Причини страху відносин

Сьогодні наш психолог Наталя Моргунова розповість вам, звідки береться страх відносин. Парадокс, заперечите ви, всі ми хочемо любові і супутника на все життя. Це так, але одного бажання замало.

У дуже багатьох дівчат і жінок є страх відносин з чоловіками. Відбувається знайомство, пара побачень, можливо, і секс, а потім стає страшно від того, що виник зв’язок, прихильність і жінка припиняє всі контакти з цим чоловіком. Чому так відбувається, звідки береться страх відносин, розберемося разом.

Кожен випадок індивідуальний, але можна виділити 5 основних причин страху відносин з чоловіками:

  • Психологічна травма від розлучення батьків. Всі ми виросли в той час, коли родина вважалася осередком суспільства, а шлюб – священним. На прикладі своїх бабусь і мам ми як губки вбирали, що, поставивши штамп в паспорті, потрібно зберегти його на все життя. Навіть, якщо чоловік виявився алкоголіком, тираном або бабієм. Але якщо раптом батьки все ж вирішувалися на розлучення, це було для нас трагедією, наш маленький світ рушився. Подорослішавши, ці відчуття підсвідомо в нас залишаються, а тому з’являється страх близьких відносин. Ми спілкуємося з протилежною статтю, займаємося сексом, але коли розуміємо, що зв’язок між нами міцніє і переходить на інший рівень, тут же її розриваємо.

  • Сексуальне насильство в дитинстві. Тут особливих коментарів не потрібно. Якщо дівчинку згвалтували, або просто вона зазнала дискомфорт від того, що дорослий чоловік хтиво на неї подивився або погладив, це накладає відбиток на її психіку. Подорослішавши, у цієї дівчини з’являється страх будь-яких відносин з чоловіками, не тільки сексуальних.

Якщо раптом таке сталося з вашою дитиною, потрібно негайно звернутися до психолога. Ну а якщо сексуальне насильство сталося з вами в дитинстві, то негайно звертайтеся до фахівців. Знадобиться не одна консультація і тренінг, щоб виправити ситуацію.

  • недолік любові. Ті дівчатка, яким з дитинства батьки твердили, яка вона товста, незграбна, не вміє щось робити, в загальному, фіксували увагу на промахах і недоліки, розвивають величезний комплекс неповноцінності, який викликає страх близьких відносин. І не тільки з чоловіками. Такі дівчата вважають себе негідними уваги і любові оточуючих, а тому бояться відкритися і довіритися комусь, живуть в своєму замкненому світі.

Щоб такого не сталося, потрібно з дитинства оточувати свою дитину любов’ю, робити йому компліменти, хвалити за будь-яку дрібницю. При негативних моментах не варто говорити, що дитина поганий, треба вказати, що він вчинив погано і так робити не можна, разом виправити ситуацію і похвалити пустуна. Якщо вам не вистачило любові до себе в дитинстві, то доведеться самій її розвивати. Найкраще звернутися до психолога, але можна знайти багато мотивуючих відео і тренінгів в Інтернеті. Вони допоможуть виробити в собі адекватну самооцінку і ставлення до людей, тоді особисте життя налагодиться сама собою.

  • гіперопіка батьків. Якщо мама і тато з дитинства оточували дівчинку підвищеною увагою і турботою, вирішували всі її проблеми, то вона в більшості випадків виросте безініціативним і невпевненим у собі людиною. Адже все вирішували за неї, значить, вона не здатна розібратися з проблемою, вибере невірний спосіб, зробить всім гірше. Звідси і страх відносин, адже потрібно контактувати з іншою людиною, приймати рішення, а вона це робити не вміє, боїться або не хоче.

Щоб цьому запобігти, потрібно з ранніх років виховувати в дитині самостійність і давати можливість самому вирішувати проблеми. Ну а в дорослому житті допоможуть тренінги, які вчать відповідальності і рішучості.

  • Неувага з боку батьків. У цьому випадку батьки, навпаки, практично не займалися вихованням дівчинки, залишали її наодинці зі своїми проблемами. Найчастіше цим грішать тата. Якщо вони не беруть участі у вихованні доньки і в цілому в сімейних справах, то в дорослому житті у дівчини складеться думка, що протилежну стать – це помилка еволюції, адже вони не приносять користі. Або, дивлячись на бездіяльність батька, дівчинка намалює у себе в голові портрет ідеального тата, який потім почне шукати в чоловіках. Але ідеалів не існує, а тому чекають розчарування і страх перед близькими стосунками.

Тому обом батькам потрібно брати участь у вихованні дівчинки. А вам варто зрозуміти, що ідеалів немає. Якщо ваш батько вами не займався, то, можливо, це через застарілих поглядів, мовляв, бабське це діло дітей ростити. Або просто він був не готовий до сімейного життя, так би мовити дорослий хлопчик. У будь-якому випадку, він вас любив, а тому треба його пробачити і зрозуміти, що ви самі недосконалі і не варто цього вимагати від чоловіків. Вони не винні, що у вас не було тата або ваш батько вас недолюбив в дитинстві. Вони дадуть вам інші почуття і відчуття, які варто спробувати.

Ссылка на основную публикацию