Масаж особи ложками

Засновником масажу обличчя ложками є лікар-косметолог з Німеччини Рене Кох. Цей класичний варіант масажу популярний у європейських, китайських і японських жінок. Останнім часом російські дами теж зацікавилися технікою проведення омолоджуючого масажу ложками. Для виконання процедури знадобляться десертні ложки.

Особливості

Суть процедури полягає в тому, що тильна сторона ложки впливає на шкіру, сприяючи проникненню поживних речовин в глибокі шари шкірного покриву. Метал є відмінним провідником, як холоду, так і тепла. Це допомагає активізація обміну речовин, жирові клітини розпадаються, проходить набряклість, м’язи знаходяться в тонусі.

А використання поживних кремів і масел при взаємодії з ложечками проникають в найглибші шари шкіри, що дозволяє їй отримати всі необхідні корисні мінерали і речовини. Як результат – поліпшення стану шкіри обличчя.

Існують два варіанти масажу.

  • Холодний. Дотик холодного металу до шкіри сприяє зниженню запалень, набряклості. Пропадають неприємні темні круги і мішки під очима. Прохолода відновлює еластичність шкірного покриву.
  • Теплий. Дотик теплого металу до шкіри, дозволяє позбавитися від дрібних зморшок, підтягнути шкіру в області шиї і позбавити від другого підборіддя. Контур обличчя стає більш чітким.

Користь і результат від масажу ложками очевидні:
По-перше, така процедура масажу покращує кровообіг, поліпшується загальний стан судин.
По-друге, з тканин виводиться вся зайва рідина.
По-третє, відбувається зміцнення м’язів обличчя, що дозволяє виглядати свіжіше і молодше.

Показання до застосування

  • Набрякле обличчя,
  • Мішки під очима,
  • зморшки,
  • Яскраво виражені носогубні складки,
  • Погіршення кольору обличчя.

Протипоказання

  • Захворювання органів лор-системи,
  • Запалення на шкірі обличчя,
  • Захворювання лімфосістеми,
  • купероз,
  • Простудні захворювання,
  • Герпес.

підготовка

Для проведення масажу знадобитися приблизно 20 хвилин вільного часу. 2 чайні і 2 десертні ложки. Плюсом вважається, якщо ложки виконані зі срібла. Звичайно, звичайні прилади теж згодяться, але результат буде досягатися довше. Чому срібло краще? Відповідь проста. Срібло – відмінний антиоксидант. Крім того, слід приготувати 2 піали з водою – холодною і теплою. У холодну воду не зайвим буде додати кілька кубиків льоду. Замість звичайної води можна використовувати відвари лікувальних трав – ромашка, шавлія, кропива. Для цього необхідно залити суху суміш окропом і дати настоятися деякий час. Трави сприятливіші діють на шкірні покриви, тому якщо є можливість заварити трави, краще їй скористатися. Також можна заварити зелений чай, який надає заспокійливі дію і виводить токсини.

Необхідно масло, відповідне індивідуальним типом шкіри – оливкова, лляна, мигдальне або просто рослинне масло. Масло має бути кімнатної температури. Його можна замінити жирним кремом або медом. Мед – відмінно виводить шлаки. Ложка повинна по шкірі ковзати легко, без зусиль, щоб не розтягувати шкіру.

Як і перед початком будь-якого масажу, шкіра обличчя повинна бути ретельно очищена. Слід вмитися водою, можна застосувати легкий скраб або пілінг. Промокнути м’яким рушником. Нанести на обличчя крем, мед або масло. При бажанні ці косметичні засоби можна наносити безпосередньо на ложку перед початком масажу. Перед цим ложки необхідно продезінфікувати спиртом.

Косметологи радять проводити масаж в ранковий час і строго по масажних лініях:

  • Перенісся – віскі.
  • Внутрішній кут ока – зовнішній. Круговими рухами.
  • Крила носа – щоки – віскі.
  • Підстава шиї – підборіддя.

Процедуру слід проводити тильній (зворотної) стороною ложки м’якими, легкими рухами. Ложки повинні вестися з невеликим натиском. Кожна вправа має повторюватися по 3 рази. Після закінчення будь-яку вправу завершується завжди одним і тим же дією, так званим завершальним кроком. Ложкою необхідно провести від вуха до шиї і до ключиці, тим самим відвести лімфу по лінії основного лімфотоку.

