Комплекс найефективніших вітамінів для росту волосся в аптеці

Для відновлення зовнішнього вигляду потрібні вітаміни для волосся, весь комплекс цих сполук можна приймати в складі спецпрепаратів. Справитися з багатьма проблемами волосся за допомогою тільки косметичних засобів не завжди можливо. Кращі вітаміни для росту волосся містяться в спеціальних вітамінних комплексах. Вітамінний комплекс для волосся містить в своєму складі велику частину вітамінів, необхідних для нормальної роботи організму.

Основна інформація про волосся

Вітаміни – це з’єднання, що дозволяють прискорити будь-які біохімічні реакції метаболізму, які постійно відбуваються в організмі. При цьому всі процеси в організмі проходять у вигляді послідовності різних біохімічних реакцій. Тому значення вітамінів для організму переоцінити важко, вони забезпечують правильну роботу всіх клітинних структур.

Волосся вважаються придатками епідермісу, тобто частиною шкіри. Кожна волосина включає до свого складу щільне і покрите лусочками волокно, що харчується від цибулини. У них проходить безліч біопроцесів, необхідних для забезпечення всіма необхідними з’єднаннями.

Для того щоб зачіска була красивою, а волосся не випадало і не тьмяніли, необхідно забезпечити розташовані в глибині епідермісу волосяні фолікули оптимальною кількістю кисню і вітамінів. Незалежно від довжини волокна харчування волоса може відбуватися тільки одним способом – через цибулину, куди поживні речовини надходять разом з потоком крові. Потім вони розподіляються по всій довжині волосся від цибулин до кінчиків.

Щоб волосяне волокно по всій довжині було здоровим, необхідно забезпечити надходження достатньої обсягу необхідних речовин (білків, вуглеводів, кисню). Ці речовини потрібні для підтримки всіх функцій волоса (зростання, харчування, дихання).

Красиві міцні і густі волосся говорять про те, що поживних речовин в фолікули надходить досить. Якщо ж кількість вступників поживних речовин знижується, наприклад, після хвороби, внаслідок стресу або під час відрощування, зовнішній вигляд волосся погіршується, вони стають тьмяними, ламкими, починають випадати.

Брак вітамінів в багатьох випадках може викликати ослаблення і випадання волосяного покриву. Відповідно, щоб припинити випадання волосся, потрібно придбати будь-який з представлених вітамінних комплексів.

необхідні вітаміни

Всього існує 13 груп вітамінів, і в ідеалі для підтримки здоров’я необхідно забезпечити надходження всіх цих речовин. Але деякі вітаміни особливо важливі для волосся. До них відносять:

  1. Вітаміни групи В. Необхідні для прискорення росту волосся. Якщо в достатній кількості вітаміну В, волосяний покрив буде блискучим і міцним. Найважливіші речовини – рибофлавін, фолієва кислота, інозит, тіамін, ціанокобаламін, піридоксин.
  2. Вітамін А. Дозволяє запобігти випаданню. Це жиророзчинний вітамін, він може накопичуватися в організмі “про запас”. Крім вітаміну А потрібно багато інших вітамінів і мікроелементів. Наприклад, вітаміни В, С, цинк, залізо, кобальт.
  3. Вітамін РР. Відомий як нікотинова кислота (вітамін В3). Він покращує живлення волосяних цибулин, знижує випадання волосся, покращує мікроциркуляцію.
  4. Вітамін Е. Надає блиск, покращує проведення кисню в кровоносні судини. При нестачі цього вітаміну погіршується мікроциркуляція, в результаті волосся не отримують потрібної кількості мікроелементів, навіть якщо вони надходять в організм з їжею в достатній кількості.
  5. Вітаміну С. Найбільше його в цитрусових (лимон, апельсин, грейпфрут і ін.), В ягодах обліпихи і шипшини.

