Міняти себе: як залишитися відданим собі рухаючись в сторону поліпшень

Міняти себе: як залишитися відданим собі рухаючись в сторону поліпшень

Вітаю, дорогі друзі!

Людина – це складний механізм придбаних і уроджених чинників. Протягом життя, ми проходимо безліч стадій розвитку, розуміємо, що погано, а що добре. Люди є соціальними істотами і мають схильність тонко, а іноді болісно реагувати на будь-які зміни.

Чи доводилося вам ламати себе для того, щоб бути краще в очах іншого індивідуума? Або це була тяга особистісного походження, з урахуванням переоцінки цінностей і отриманих переконань?

Сьогодні мені хотілося б розглянути аспект внутрішніх змін в контексті самовдосконалення з власних спонукань, а не навішених спроб змінити місію життя іншого, самодостатнього людини.

Коли потрібно міняти себе? Думаю, кожному доводилося задаватися подібним питанням. І не завжди він виникав у голові завдяки запиту на трансформацію. Особистість складає себе по крупинці, по маленькому цеглинці для того, щоб відчувати душевну гармонію з собою і задоволення від виконаної роботи.

Змінюючись в кращу сторону, ми пишаємося досягненнями! Це піднімає самооцінку, мотивує працювати над проблемними зонами ще активніше і в кінцевому результаті стати абсолютно вільним від залежностей, шкідливих звичок і страхів людиною!

ризики

Чому небезпечно переробляти себе за наказом інших людей? Вся справа в тому, що при такому підході до питання, люди по-справжньому можуть втратити своє «Я». Щоденна праця над своїми якостями виправданий тільки в тому випадку, якщо ви, прокинувшись одного ранку, відчули подібне бажання в глибині серця.

В іншому з варіантів особина ризикує не реалізувати свої амбіції, потреби і мрії. Єдине, чим людина буде зайнятий – спробами догодити думку друга, близької чи коханої людини. Цей процес може привести до неприємних наслідків: неврозу, апатії, неприйняття себе, депресії і агресивної поведінки.

Адже виходить, нас не розуміють і не приймають такими, як ми є? З усіма перевагами і можливими зонами зростання! І коли людина вступає на шлях глибинних трансформацій проти своєї волі, він може змінити не тільки зовнішність, а й призначення життя, а це його згорне в протилежний бік від мети. Хто може вплинути на ваше «себяпредставленіе» і відчуття?

вплив

Близькі люди

Рідні і батьки іноді перегинають палицю, починаючи втілювати свої нереалізовані мрії за допомогою дітей. Вони імплантують в голову ідею, що якщо слідувати їх радам, то щастя обов’язково знайдеться.

Але неможливо прожити життя за іншого! Він повинен набивати власні шишки, вміти вибудувати діалог з внутрішнім «Я» і буквально відчувати себе самодостатньою особистістю, яка знає, що хоче і що робить.

Не варто намагатися агітувати дітей до змін, якщо вони це не вимагають, а тим більше не просять допомоги. Головне завдання мами і тата – підтримка і довіра. Дозвольте людям реалізувати свій світ так, як їм потрібно для того, щоб відчувати себе комфортно. Адже вони мають право прожити самі своє життя, так само як і ви!  

Улюблені

Чи потрібно змінюватися для того, кого любиш? Якщо вам дійсно довелося зустріти свою людину, то потреба відповідати його критеріям – пропадає сама собою. Ви вже приймаєте один одного і можете рухатися до загальних цілей шляхом мирних переговорів.

Спроби переробити половинку приведуть до одного – глобальних конфліктів! І вважати, що це – добрий намір не потрібно. Це повноцінна «ведмежа послуга», яка провокує розвиток почуття заниженої самооцінки і повної відсутності значущості.

Суспільство і соціум

Суспільство схильне диктувати тенденції моди і певний спосіб життя. Зовнішність, звички і світогляд також складаються в пазл, завдяки натхненню соціальних мереж, міста, країни і ЗМІ.

Людина може все життя намагатися втілити побачене на блакитному екрані, змагатися і конкурувати за неправдиві ідеї і витравляти свою натуру тільки для того, щоб відповідати глянцевому наприклад. З чого почати внутрішні зміни, щоб це не викликало дисбалансу?

Робота над собою

аналіз

Я рекомендую вам провести аналіз своїх сильних і слабких сторін. Це дозволить побачити картину цілком і зробити конкретні висновки. Напишіть список достоїнств в одну колонку, а в іншу – зони для поліпшень.

Постарайтеся абстрагуватися від слів, умовиводів і моралей інших родичів. Сконцентруйте увагу на своєму внутрішньому діалозі, відчуттях і відвертості.

Згадайте про мрії та цілі

Проведіть ревізію цілей і цінностей. Все йде так, як ви цього хотіли? Бути може ви мріяли в дитинстві стати кимось іншим, але обставини не дозволили оголити світу свої істинні потреби? Прийшов час розправити крила і дозволити собі стати справжнім!

Скористайтеся принципом жити «тут і зараз». При такому підході ви можете чітко усвідомлювати, змінюєте ви собі в дану хвилин, намагаючись втілити в життя мрії близьких або все ж йдете своїм маршрутом?

Не бійтеся бути «незручним»

Ми завжди прагнемо задовольнити надії людей, віддаючи справжні позиви. У підсумку, це призводить до того, що особина захворює «лукавих». Наприклад, дочка строгих батьків може прикидатися скромною дитиною, провідним праведне життя, а в школі трансформуватися в неприборканого Чайлда, який слухає рок і ходить в рваних джинсах.

Я рекомендую вам виховувати в собі почуття щирості до себе і до світу. Якщо ви готові зрадити особисте відчуття комфорту, то рано чи пізно, такий підхід призведе до нервового зриву, скандалу чи параної.

планування змін

Створіть чіткий і конкретний план змін, який стосується як зовнішніх, так і внутрішніх аспектів. Вирішили вставати рано і займатися спортом? Вперед, і з добрим настроєм! Якщо вам хочеться спробувати змінити раціон харчування, надавши йому більше користі, зараз – саме час впроваджувати задумане в реальність!

Розуміючи чого ви хочете і навіщо, набагато простіше відсувати зону комфорту. Сила думки + намір + дію гарантують вам якісне перетворення. Це дозволить змінити і своє особисте життя на краще, оскільки бути поруч з упевненим в собі і самодісциплінованим людиною-слова – дуже приємно!

На цьому крапка!

Підписуйтесь на оновлення, в коментарях поділіться думкою, чи потрібно намагатися бути іншим на прохання сторонніх людей? Або необхідно бути вірним собі?

До зустрічі на блозі, до побачення!

Ссылка на основную публикацию