техніки

усунення набряків: Ця техніка масажу виконується ложками, попередньо опущеними в піалу з холодним відваром або водою. Прилади необхідно прикласти до століть на 3 секунди. Прибрати. Процедура повторюється 5 раз. Така техніка дозволяє підтягнути шкіру навколо очей, зробити погляд відкритим і свіжим.

Усунення кіл і мішків: Ця техніка передбачає використання 2-х холодних ложок, які необхідно розмістити у внутрішніх куточків очей. За допомогою хвилеподібних рухів перемістити до скроневих часток. 3 рази натиснути на віскі, несильно. Потім аналогічними рухами перемістити до століть. Затримати на 3 секунди. Процедуру слід повторити 3 рази.

Усунення «гусячих лапок»: така техніка масажу позбавить від мімічних зморшок і підтягне шкіру. Знадобляться 4 ложки. Одні теплі, одні холодні. Необхідною косметичним засобом є крем від зморшок. Теплі ложки, з нанесеним на них кремом, розташувати у зовнішніх куточків очей. Зробивши 3 кругових руху переміститися до скронь. Затриматися на 3 секунди. Повторити 3 рази. Потім аналогічні рухи виконати один раз холодними ложками. Здійснити 3 підходи.

Усунення зморшок на лобі: для позбавлення зморшок на лобі існує два методи. Необхідно озброїтися 2 теплими ложками і 2 холодними.
Метод 1. Змастити теплу ложку маслом, кремом або медом докласти до основи брів. Здійснюючи кругові рухи довести їх до скронь. Повторити 10 разів.
Метод 2. Дві теплі ложки поставити на центр чола і одночасно вести до скроневих часток, здійснюючи зигзагоподібні руху. Коли ложки виявляться на скронях слід на них 6 раз натиснути. Повторити процедуру холодними приладами.

Усунення зморшок між бровами: Необхідні 1 холодна ложка, 1 тепла. Процедура починається з теплою. Її слід прикласти до області між брів і 6 разів натиснути. Потім провести нею вгору по лобі до лінії росту волосся. Аналогічні маніпуляції з холодною ложкою. Виконати 3 підходи.

Для того, щоб прибрати зморшки між бровами в домашніх умовах існує ще багато інших способів. 

Розгладження носогубних складок: носогубні складки розгладжуються вправою, яке називається «барабан». Для цього треба взяти дві теплі ложки і постукувати ними в області носо-губної складки. Спочатку з одного боку, потім з іншого. 10 раз. Для досягнення найкращого ефекту вправу краще виконувати з надутими щоками.

Масаж шиї: змастити кремом, медом або маслом теплу ложку і водити, обертаючи, від основи шиї до підборіддя.

Загальний тонізуючий масаж обличчя ложками: техніка його виконання надзвичайно проста. Необхідно просто прикладати теплу і холодну ложки до різних ділянок шкіри обличчя. Прикладати слід по черзі. Такий масаж освіжить шкіру і зніме втому.

Закінчити самомасаж можна поперемінним прикладанням теплої і холодної ложок до різних областей особи. Після цього особа умити теплою водичкою і промокнути рушником.

Масаж ложками слід проводити в залежності від того, в якому стані знаходиться особа. Якщо шкіра молода і зморшки тільки починають з’являтися, то процедуру слід виконувати 2-3 рази на тиждень. Для зрілої шкіри масаж рекомендується робити через день. Якщо особа вимагає термінового приведення в тонус самомасаж необхідно проводити щодня. Якщо мета масажу – зняття набряклості – його можна проводити щодня.
Курс масажу становить приблизно 10-15 сеансів.

Масаж ложками має позитивний і помітний неозброєним поглядом результат вже після 4 процедури. Шкіра виглядає помітно молодше, підтягнуті, колір здоровий і сяючий.

Відео масажу обличчя ложками

Відгуки

  • Чудовий масаж! Нічого складного. Приємний у виконанні і прекрасний результат.
  • Страждаю набряками особи. Стала щодня вранці перед роботою робити протинабряковий масаж. Особа дійсно стало свіже і красивіше. Перед роботою – саме мила справа.
  • А я ось переконалася, що недарма написано про срібні ложки. Спочатку робила самими звичайними. Нічого не помічала. Ні, трохи було видно, що особа підтяглося. Але для цього треба було виконати сеансів 10. Порадила подружці. У неї якраз є ложки зі срібла. Так, у неї результат був помітний на 4 день!
Ссылка на основную публикацию