Щоденне вживання свіжих овочів, фруктів і ягід дозволяє отримувати всі необхідні мікроелементи в потрібних кількостях. Денну потребу у вітамінах можна заповнити за допомогою однієї склянки свіжих ягід обліпихи, аптечні вітаміни для волосся в цьому випадку не знадобляться. Але іноді знайти хороші овочі і фрукти буває важко, а організм потребує вітамінів. Зараз в аптеці можна знайти вітамінні комплекси, що дозволяють уникнути погіршення стану і розвитку алопеції.

Що вибрати при випаданні волосся

Випадання волосся може бути наслідком нестачі вітамінів, але це не завжди так. Іноді алопеція виникає через порушення роботи щитовидної залози, гормональні збої, шкірних захворювань або хвороб травної системи. Алопеція у чоловіків, жінок і дітей може бути викликана різними причинами.

При випаданні волосся у чоловіків можуть допомогти вітаміни В і В1, А, Е, Н в рекомендованої добової дозуванні. Приймати вітаміни потрібно досить довго (від 1 до 2 місяців), але точний період залежить від швидкості появи змін – зменшення випадання волосся, поліпшення їх зовнішнього вигляду. Якщо через 2 місяці випадання призупиниться, але алопеція пройде в повному обсязі, прийом вітамінів потрібно припинити на 2-4 місяці, а потім повторити курс.

Після усунення симптомів алопеції рекомендується періодично підтримувати здоров’я локонів і пропивати курс вітамінів кожні півроку. Тривалість курсу прийому препарату становить не більше 1,5 місяця.

Можна купити один засіб, якщо певної групи вітамінів і мікроелементів не вистачає в організмі, або придбати аптечні вітаміни для волосся. При виборі препарату для чоловіків потрібно звертати увагу на склад. Комплекс повинен обов’язково містити вітамін Н в кількості не менше 20 мкг.

Для усунення алопеції у чоловіків рекомендовані наступні комплекси вітамінів: Центрум (Сільвер, з лютеином, комплекс Від А до Цинку), Дуовит, Пантовігар, АВС Спектрум.

Для жінок більше підійдуть вітаміни, спрямовані на поліпшення харчування і зміцнення структури локонів. Подібними характеристиками володіють вітаміни групи В, А, С, F. Їх приймати можна окремо, але в вітамінних препаратах вони підібрані в оптимальному дозуванні і правильному поєднанні.

Вітамінні комплекси, які можна вибрати для відновлення волосяного покриву голови, – Дуовит (для жінок), Мерц, Фармамед, Центрум, Ци-Клим.

Випадання волосяного покриву на голові нерідко спостерігається у жінок під час вагітності, так як всі речовини витрачаються на підтримку розвитку дитини. У перший час після пологів і в період грудного вигодовування втрата вітамінів не припиняється, вони переходять в молоко і надходять в організм дитини.

При випаданні волосся у жінки після народження дитини приймати вітамінні комплекси для відновлення волосся просто необхідно. Тривалість курсу становить 1 місяць. Повторювати курси треба частіше.

Найбільш підходящі корисні вітаміни для відновлення волосся – Алфавіт (Мамине здоров’я), Мегадин Пронатал, Супрадин, Мульти-Табс Пренатал, Вітаспектрум. Ці вітаміни корисні не тільки для відновлення волосяного покриву голови, а й для поліпшення загального стану організму.

Нестача вітамінів у дітей зазвичай виникає через активне зростання, в окремих випадках – через стрес, викликаного нестачею вітамінів С і Д. Найбільш ефективні вітаміни для дітей – Мульти-Табс, Алфавіт, Піковіт, Супрадин.

Популярні бренди

Вибираючи вітаміни для лікування алопеції, зазвичай зупиняються на найвідоміших. Нижче наведемо характеристики деяких найефективніших вітамінних комплексів, що дозволяють відновити нестачу вітамінів.

Спеціальні драже Мерц призначаються для комплексного зміцнення шкіри, нігтів і волосся. Ця добавка має комплексний дією, але нерідко її рекомендують при алопеції.

