Розвиток лівої руки – прекрасний спосіб розширити межі мозку

Вітаю, дорогі друзі!

Іноді хочеться, щоб наше тіло було універсальним і вміло творити дивовижні речі! Але чи замислювалися ви про те, що практично весь світ влаштований для правшів?

Зручні чашки, ножиці, лист і безліч інших аспектів в більшості своїй розраховані саме на класичний підхід використання рук. Амбідекстрія – це вроджене або придбане вміння завдяки систематичних занять.

Тобто, особистість рівноправно розподіляє навантаження для повноцінного виконання функціональних завдань рук. Подумайте, що б ви могли робити, якби ліва рука була схожа на правій? Бути може, ви б навчилися стригти або малювати? Або займалися б навчанням інших осіб подібними практиками?

Розвиток лівої руки не обходиться без тривалого шляху тренувань. Більшість людей завжди роблять ставку на праву руку, а роль лівої – додаткова: притримати, підсобити і просто бути поруч

Але якщо враховувати факт рівноправно влаштованих кінцівок, то чому не варто спробувати навчитися робити звичні справи лівою рукою? Тут вимальовується питання, головним посилом якого, може стати фраза: «А навіщо мені це потрібно? І так зійде! ».

Причина роботи над собою

Насправді, весь сенс і таємниця завдання спрямована в особливості роботи і функціонування його Величності мозку! Як ви знаєте, ліва його частина несе відповідальність і жорсткий контроль за логічну частину розумового процесу. Крім цього, не забуває і про лист, мовної функції і що, важливо, керує правою частиною тіла.

А ось права півкуля виконує зовсім інше призначення. Так в його обов’язки входить генерування творчих посилів, сприйняття реальності і акумулювання інтуїції. Також потрібно відзначити координацію лівої половини тіла людини.

Численні дослідження, висновки психологів і навіть арт-терапевтів переконують нас повірити в те, що банальні малюнки на папері, виконані лівою рукою, категорично відрізняються від звичних праць «улюбленої» руки.

Таке спостереження застосовують знамениті художники в своїх полотнах, щоб надати чуттєвість, емоційність і незрозумілу енергетику в полотно.

Я хочу зазначити, що вищезгадані особи, які ризикнули наростити скилл лівої руки ідентично правої, все без винятку твердять, як цікаво їх життя змінилося!

У ній активізувалося сприйняття іншого рівня, стали більше помітне деталі, захотілося більше творити і відвертіше прислухатися до заклику свого серця.

Нові можливості відкривають людини з незвичного боку. Класична психологія, свого часу, висунула цікаву гіпотезу про образи особистості. Суттю теорії виступає уявлення про індивідуумі через призму трьох іпостасей, а саме Дорослого, Батька і звичайно ж Дитину.

Якщо перші два відзначені розважливим підходом до подієвості і раціональним мисленням, які проживають в лівій частині мозку, то ось третій спосіб – це нестримна дитяча креативність, винахідливість і спонтанність, що мешкає в правій півкулі сірої речовини.

Якщо ви захочете налагодити контакт зі своїм «творчим, безпосереднім і яскравим Я», то вам необхідно ознайомитися з порадами, що допомагають розвинути ліву руку. Щоб вона не бовталася без важливої ??місії.

Вправи для розвитку

1. Вчимося писати лівою рукою

Перебудова мозку відбувається поступово, тому вам слід систематично дотримуватися правил і проводити заняття структуровано. Найбільш поширеним вправою я можу сміливо назвати лист незвичній рукою.

Думаю, кожен з нас в дитинстві або в зрілому віці, але пробував себе в ролі лівші. Почерк стає смішним, мозок дає збої в виведенні букв, але від цього процесу його нейронні зв’язки розширюють свої повсякденні кордону.

Щоб заняття були комфортними, вам потрібно переобладнати стіл для потреб лівої руки, а не правою. Тому, пересуньте настільну лампу з звичного місця в праву частину столу, звільнивши простір лівої, де розміститься блокнот і лікоть.

