Масаж особи від набряків

Існує безліч способів позбутися набряків особи і набряків під очима. Але універсальним є масаж обличчя від набряків. Це не тільки позбавить від неприємної припухлості особи, але видалить зморшки, призведе в тонус лицьові м’язи, додасть особі здоровий колір.

Медичний сенс масажу від набряків – це не тільки лікування припухлості, а й профілактика, щоб в подальшому людина не стикався з такою проблемою. Це досягається завдяки спеціальним діям рук, які впливають на м’язи і тканини обличчя. Медичний масаж проти набряків особи – нормалізація кровообігу і лімфообігу, які досягаються шляхом розминаючих прийомів. Під час масажу стимулюється робота помпи лімфоузлові лімфотіческіх проток. Таким чином, рідина починається правильний рух по судинах. Які зможуть «відпочити», відновити резерви. І в подальшому будуть нормально функціонувати.

причини проблеми

Людський організм не завжди справляється з виведенням рідини. Ця проблема призводить до набряку особи. Причинами набряку можуть стати різні захворювання, такі як серцево-судинної і ендокринної систем, нирок і сечостатевої системи.

Дуже часто набряком обличчя або появою набряків під очима страждають жінки в найпрекрасніший для них період – вагітності. Але це для їхнього економічного становища це вважається нормою.

Не завжди причинами набряку особи можуть стати захворювання. Ця проблема виникає і у здорових людей внаслідок зловживання алкогольними напоями, від найсильнішої спеки, пізній прийом їжі, нестача необхідних вітамінів в організмі людини.

показання

  • Набряк обличчя при захворюваннях судин і нирок.
  • Темні кола під очима.
  • Млява шкіра.
  • Дрібні зморшки.
  • Реабілітаційний період після пластичної операції.

Ефект від масажу досягає вже після 1-2 сеансу. Стимулюється кровообіг, активізується лімфоток.

Шкіра підтягується, контур обличчя стають чіткішими. Крім того, шкіра навколо очей значно підтягується, що робить погляд чистим і відкритим. Синці під очима залишаться у минулому, а на їх місце встане красива, здорова шкіра.

Протипоказання

  • Запальні процеси на шкірі обличчя – гнійники, ранки
  • герпес
  • купероз
  • Онкологічне захворювання
  • алергічні реакції
  • Схильність до тромбоутворення

Різні методики позбавлення від набряків

Існує кілька видів масажу, які дозволять легко і в короткий термін позбутися від набряків особи і набряків під очима.

Варіант перший. Цей масаж косметологи радять виконувати вранці, через деякий час після сну. Масаж здійснюється по масажних лініях.

  • Дивлячись у дзеркало, уявити 5 умовних точок на обличчі: 1 – центр підборіддя, 2 і 3 – вершина обох щік, 4 і 5 – вище лінії брів на 2 пальця.
  • Необхідно натиснути на кожну умовну точку по черзі. Натиснувши на точку, затримати палець на 2 секунди і намалювати умовну, невелику зірку.
  • Подушечки середніх пальців ставлять на внутрішній кут ока, потім акуратно ведуться по прямій лінії до перенісся.
  • Акуратно постукати і розтерти шкіру під бровами від внутрішнього кута ока до зовнішнього.
  • Потім лінія від зовнішнього очі проводиться до перенісся. При цьому слід трохи натискати.
  • Здійснити напівкруговими рух по шкірі нижніх повік і повернутися до зовнішнього кута ока або до скронь.
  • Кожен рух потрібно здійснювати по 3 рази. Процедури необхідно виконувати щодня вранці. Курс приблизно 15-20 сеансів.

Варіант другий – лімфодренажний масаж обличчя. Масаж проводиться на очищену шкіру обличчя. Всі рухи здійснюються по масажних лініях:

  • Центр чола – скроневі частки.
  • Перенісся – скроневі частки.
  • Ніс – щоки – вушні раковини.
  • Куточки губ – вушні раковини.
  • Лінія щелепи – вушні раковини.
  • Шия – підборіддя.

Завдяки відновленню циркуляції крові виводяться надлишки рідини. Тривалість процедури – 7-15 хвилин. Завершити процедури нанесенням на шкіру живильного крему або масла.

Третій варіант – масаж ложками. Необхідно взяти 1 середню, холодну ложку. Необхідно її прикласти в 5 точка навколо очей. Починати від внутрішнього кута очей.
Потім зробити 5-7 рухів уздовж верхньої повіки починаючи від носа. Аналогічні руху по нижньому століттю, прямуючи до носа. При нагріванні ложки слід її охолоджувати.

Крім масажу від набряків особи і набряків очей можна скористатися ще кількома способами для позбавлення від цієї недуги. Найкращий результат буде досягнутий, якщо поєднати нижченаведені види звільнення від набряків з масажем.

  • Ароматерапія. Необхідно кілька крапель ефірного масла розмарину або герані додати в столову ложку оливкової або рослинного масла. Нанести масло на шкіру обличчя, зробити масаж.
  • Умивання відварами трав. Ромашка, липа і м’ята зніме набряк обличчя, якщо протирати відваром обличчя щодня вранці.
  • Маска із зеленого чаю. Заварити міцний зелений чай, намочити серветку і прикласти на 15 хвилин на обличчя або області навколо очей.
  • Охолодження. Протирання шкіри обличчя кубиком льоду. Це не тільки зніме набряк, але і звузить пори. А якщо заморозити замість звичайної води відвар ромашки або інший трави, то можна збагатити шкіру вітаміну, позбавити від вугрової висипки.
  • Сечогінний засіб. Ягоди шипшини необхідно заварити і дати настоятися кілька годин. Протягом дня випивати кілька разів по пів чашки або чашку.
  • Маска зі сметани. Необхідно взяти 2 столові ложки густої сметани і змішати з дрібно порубаним кропом. Нанести маску на шкіру обличчя і залишити на 15 хвилин. Це дозволить не тільки позбутися від набряків, але і відбілити шкіру.

Як відомо, набряк часто виникає, тому що з організму не виводиться зайва рідина. Але при цьому, лікарі радять, щоб позбутися від набряків особи, випивати протягом дня 1,5 літра чистої води. Саме протягом всього дня і особливо контролювати питво перед сном. Воно не повинно бути рясним, а навпаки.

Вагітним жінкам, щоб позбутися від набряків медики радять більше рухатися і більше відпочивати.

Навчальне відео від Маргарити Левченко

Якщо набряки пов’язані із захворюваннями нирок, серцево судинною системою, то необхідно звертатися до лікаря, який призначить необхідний курс лікування.

Ссылка на основную публикацию