Лістата для схуднення: склад таблеток, що краще – звичайний або Лістата міні

Лістата – препарат, активно використовується в дієтологічної практиці. Його призначають людям з ожирінням, підкреслюючи, що процес схуднення повинен протікати під контролем фахівця. Засіб дійсно ефективно, правда, має і протипоказання, і побічні ефекти.

склад Лістата

Основна діюча речовина препарату – орлістат, який здатний гальмувати вироблення організмом ферментів, що відповідають за розщеплення жирів. В результаті значна частина жирів з їжі (близько 30%) просто не переробляється в шлунку, а в незмінному вигляді надходить в кишечник і виводиться з нього з каловими масами.

Другий важливий інгредієнт у складі препарату для схуднення – камедь акації (гуміарабік), який не допускає утворення великих скупчень жиру, виводячи його з організму малими краплями. Це робить незначними побічні ефекти, що вигідно відрізняє таблетки Лістата від інших, схожих за складом і дії, препаратів для схуднення.

Всі інші компоненти відносяться до категорії додаткових і не роблять істотного впливу на роботу органів шлунково-кишкового тракту і всього організму в цілому.

особливості таблеток

Варто врахувати, що препарат не є біологічною добавкою, це реальне лікарський засіб, яке входить в терапевтичну програму при лікуванні ожиріння 2 – 3 ступеня. Його повинен призначати лікар після огляду і обстеження пацієнта, з’ясування справжніх причин появи зайвої ваги. Пов’язано це з необхідністю визначення в дозуванні і тривалості прийому кошти.

Особливість таблеток полягає в потужних побічні ефекти і високу ймовірність виникнення безперервного проносу. А такий стан призводить до зневоднення, непритомності, слабкості, загострення наявних хронічних патологій.

Як застосовувати засіб для схуднення

Прийом препарату повинен відбуватися по суворої схемою: 1 таблетка під час їжі або максимум через годину після закінчення трапези. Збільшувати кількість не можна, так як це призведе до розвитку побічних ефектів, але ніяк не прискорить процес схуднення. Крім цього, якщо їжа низькокалорійна і маложирна (наприклад, був вжитий овочевий салат і варене біле м’ясо курки), то варто припустити прийом Лістати.

Тривалість курсу прийому кошти для схуднення варіативний і може становити 6 місяців – 4 роки.

Окремо варто підкреслити, що худнуть доведеться скорегувати свій раціон харчування і не тільки зменшити загальну кількість вживаних продуктів, але і вибрати з них тільки ті, які мають низький рівень жирності. При призначенні Лістати дієтологи рекомендують своїм пацієнтам дотримуватися низькокалорійну дієту – меню має бути різноманітним, але становити не більше 1300 ккал на добу. При бажанні цілком реально зробити харчування смачним і без повної відмови від солодкого.

Ранок

  • 4 середніх розмірів моркви в сирому вигляді + 1,5 столові ложки сметани малої жирності;
  • чашка кави з молоком з розрахунку по 1 чайній ложці цукру і напою в сухому вигляді (розчинний) + 25 мл нежирного молока.

Через 2 – 3 години вживається 1 стакан (максимум 300 мл) кефіру з відсотком жирності не більше 2,5.

день

  • тарілка середніх розмірів курячого бульйону + 50 г хліба житнього або з висівками;
  • тушкована або запечена морська риба (наприклад, зубатка) в кількості 100 г;
  • відварна, тушкована або запечена разом з рибою кольорова капуста – 100 г.

З напоїв дозволяється прийняти воду з соком лимона або зелений чай без цукру, але в будь-якій кількості.

Через 2 – 3 години допускається з’їсти 1 штуку ківі або гроно зеленого винограду.

вечір

  • рис відварний з яловичиною – по 100 г кожного продукту;
  • солодкий перець (бажано червоний) – 1 штука середніх розмірів;
  • помідор червоний середніх розмірів – 1 штука.

З напоїв можна вибрати відвар плодів шипшини або глоду, чорний чай без цукру.

Якщо є гостре бажання з’їсти солодкого, то в перерві між сніданком і обідом можна побалувати себе 50 г чорного шоколаду або 100 г будь-якої випічки.

Протипоказання і побічні ефекти

Категоричними протипоказаннями до прийому таблеток для схуднення є серйозні порушення роботи органів шлунково-кишкового тракту. До таких належать:

  • синдром мальабсорбції – патологія, при якій порушено пристінкових травлення, відноситься до категорії генетично обумовлених;
  • холестаз – розвивається під час закупорки жовчної протоки каменем, що приводить до неможливості викиду жовчних кислот і ліпаз з жовчного міхура.

Дослідження щодо впливу препарату під час вагітності та періоду лактації, а також у дитячому віці не проводилися. Тому ці фізіологічні стану теж служать протипоказанням до схуднення з таблетками Лістата.

Основними побічними ефектами є порушення з боку кишечника: людина може скаржитися на діарею, підвищене газоутворення, періодичні болі внизу живота. Як правило, все зникає при дотриманні низькокалорійної дієти. При необгрунтованому або тривалому прийомі Лістати зазначаються:

  • порушення менструального циклу у вигляді повної відсутності місячних;
  • підвищення частоти захворювань дихальних шляхів;
  • патології сечовидільної системи;
  • запальні процеси в м’яких тканинах ротової порожнини.

Чим відрізняється звичайна форма від «міні»

Єдина різниця між «Лістата» і «Лістата міні» – це кількість основної діючої речовини. У класичному варіанті препарату для схуднення його 120 мг, в «міні» – 60 мг. Принцип дії таблеток, а також схема прийому і побічні ефекти нічим не відрізняються. Тому навіть таке «полегшене» схуднення має проводитися під наглядом лікаря.

вартість препарату

Купити таблетки Лістата можна в аптеці тільки по рецепту лікаря, а ось варіант «міні» знаходиться у вільному продажі. Вартість препарату варіюється від 730 рублів (300 грн.) До 2000 рублів (900 грн.) І залежить від виду, кількості капсул в упаковці.

результати

У перший місяць прийому кошти вдається позбутися від 4 кг зайвої ваги, але це йдуть набряки, зайва рідина з організму. В цей же період проходить перебудова системи обмінних процесів, тому кращих результатів можна очікувати тільки з другого місяця прийому.

При дотриманні низькокалорійної дієти вага буде знижуватися на 6 – 10 кг щомісяця, а якщо худне буде ще й займатися фізкультурою, то процес піде швидше.

Таблетки «Лістата» для схуднення відрізняються високою ефективністю. Вони відносяться до лікарських препаратів і повинні призначатися лікарем, так як є протипоказання до їх вживання.

Корисне відео

Про нові ефективні препарати для схуднення дивіться в цьому відео:

Ссылка на основную публикацию