Запасіться цікавою ручкою і стильним блокнотом або альбомом для малювання, щоб надати процесу інтерес. Адже від мотивації залежить весь успіх і проходження повноцінного курсу освоєння нового вміння.

Важливо, щоб процес був наповнений радістю і задоволенням. Інакше, він ризикує дуже швидко набриднути і відправитися в с
тіл, що не потрібна трата часу. Залучіть до тренування всю сім’ю, а особливо, дітей! Ви можете написати диктант або вибрати потрібний відрізок прози для письма.

На першому етапі краще пробувати виводити друковані літери в розкреслену зошит, таким чином почерк буде поступово вирівнюватися, набуваючи красу.

Щоб руки не втомлювалися, я рекомендую вам розмістити верхній лівий кут зошити трошки вище, а лікоть розмістити на столі, виключивши провисання. Надалі тренуйтеся записувати інформацію лівою рукою: це можуть бути телефонні номери або рецепти куховарської книги.

2. Малюємо із задоволенням!

Малювання – завжди привід для радості! Це найбільш результативна частина тренувань, адже в цьому процесі ви спілкуєтеся за допомогою правої півкулі. Саме в ньому захований скарб творчого сприйняття і колосального потенціалу!

Більш того, малюючи, ви розвиваєте потрібну люди різного віку моторику рук. Щоб заняття пройшло успішно, в перший час я пораджу вам ставити на папері точки, а потім з’єднувати їх воєдино, природно, виконуючи умови лівою рукою.

Також згадаю про неймовірну силу синхронного малювання. Вам потрібно писати картину двома руками одночасно, поступово прибираючи праву. В іншому, область для експериментів повністю відкрита!

3. Праця

Привчіть себе виконувати механічні справи за допомогою лівої руки. Побутові ситуації можуть стати відмінною платформою для підвищення рівня компетентності використання незвичної кінцівки в роботі.

Практикуйте чистку зубів, умивання, управління столовими приборами і виконання безлічі інших завдань, за участю лівої руки. Коли вміння тільки починають міцнішати, не потрібно ризикувати і намагатися управляти колючими або небезпечними предметами, щоб уберегти себе від травми.

Доведіть рух кисті, ліктя і плечового суглоба до автоматизму руху. Щоб це сталося швидше, вам потрібно ознайомитися зі способами зміцнення м’язів лівої руки.

Фізичні вправи для нарощування сили руки

1. М’яч

Підкидайте м’ячик в повітря і ловите його тільки лівою рукою, ударяйте його об стіну, закидайте в кошик, потрапляйте по ракетці. Виконуйте мінімум по 20-30 підходів для прокачування м’язової пам’яті і сили.

2. вантаж

Практикуйте підняття тяжкості лівою рукою. Для цього можуть знадобитися гантелі, еспандер або пляшечка з водою. Поступове збільшення навантаження, призведе до відточування м’язового балансу в руках.

3. Жонглювання

Це веселе вправу порадує самих маленьких членів вашої родини, а спільне тренування здасться походом в цирк! Вправа допомагає розвинути координацію, уважність і спритність рук. Починайте з двох кульок, але поставте собі за мету опанувати мінімум чотирма.

4. Музика

Гра на музичних інструментах, особливо струнних, збільшує шанси стати амбідекстром, оскільки основний акцент зроблений на пальцях лівої руки при грі на гітарі, ви дуже швидко натренуєте руку і освоїте інструмент. Також чудово рекомендує себе барабан.

5. Плавання

Процес плавання задіє дві частини мозку одночасно, щоб контролювати координацію тіла в незвичному середовищі. Тому, сміливо вирушайте в басейн або на море, щоб ефективно відточувати майстерність!

На цьому крапка!

Підписуйтесь, коментуйте статтю і діліться враженнями!

До зустрічі на блозі, до побачення!

Ссылка на основную публикацию