Потію вночі: причини (чоловік)

При нормальній роботі потових залоз люди пітніють лише в певних випадках: при надмірно високих температурах, в стресових ситуаціях, при великих фізичних навантаженнях. Людина, у якого нормально функціонує організм, потіє вночі мінімально, оскільки тіло знаходиться в стані спокою. Але іноді трапляється так, що прокидаючись ночами, ви виявляєте, що ваше тіло мокре. Виникає безліч питань: чому потієш уві сні, які причини цього у чоловіків і як позбутися від цього не дуже приємного явища?

Причини надмірної пітливості у чоловіків

Надмірна чоловіча пітливість ночами може залежати від безлічі факторів, як зовнішніх, так і внутрішніх. Які можуть бути причини того, що чоловік потіє уві сні?

Важливо! Зайва пітливість завжди сигналізує про дисбаланс в організмі, тому обов’язково слід виявити причини порушень і спрямувати зусилля на боротьбу з ними.

Деякі жінки переживають через те, що чоловік занадто сильно потіє уві сні. Цей факт не повинен викликати серйозного занепокоєння в наступних випадках:

  • Ковдра, вбрання не по сезону. В результаті тіло не дихає, порушені процеси терморегуляції, починає посилено виділятися піт. Для запобігання проблеми підвищеної пітливості потрібно змінити ковдру, вибравши виріб, яке не перешкоджає вільної циркуляції повітря.

Відмінною повітропроникністю володіють ковдри з наповнювачем з верблюжої і овечої вовни, лебединого пуху, бамбукового і евкаліптової волокна (Тенцель, ліоцелл), розпушений волокон шовку, конопель та льону. При виборі не забувайте про те, що матеріали тваринного походження можуть провокувати алергічні реакції.

  • Неправильне харчування. Дружинам на замітку: щоб запобігти пітливість чоловіка ночами, намагайтеся годувати його корисною їжею. Виключіть з вечірнього раціону газовані напої, гостру їжу, солодощі та напої з вмістом кофеїну. Доведеться забути про алкогольні напої у вечірній час і обмежити вживання великої кількості рідини перед сном. Фахівцями давно доведено взаємозв’язок між харчуванням і обмінними процесами.
  • Непровітреному кімната і висока температура повітря. Ці фактори також можуть змусити спітніти вночі. Тому перед сном необхідно ретельно провітрювати приміщення.
  • Стресові ситуації. При стресі відбувається збій в вегетативної системі, порушується кровообіг, і чоловік потіє навіть уві сні.

Коли нічна пітливість – ознака захворювання?

Нічна пітливість може говорити про патологіях, що розвиваються в організмі. В цьому випадку необхідно пройти комплексне обстеження, щоб виключити такі захворювання:

  • Порушений сон, зокрема синдром апное, при якому відбувається короткочасна зупинка дихання.
  • Інфекційні захворювання, симптомом яких є підвищена температура тіла.
  • Захворювання, пов’язані з порушенням роботи щитовидної залози.
  • Хвороби суглобів і м’язів.
  • Хронічне захворювання.
  • Ракові захворювання.
  • Нервові розлади.
  • Різного роду алергічні реакції.

Як правило, потіння вночі супроводжується дискомфортом і неприємним запахом.

Підвищена пітливість сприяє розвитку бактерій і мікроорганізмів. Наслідком несвоєчасного лікування може стати розвиток шкірних інфекцій. Тому якщо ви помітили у себе характерні симптоми гіпергідрозу, зверніться до лікаря.

чоловічий клімакс

Нерідко потіння ночами спостерігається в період чоловічого клімаксу. Крім нічної пітливості, існує безліч інших симптомів, що вказують на наявність проблеми:

  • приливи жару;
  • набір ваги;
  • погіршення статевої функції;
  • дратівливість;
  • напади апатії;
  • швидка стомлюваність;
  • задишка;
  • часті сечовипускання;
  • порушення в роботі серцево-судинної системи;
  • погіршення пам’яті, неуважність.

Причинами клімаксу в першу чергу є гормональні зміни, пов’язані з віком чоловіки. Також він може розвиватися через перенесених травм, інфекційних захворювань, пов’язаних з репродуктивною зоною, прийому медикаментів, діабету, гіпертонії, під впливом постійного стресу, через алкоголізм і з багатьох інших причин.

Для лікування чоловічого клімаксу слід звернутися в андролога, який може додатково направити до інших фахівців – уролога, кардіолога, ендокринолога.

діагностика

Сильне потовиділення у чоловіків не завжди є самостійним симптомом, найчастіше проблема сигналізує про наявність якого-небудь захворювання. Тому при його прояві слід звернутися до фахівця. Діагностичні заходи будуть полягати в ретельному огляді, опитуванні на предмет виявлення додаткових симптомів, крім скарги «я потею уві сні», здачі аналізів. Можливо перенаправлення до більш вузького спеціаліста.

Якщо лікар, з’ясовуючи, чому людина пітніє, виявив наявність якого-небудь захворювання, лікувальні заходи будуть спрямовані на усунення першопричини, після чого рясний нічний піт повинен перестати турбувати пацієнта. Якщо ж все не так серйозно, як вам здалося на перший погляд, і пітливість виникає по менш вагомих причин, досить просто дотримуватися заходів профілактики.

Лікування нічний пітливості

Кожен чоловік, який відчув на собі прояв нічного гіпергідрозу, напевно задавався питанням: якщо я занадто потею уві сні, ймовірно, так бути не повинно. Що мені робити і до кого звернутися? Але мало хто зважаться піти з цією проблемою до фахівця. Однак відповідь на ці питання можна отримати тільки після консультації лікаря-дерматолога, оскільки причин викликають прояв, маса. Для початку потрібно з’ясувати, чи не є надлишкова нічна пітливість частиною будь-якого серйозного захворювання. І якщо це так, то лікувати слід основну хворобу, а не окремі її прояви.
Лікарські засоби, які призначаються при підвищеній пітливості:

  • протимікробні;
  • противірусні;
  • протизапальні;
  • заспокійливі;
  • противоаллергенние;
  • комплекс вітамінів і мінералів.

профілактика

Якщо прояви носять самостійний характер, для зниження нічної пітливості потрібно дотримуватися наступних правил:

  • Створіть в кімнаті для сну оптимальні умови: температура повітря не повинна бути вище 20 градусів, вологість повітря – 40-60%.
  • Частіше провітрюйте приміщення, особливо перед сном.
  • Спати слід в одязі з натуральних тканин, а постільна білизна вибирати таке, щоб воно пропускало повітря.
  • Якщо чоловік потіє уві сні, йому доведеться виключити вживання перед сном шкідливої ??їжі і алкогольних напоїв, уникати переїдання.
  • Не піддавайте нервову систему перед сном зайвим емоційних сплесків.
  • Прогуляйтеся перед сном на свіжому повітрі, це посприяє кращому засипанню, і знизить ризик того, що ви спітнієте уві сні.
  • Прийміть теплий душ перед сном, дотримуйтесь правил гігієни.

Посилене потовиділення під час сну у чоловіка – тривожний симптом, який може привести до ускладнень стану організму. Тому не ігноруйте проблему, своєчасно діагностоване захворювання легко піддається лікуванню.

Ссылка на основную публикацию