Капсула для сну

У процесі роботи у людини поступово накопичується втома. Причиною може бути раннє пробудження, недостатній комфорт в офісі, накопичення проблем і багато іншого. Тому в голову приходять думки про сон і відпочинок. Тим часом денної перерви цілком достатньо, щоб пообідати і трохи подрімати. Для цього створена спеціальна капсула для сну.

Денний сон властивий всім: він потрібен тваринам і абсолютно необхідний маленьким дітям, а багатьом дорослим людям він недоступний через жорстких вимог на роботі і відсутності для цього необхідних умов.

Що таке капсула для сну?

Капсули для сну сконструйовані таким чином, щоб створити ізольоване місце, де можна швидко відновити сили. Їх роблять частково відкритими або повністю закритими. Деякі люди відчувають клаустрофобію, тому щоб уникнути дискомфорту внутрішні перегородки закритих капсул роблять прозорими.

Конструкція спального місця забезпечує підняте положення ніг для поліпшення кровообігу. Положення можна змінити, щоб людині було зручніше і він міг максимально розслабитися.

Кожна капсула містить вбудовані колонки, з яких доноситься приємна і заспокійлива музика. Щоб не проспати зайвий час, пристрій може змінювати положення відпочиваючого і містить будильник з вібратором.

Капсули в офісах

Більшість вітчизняних підприємців до сих пір не усвідомлюють необхідність відпочинку і дивуються при словах «спати на роботі». Зарубіжні керівники компаній давно зрозуміли переваги короткого сну в середині дня для своїх підлеглих. Американські соціологи провели дослідження, які довели, що при короткочасному денному сні продуктивність праці підвищується на 30%. Важливо не заснути глибоко, а подрімати так, щоб мозок знову був готовий освоювати інформацію.

Для цього офіси стали облаштовуватися капсулами для сну, що дозволило поліпшити самопочуття співробітників, підняти їх настрій і, найголовніше, працездатність.

Такі незвичайні пристосування для сну вперше з’явилися в Японії в 1979 році, коли відкрився капсульний готель, де затрималися на робочому місці «білі комірці» могли відпочити і не витрачати час на поїздку додому.

Капсули для сну швидко знайшли застосування в усьому світі. Їх відмінність від японських капсульних готелів полягає в тому, що на відпочинок витрачається не більше 30 хвилин. Деякі вітчизняні компанії все ж зважилися витратитися на новий девайс для своїх співробітників, організувавши в офісі місця для відпочинку.

Капсули в громадських місцях

Людям, які подорожують в поїздах і на літаках, доводиться годинами просиджувати в залах очікування, борючись зі сном і охороняючи свої речі. При цьому звідусіль лунає шум, а повз йдуть юрби людей, серед яких снують неблагонадійні типи. Розслабитися в подібній обстановці неприпустимо. Якщо попереду людини чекає захоплююча подорож або важлива зустріч, до якої необхідно підготуватися, час очікування доцільно використовувати для відпочинку, релаксації або відокремленої інтелектуальної роботи. Приміщення сучасних аеропортів і вокзалів таких умов не створюють.

Варіанти вирішення проблеми почали з’являтися. В аеропорту Шереметьєво було обладнано двомісне приміщення типу вагонного купе, де можна відокремитися від галасливого залу. У Мінську встановили вже десяток подібних капсул, на які негайно з’явився попит, оскільки в аеропорту немає готелю. Дизайн не містить особливих вишукувань і виконаний у вигляді шафи з полицею, але нововведення становить інтерес, а сегмент ринку ще зовсім не освоєний.

[Smartcontrol_youtube_shortcode key = “капсули сну в аеропорту» cnt = “4? col = “2? shls = “true”]

Проблем тут багато, особливо з цінами на сучасні капсули, де кушетка схожа на НЛО, а ціна становить 12-20 тис. Доларів. Тим часом ергономічна звукоізольована кабіна зі зручною кушеткою, інтернетом і кондиціонером в шумному громадському місці потрібна людям, щоб на короткий час сховатися від чужих поглядів і шуму. Пристрої можна зробити на різних рівнях і з різними цінами. Тут важливо, щоб людина мала можливість швидко відновитися і повернутися до роботи повним сил.

Найбільші офіси в Москві починають оснащуватися капсулами сну Napshell з Німеччини і Energy Pod з США. Власники вирішили прищепити співробітникам культуру ефективного відпочинку протягом робочого дня. Крім капсул, стають популярними спеціальні ліжка для медитації. Боротьба зі стресом і втомою в передових країнах стає пріоритетною.

Капсула Energy Pod

Ця модель американського виробництва виконана у вигляді сфери з двох стулок. Верхня половина тіла закривається. Лежак зручний, зі зміною кута нахилу з пульта, розташованого в підлокітнику. В кінці сну сидіння випрямляється, а музика стає голосніше.

Для найбільшого відпочинку капсула має додаткові функції:

  1. Відтворення звуків, що сприятливо діють на психіку (звуки прибою, биття серця і ін.).
  2. Здійснення хромотерапии – програма зі світлом різних квітів, що впливає через віки і створює приємні асоціації.
  3. Форма крісла рівномірно розподіляє навантаження, покращуючи кровообіг.

У такій капсулі деяким зручно не тільки відпочивати, але й працювати, коли необхідна самота.

Капсула марки Nashell

Капсула менш зручна, ніж попередня, але ефективна.

Додаткові функції капсули:

  • плеєр з навушниками або магнітола;
  • LED-освітлення з можливістю забарвлення в колір за вибором;
  • крісло з вентиляцією;
  • кондиціонер;
  • звукоїзолірующая двері;
  • масаж.

Спа-капсула фірми NeoQi

Крім відпочинку, відвідувачі можуть оздоровити організм. Спа-капсула може бути обладнана ванною з гідро- або аеромасажем, вібромасажером, інфрачервоною сауною і т. Д. Модель найкраще підійде косметологічних салонах.

Деякі моделі капсул для сну фірми Lomme можуть замінити ліжка в спальні.

Поки капсули для сну ще дорого коштують, але виробництво можна зробити дешевше.

висновок

Ще не всі керівники вітчизняних компаній переконані в ефективності капсул для сну. Багатьох стримує ціна, і є підстави, що вона не окупиться. Інші вважають, що спати під час робочого дня неприпустимо. Прогрес не стоїть на місці, і робота в напрямку підвищення ефективності трудового процесу, запобігання стресу і перевтоми триває в напрямку освоєння капсул для сну і відпочинку.

Ссылка на основную публикацию