Недовіра до людей: як впорається і покинути бульбашка самотності?

Вітаю, дорогі друзі!

У сучасному світі дуже складно дозволити собі беззастережно довіряти людям. Особливо яскраво ця особливість помітна при зустрічі з незнайомцем і налагодження першого контакту.

Недовіра – це тотальне сумнів в правдивості. Під словом «правдивість» ми можемо мати на увазі щирість, відкритість і добрі наміри.

Деякі особистості схильні довіряти іншим родичам до тих пір, поки не отримають хворобливе спростування результативності такого підходу. Інший типаж особин виявляє підозрілість і обережність відразу, не відходячи від каси першого знайомства. Теоретично обидва підходи логічні і аргументовані.

  • Як навчитися магії довіри?
    • Знайдіть причину і поставте крапки над «і»
    • позитивний аспект
    • Реальність і відмова від шаблонних переконань
    • впроваджуйте діалоги
  • Вибір поведінкової моделі залежить від рівня комунікабельності, переслідуваної вигоди і сфери контакту (робота, хобі, особисті відносини). Але буває так, що подібного роду «захист» з’являється абсолютно невиправдано і застосовується до всіх без розбору і аналізу.

    «Я не хочу довіряти комусь!» – в серцях може вигукнути людина. Але в підсумку, такий підхід у відносинах прирікає особина на самотність та ізольованість. Патологічна недовіра до людей виступає не як захист, а як залежність. Але через що ми висловлюємо таку негативну реакцію?

    Звідки народжується сумнів в правдивості?

    Наука психологія стверджує, що схильність до підозрілості формується ще в ранньому дитинстві. Кожна дитина залежить від думки свого батька і звичайно ж від його вчинків, адресованих в його ім’я.

    І при цьому, я хочу відзначити, що як тільки мама або тато перестають негайно відгукуватися на гучний заклик дитини, він миттєво починає підозрювати старшого в зраді Батьківщині і відсутності любові. Сумнів переростає в роздратування і малюк перекладає його на дорослого, висаджуючи зерна недовіри в плодовиту грунт.

    Дорослішаючи, людина може викликати «напад» самостійно. Як це відбувається? Всьому виною особистий досвід з гнітючої оцінкою «негативний». Постійне співпереживання колишнім душевним ранам, отриманим на роботі через колеги або начальника, роблять свою справу. Тепер додамо в коктейль трохи проблем у вигляді зради одного і складнощів з коханою людиною.

    Виходить, що занадто недовірливі особи – це загралися в процесі ідеалізірованія особистості, які стали заручниками свого ставлення до людей. Ілюзії і неможливість відпустити минуле грають з ними в злий жарт, не даючи шансу спробувати інший вихід із ситуації.

    Вони настільки вимогливі до всього, що їх оточує, що часто навішують ярлики. Будь-яка помилка сприймається ними, як зрада! Узагальнюючи, саме люди підозрілої категорії можуть сміливо підводити риску, стверджуючи: «Він пішов, а значить все мужики – тварини!».

    Іноді почуття недовіри доходить до свого апогею у вигляді одержимості: «Скрізь вороги! Всі хочуть заподіяти мені біль! Нікому більше не можна довіряти … ». І ось як після такої установки навчитися знову довіряти людям? Перш за все, потрібно зрозуміти основні причини зародження підступного почуття.

    З чого починається?

    1. Таємниці завжди розкриваються

    Брехня – це найпоширеніша причина відсутності довіри. Ми часто стикаємося з поняттям «брехня на благо», думаючи, що подібними діяннями ми відводимо критичний рівень проблем.

    Рожеві окуляри мають погану тенденцію розбиватися стеклами всередину. Саме після такого удару в спину особистість закривається, стає параноїком і тримає дистанцію.

    2. Кар’єрні сходи

    Бажання домогтися кар’єрних висот, штовхає безліч родичів на вельми низькі вчинки. Принцип «йду по головах» нерідко зустрічається в трудовому поприщі. Звільнення по дурної причини завжди болісно переноситься.

    Особливо, коли людина розуміє, що нічого кримінального він не зробив, а на його місце прийшов індивідуум, який поступається за рівнем інтелекту, але зате володіє дружніми зв’язками з босом.

    Підніжки колег бурхливо переживаються і не можуть відмовитися від внесення своєї особистої лепти у вирощування почуття недовіри до всього живого в світі.

    3. Зрада і зрада

    Чи знали ви про те, що ревнощі найбільш поширена причина подружніх зрад? Патологічна недовіра виражається в бажанні контролювати другу половинку 24 години на добу.

    Витримати такий пресинг доводиться не всім. Деякі підкоряються волі улюбленого і не втомлюються доводити невинність, іншим простіше переключиться на більш врівноваженого супутника життя.

    Зрада друзів гоїться також довго. Припустити думку про те, що тебе проміняли на більш відповідну кандидатуру складно. І при цьому, варто враховувати мотиви скоєння будь-якого вчинку і не засуджувати скоєне.

    Як навчитися магії довіри?

    1. Знайдіть причину і поставте крапки над «і»

    Рано чи пізно приходить час зрозуміти, що бойові рани минулого, повинні там же і залишитися. Якщо хто-небудь робив вам біль в дитинстві, то немає приводу чекати аналогічних дій від усіх землян.

    Постарайтеся змоделювати в пам’яті неприємний момент. Зрозумійте, що неприємні емоції виходили від конкретної людини, що вважав за краще зловжити вашими добрими намірами.

    2. Позитивний аспект

    У житті кожного з нас зустрічалися і зустрічаються люди, яких можна назвати словами «справжній друг» або «могутній союзник». Думаючи в хорошому ключі ви зможете зробити висновки про деякі звичних оцінках особистостей.

    По-перше, вже точно не все незнайомці прагнуть зіграти в вашому світі роль лиходія, а по-друге, і ви не зобов’язані бути в ролі нещасної жертви!

    3. Реальність і відмова від шаблонних переконань

    Зрозумійте, що не всі чоловіки характеризуються словом «бабій», а для дівчат важливі не тільки гроші і т. Д. Для того, щоб у вас вийшло довіритися особі, потрібно відкинути геть усі нав’язані соціумом або колом спілкування переконання.

    Допоможіть людям проявляти себе з найбільш кращого боку! А це можливо тільки в разі повного звільнення від стереотипного мислення.

    4. Впроваджуйте діалоги

    Звичка починати з погроз і звинувачень ніколи не призведе до конструктивної розмови. Замість того, що б розсипатися в злісних епітетах або мовчазних образи, варто нарешті-таки пробувати з’ясовувати незручні моменти!

    Запитайте, чому так він вчинив? Або через що вона видала секрет? Бути може відвертий діалог, розвінчує упередження і накручування, набагато корисніше уникнення і пози страуса?

    Друзі, вчіться розуміти інших і не стаєте егоїстами. Адже дуже важливо вміти аналізувати ситуацію не тільки зі своєї дзвіниці, але і подивитися на неї очима іншого, живу людину.

    Обов’язково підписуйтесь на оновлення блогу і радьте його знайомим!

    У коментарях напишіть, а по-вашому чи можна повернути втрачену довіру?

    До зустрічі на блозі, до побачення!

    Ссылка на основную публикацию