Препарат дозволяє зупинити випадання і ослаблення волосяного покриву, прискорює його зростання і стимулює появу нових волосся з сплячих фолікулів. Для поліпшення ефективності препарату його рекомендують пропивати тривалим курсом (мінімум 2 місяці), але це незручність повністю виправдано позитивним ефектом.

Ще однією позитивною характеристикою препарату є легкість застосування і відсутність протипоказань і побічних ефектів.

Серія косметичних засобів Алерана включає в себе шампуні, спреї, бальзами та маски проти випадання волосяного покриву, які вже довели свою ефективність. Поліпшити ефект від використання лікарських засобів дозволяє вітамінний комплекс Алерана.

Особливістю дії цього комплексу є придушення андрогенних чинників. Якщо випадання у чоловіків або у жінок починається в результаті підвищення вмісту чоловічих статевих гормонів, вітаміни будуть корисні, препарат зупиняє негативний вплив. Але в інших випадках вітамінний комплекс може не дати потрібного ефекту.

Ще одним ефективним засобом для лікування пошкодженого або ослабленого волосяного покриву вважається Компливит Сяйво. Прийом вітамінного комплексу дозволяє в досить короткі терміни усунути випадання волосяного покриву або зробити цей процес практично непомітним. Препарат добре справляється з алопецією, викликаної постійним стресом або нестачею вітамінів.

Комплекс вітамінів Сяйво не викликає неприємних відчуттів, алергічних реакцій під час застосування. Він безпечний для використання навіть людьми з підвищеною чутливістю до лікарських препаратів.

Комплекс вітамінів для волосся Ревалід добре підходить і для чоловіків, і для жінок. Він дозволяє поліпшити зовнішній вигляд волосяного покриву, зробити його блискучим і сильним, зупинити випадання. Однак швидкість його дії багато в чому залежить від індивідуальних особливостей організму. Іноді для повного усунення причин випадання досить невеликого курсу в 2 тижні, а іноді він може розтягнутися на все 3 місяці, рекомендовані в інструкції.

труднощі вибору

Вітамінні комплекси можна придбати в будь-якій аптеці без рецепта лікаря, але вибирати їх тільки за рекомендацією друзів, знайомих або орієнтуючись на ціну товару нерозумно.

В ідеалі вітамінний комплекс призначає лікар-трихолог на основі результатів аналізів. Він зможе підібрати препарат, який буде найбільш ефективний в конкретній ситуації і безпечний (якщо є протипоказання, алергія і т.д.).

У деяких сучасних клініках є послуга, що дозволяє за зразком волосяного покриву виявити, які вітаміни в дефіциті або в надлишку. За результатами набагато простіше підібрати необхідний препарат.

Якщо все-таки вирішено вибирати комплекс самостійно, варто дотримуватися наступних простих порад:

  1. Потрібно вибирати не вітамінні, а вітамінно-мінеральні комплекси.
  2. Для якісного купірування випадання волосся до складу препарату повинні входити цинк, залізо, магній.
  3. Перевагу варто віддати препаратам, які не мають ароматичних ароматів, так як саме такі добавки можуть викликати алергію.
  4. Неправильно думати, що допомогти впоратися з тьмяністю і випаданням волосся може тільки дорогий препарат. Насправді головне – не ціна, а те, наскільки правильно підібрані вітаміни.
  5. Не варто вибирати виключно імпортні препарати, так як і вітчизняні, і зарубіжні виробники зазвичай закуповують сировину для препаратів у одного і того ж виробника. При цьому вітчизняні лікарські засоби коштують дешевше, до того ж вони виготовляються з урахуванням потреб у вітамінах жителів країни.

Ефективність вітамінів для волосся багато в чому залежить і від правильності їх застосування. Приймати їх рекомендується разом з їжею, вранці або в обід. Але якщо потрібно заповнити нестачу вітаміну В, то препарат приймати слід у вечірній час, так як він має заспокійливу дію.

Протягом курсу прийому таких препаратів потрібно пити більше води, так як вона допомагає видаляти з організму токсини, шлаки, а також надлишки мінеральних речовин і вітамінів.

Ссылка на основную публикацию