Розставання з коханим як пережити. способи відволіктися

Розставання з коханим – як пережити? Рано чи пізно кожен стикається з втратою коханої людини. Розставання стає удвічі болючіше від того, якщо немає видимої причини, і кохана людина тінню зникає з вашого життя. Мовчки. Без пояснень.

Що тільки не малює зачеплене самолюбство: від банальної зради до глибоких комплексів неповноцінності … Деякі залишаються друзями і продовжують відносини на новий рівень, але більшість намагаються розірвати відносини назавжди і більше не зустрічатися ніколи. Друзі чи вороги – що простіше? Кожен вибирає сам …

Розставання з коханим – як пережити і що робити далі?

    • Погляд зі сторони. Як говорили древні «Якщо ситуація зайшла в глухий кут – відійдіть в сторону». Проаналізуйте можливі причини розставання: згадайте свою поведінку в останні місяці спілкування – що ви говорили, як себе вели. Не буває безпричинних сварок і розставань через дрібницю: що для вас дрібниця, то для коханого – привід. Є можливість і час попрацювати над собою, своїми поглядами на життя: сходіть на тренінг особистісного росту або на семінар з проблеми відносин. Це допоможе позбутися від почуття провини, виділити гідності, підняти самооцінку і усвідомити, що ви не самотня, а вільна!

  • З очей геть. Якщо вам важко бачити фото з коханою людиною – позбудьтеся від нього; тягне подзвонити або написати повідомлення – видаліть номер, навіть якщо ви знаєте його напам’ять; заховайте подалі подарунки. Розставання з коханим: як пережити? Чи не смикати емоції: не ходити по тих місцях, які викликають переживання і нагадують про час, проведений разом; не слухати сумну музику, не слухати «ваші» пісні і не дивитися мелодрами – не займатися душевним онанізмом! Ні користі, ні задоволення … Не намагайтеся «випадково» попастися на очі, коли ваш колишній хлопець йде з роботи, чи не чергуйте біля під’їзду ( «Я тут, це … повз проходила …»). По-перше, зайве розчісування нервів ще нікому не допомагало, а по-друге, ви можете побачити його з іншою жінкою – ось тут істерика забезпечена.
  • Друг в біді не кине. Ні в якому разі не замикатися на своїх внутрішніх переживаннях, не вести нескінченні внутрішні розмови про те, «що могло б бути, якби …». Ведіть активне життя: зустрічайтеся з друзями, ходіть в кіно, на вечірки, проводьте якомога більше часу з близькими. Спілкування не дозволить вам постійно думати про біль розставання. Якщо важко – вимовити друзям, попросіть підтримки, але не стаєте для них тягарем: вічно плаче істота не викликає позитивних емоцій і навіть близькі друзі здатні втомитися від постійного ниття. Хочете бути жертвою – будьте! Продовжуйте страждати, жаліти самого себе і псувати життя близьким людям.
  • Спорт. Прекрасна можливість позбутися негативних емоцій. Йога, фітнес, Пілатес – неважливо! Активні фізичні навантаження допоможуть виплеснути накопичений гнів, і на його місце прийде свіженька енергія, яку ви самі розфарбувати яскравими фарбами. До того ж в спортивних клубах завжди є чарівні представники протилежної статі, які не залишать вас без уваги. Один тільки персональний тренер чого вартий! Ви ще думаєте про розставання з коханою: як пережити?
  • Свобода! Займіться тим, на що у вас не вистачало часу: вишивайте, в’яжіть, читайте, запишіться на мовні курси, на танці живота або латиноамериканські танці – розвивайтеся в усіх напрямках, спробуйте знайти себе у творчості. Танці живота допоможуть розвинути жіночу енергію і сексуальність, а парні танці – знайти чоловіка. Так, так, чоловіки знають, де шукати вільних і граціозних жінок.

Як би важко не було розставання, не давайте виходу гніву і ненависті, що не мстите, не прагніть швидко завести нові відносини і помститися ні в чому не винному людині, розірвавши відносини. Не руйнуйте себе, адже поруч може пройти Чоловік вашому житті, а навіщо йому зла, ображена на життя особа?

Любові вам!

Ссылка на основную публикацию