Обгортання з медом для схуднення

Серед всіх видів косметичних процедур медове обгортання для схуднення часто використовується в домашніх умовах, так як рецепти прості і дають дуже хороший видимий результат. Регулярні процедури дозволяють швидше прибрати жир з живота і боків, прибрати вушка на стегнах, позбутися від розтяжок на стегнах і сідницях, а також підтягнути шкіру на животі після схуднення.

Як правильно робити обгортання з медом

Існує кілька правил, при дотриманні яких ефективність даної косметичної процедури можна посилити і швидше наблизити бажаний результат схуднення або позбавлення від целюліту і зменшення розтяжок:

  1. Для схуднення краще робити медове обгортання в домашніх умовах на ніч. За час сну шкіра заспокоїться, а все активовані процеси в тканинах пройдуть з максимальним ефектом.
  2. Щоб засіб на основі меду краще і швидше проникало в шкірні покриви, мед бажано підігріти. Це роблять виключно на водяній бані, так як на відкритому вогні мед можна перегріти і він втратить свої лікувальні якості. Вже при температурі 60 ° С в бджолиному продукті руйнується більшість біологічно активних сполук.

Нагрівають мед близько 10 хвилин. Він повинен вийти рідким і тягучим одночасно. У теплий мед додають необхідні за рецептом інгредієнти і поки засіб не охололо, наносять на шкіру.

  1. Мед набагато краще засвоюється, якщо перед обгортанням для схуднення розігріти тіло за допомогою ванни, лазні, фінської або інфрачервоної сауни.
  2. Маску, приготовану за обраним рецептом, наносять на очищену шкіру і замотують харчовою плівкою з поліетилену. Якщо медове обгортання для схуднення роблять на всі проблемні зони, то плівкою спочатку закривають талію, потім сідниці і стегна. Після переходять на коліна і гомілки.

Плівку намотують на тіло щодо туго, таким чином, щоб вона не сповзала, але і не перекрила судини.

  1. Так як медове обгортання для схуднення, яке роблять в домашніх умовах – це розігріває процедура і відноситься до гарячих обгортання, то поверх плівки надягають теплу білизну і лягають під ковдру на весь час проведення процедури – це 30-40 хвилин.
  2. По завершенні відведеного часу засіб змивають теплою водою і наносять крем для підтяжки шкіри або крем від целюліту.
  3. Для отримання видимого результату необхідно зробити мінімум 10 процедур щодня або через день.

Медове обгортання для схуднення в домашніх умовах – рецепти

Чисте обгортання з медом

Засіб, що наноситься на тіло, включає тільки підігрітий мед. Його наносять рухами на шкіру.

Обгортання з медом і гірчицею – 1 рецепт

У теплій воді (100 мл) розчиняють 2 ст. ложки сухого гірчичного порошку і стільки ж меду. Щоб уникнути печіння кількість гірчиці збільшувати не рекомендується.

Обгортання з медом і гірчицею – 2 рецепт

До вищеописаного складу додають ще 1 ст. ложку оливкової олії. Гірчично – медове обгортання не варто використовувати під час вагітності. При варикозному розширенні вен засіб не завдають на ноги.

Обгортання з медом і ефірними маслами

У 2 ст. ложки теплого рідкого теплого меду додають 4-5 крапель ефірних масел (бергамоту, апельсина, сосни, евкаліпта, кориці). Перед використанням такого засобу необхідно переконатися, що на обрані масла немає алергії.

Обгортання з медом і кавою

Свіжий кавовий порошок або осад після випитої кави розводять теплою водою до сметаноподібної консистенції і перемешіват з медом в пропорції 1: 1. Кофеїн, що міститься в масці, додатково підтягує і вирівнює шкіру, прибираючи «апельсинову кірку».

Обгортання з медом і перцем

Теплий мед змішують з порошком червоного перцю (відповідно 4 і 2 столових ложок). Червоний перець крім розігрівання шкіри може викликати деяке печіння і сильне почервоніння, тому перед процедурою краще провести тест на зап’ясті.

Обгортання з медом і яблучним оцтом

Підігрітий мед розмішують з натуральним яблучним оцтом в пропорції 4: 1. Отриману рідку масу рівномірно розподіляють по проблемних ділянках. Якщо шкіра дуже чутлива і реагує навіть на невисокий відсоток оцтової кислоти, то пропорцію можна змінити, зменшивши дозу яблучного оцту.

Обгортання з медом і корицею

Кориця корисна для схуднення не тільки при вживанні з напоями та стравами, але і як зовнішній засіб. Для приготування маски мед в кількості 2 ст. ложок змішують з чайною ложкою меленої кориці.

Всі рецепти медового обгортання для схуднення в домашніх умовах дозволяють зменшити обсяги живота, сідниць і стегон. Головне – дотримуватися правил, регулярність, а також дотримуватися дієти і займатися фітнесом.

Ссылка на основную публикацию