
  • виступає антидепресантом;
  • активізує кровообіг в геніталіях;
  • сприяє поліпшенню реакції;
  • підвищує захисні механізми організму, в загальному зміцнює його;
  • покращує сон;
  • стимулює роботу центральної нервової системи.

Як приймати Йохимбина гідрохлорид

Приймати препарат потрібно відповідно до інструкції. Застосування вимагає деяких розрахунків. Загальна доза становить по 0,2 мг на кожний кілограм ваги. Щоб дізнатися разову дозу, отриманий результат ділиться на 3. Саме ця кількість Йохимбина можна випити за один раз. Незважаючи на початковий вага, безпечної дозуванням за один прийом вважається 10 мг, а в нормі за добу вживають близько 30 мг.

Оскільки Йохимбина гідрохлорид випускається в таблетка, кожна по 5 мг, то в день потрібно прийняти 5 – 6 штук, а за один раз допускається одна-дві. При цьому таблетки слід тільки ковтати і запивати, розжовувати категорично забороняється.

Те, що препарат почав працювати, можна відчути вже через 20 – 30 хвилин по тому. Йохимбин вельми скоро засвоюється організмом, при цьому дуже швидко виводиться з нього, буквально через шість годин.

При прийомі препарату потрібно виконувати наступні правила:

  • Не можна пити таблетки під час або після їди. Справа в тому, що одночасний прийом стимулює підвищений викид інсуліну, що ще сильніше посилює накопичення жирових відкладень.
  • Пити Йохимбин потрібно три рази на день: вранці на голодний шлунок за 4 години до сніданку, за 60 хвилин до тренування і за 4 години до вечері. Посилити дію засоби можна за допомогою кави.
  • Не можна пити препарат більше 10 тижнів, так як відбувається звикання, організм перестає реагувати на активну речовину.

Оскільки Йохимбин покращує кровообіг і сприяє виведенню ліпідів з жирових клітин, то їх потрібно перетворити в енергію. Тому прийом препарату слід поєднувати з активними тренуваннями. У раціоні варто скоротити кількість швидких вуглеводів, в той час як збільшити споживання нежирного м’яса і риби, горіхів, морепродуктів, кисломолочних продуктів, рису, гречки, овочів і фруктів. Одним словом, важливо дотримуватися основи правильного і здорового харчування.

Ще важливим моментом є підлогу худне. Через ефект посилення кровотоку в області малого тазу жінкам приймати Йохимбин під час менструацій не рекомендується. З цієї ж причини не варто дівчатам прагнути до великих доз. Але, з іншого боку, завдяки цьому представниці прекрасної статі відчувають впевненість в собі.

І, нарешті, збільшувати дозування потрібно поступово, незалежно від статі і віку людини, що худне. Повторювати курс прийому препарату можна не раніше двох місяців.

Про те, який механізм дії у Йохимбина для схуднення, правила прийому, формах випуску, дивіться в цьому відео:

Протипоказання

Йохимбин не рекомендується приймати при:

  • алергії і чутливості до компонентів;
  • підвищеному і зниженому тиску;
  • непереносимості лактози;
  • порушеннях в роботі нирок і печінки;
  • діабеті всіх стадій;
  • захворюваннях серця і судин, зокрема атеросклерозі;
  • частою аритмії;
  • стресі і депресивних станах;
  • психічних розладах;
  • в дитячому віці;
  • при вагітності та лактації.

ускладнення прийому

Плюсом препарату є невелика ймовірність виникнення побічних ефектів. Як правило, вони трапляються при перевищенні дозування. Побічними ефектами можуть бути:

  • мігрені і запаморочення;
  • відчуття підвищеної тривожності;
  • тремор в руках;
  • нудота і блювота;
  • сильна діарея;
  • больові відчуття в шлунку;
  • різкі перепади тиску;
  • тахікардії;
  • посилене виділення слини;
  • сильна слабкість у всьому тілі.

Важливо розуміти, що кожен організм індивідуальний і може реагувати на дію препарату по-різному. Але при появі одного або декількох перерахованих вище ознак потрібно негайно звернутися до лікаря.

Який ефект очікувати

Дія Йохимбина надає позитивний ефект на схуднення як у чоловіків, так і у жінок. Він посилює кровообіг в ліпідних тканинах, тому транспортування жирних кислот до м’язів прискорюється. Але в деяких моментах результат може відрізнятися.

У чоловіків

Йохимбин допомагає не тільки худнути, але і набирати м’язову масу. А також оскільки у чоловіків накопичення жирових відкладень відбувається трохи в інших місцях, де не спостерігається скупчення інсулінозалежних клітин, то і різкого зниження ваги годі й очікувати. Для сильної половини більш актуально саме посилення витривалості, розумової реакції. Особливо це важливо при заняттях бодібілдінгом.

Крім того, одним з «побічних» ефектів є посилення припливу крові до статевих органів, що проявляється тривалими і більш сильними відчуттями під час статевого контакту.

У жінок

У дівчат накопичення жирових тканин в основному відбувається в області стегон, сідниць і талії. У жіночому організмі кількість інсулінозалежних клітин значно більше, ніж в чоловічому. Саме в цих областях зосереджуються альфа-адренорецептори, що відповідають за накопичення жирових запасів.

Йохимбин блокує їх локально, що сприяє цілеспрямованому схудненню, активніше саме в «проблемних» місцях. Так що препарат може бути більш ефективний саме для жінок. Але дівчатам варто бути обережніше з дозуванням під час критичних днів, так як препарат може викликати кровотечу.

Йохимбин допомагає позбутися від жирових відкладень в особливо проблемних місцях. Це актуально як жінкам, так і чоловікам. Однак дієтологи не радять прийом препаратів, непризначених для зниження ваги. Але при дотриманні дозування і правильної дієти можливо досягти бажаного результату.

Корисне відео

Про застосування Йохимбина дивіться в цьому відео:

Ссылка на основную публикацию