Розвиток правої руки – це унікальний спосіб для лівші стати амбідекстром

Вітаю, дорогі друзі!

Людина хоч і має дві руки, але все ж для виконання дій, вважає за краще користуватися тільки однією. Звичайно ж, найчастіше веде кінцівкою стає права, але що робити, якщо провідна рука є лівою?

Думаю, в дитинстві ви могли помітити серед своїх однокласників лівшів, яких всіляко намагалися направити на шлях істинний. З ними залишалися після уроків для тренування правопису, проводили лекції, спрямовані на переосмислення унікального і досить цікавого відмінності від основної маси діточок.

Деякі предмети в будинку, такі як ножиці, точила, лінійки і навіть ручки для дверей, призначені тільки для правшів. Щоб не підлаштовуватися під гнітюче достаток несправедливостей, я пропоную вам ознайомитися з найбільш дієвими методиками для розвитку суперздатність правої руки для лівшів.

Систематично тренуючись і приділяючи достатню кількість часу на повноцінні заняття, особина зможе стати амбідекстром, чи то пак людиною, рівноправно володіє верхніми кінцівками.

Розвиток правої руки включає в себе комплексний підхід. Але навіщо прагнути переломити то, в чому особистість комфортно себе відчуває? Насправді, у дитини, яка звикла писати лівою рукою, існує ризик придбати сколіоз або інші проблеми зі спиною.

Це відбувається тому, що при такому листі малюкові необхідно прийняти позу, яка максимально дозволяє вигнути лікоть і плечовий суглоб для обороту кисті ближче до зошиті. Ситуація призводить до того, що діти буквально лежать на партах, а постійно стежити за станом постави у викладачів бажання не завжди виникає.

небезпека перенавчання

Розвиток обох рук в маленькому віці мінімізує ситуацію виникнення проблем зі спиною і зором. Адже чергування рук допоможе зняти навантаження з м’язового корсету, давши час на розслаблення.

Лікарі не рекомендують переучувати лівш з кількох причин. Під егідою «правого» виховання батьки зможуть приховати лише самі видимі ознаки і характерності левшевста, але от інші дії, що виконуються індивідуумом в побуті і життя, все одно залишаться прерогативою улюбленої руки.

Перенавчання небезпечно виникненням порушень роботи важливих систем організму людини. Можуть розвинутися серйозні неврози, тики, затримки у фізичному розвитку або емоційному. Крім вищевказаних проблем, дитина може почати заїкатися або відчувати почуття колосальної скутості, а в наслідок цього він отримує ризик втратити почуття власної гідності і нормальної самооцінки.

Але є і ще одне порушення, що може почати свій розвиток, завдяки спробі перевчити малюка. Дислексія – це розлад, що заважає опанувати навичками письма і читання. Іноді воно проявляється банальним поганим почерком, ковтанням слів при читанні і листі задом наперед.

Тільки вдумайтеся, в контексті зручності, весь світ і так належить правші, а тут необхідно ще й писати неконтрольованої рукою, для того, щоб оточуючі були задоволені!

На думку фахівців, вже краще намагатися розвивати маленької людини за допомогою провідної руки в малюванні або листі. А буває і так, що використовують тренування провідною ноги, наприклад, у футболі чи іншому спорті.

Що ховається в правій півкулі

Дослідники явища досі не визначилися з причинами, що провокують розвиток ліворукості. Вчені та світлі голови медиків схильні вважати, що лівші народжуються через збої роботи головного мозку ще у внутрішньоутробному періоді. Також зараховують до причин і особливість самих пологів, і патології мозку, і навіть генетику!

Доведено, що в родині лівш, за статистикою в 75% випадків, також народиться лівша. Але в чому полягає головна відмінність від праворукости? Ліва півкуля відповідає за наступний перелік запитів в головному мозку:

  • мова
  • аналіз
  • вербальна інформація
  • логіка
  • читання.

У людей, що очолює рукою яких виступає права, домінує ліва півкуля, а ось у лівші – праве, де основним ухилом виступає:

  • інтуїція
  • творчі задатки
  • почуття
  • зорові образи.

Це означає, що серед ліворуких дуже часто зустрічаються генії, зарекомендували себе, як великі художники, літературні майстри або творці музичних творів. Серед них були і Чарлі Чаплін, і Мерилін Монро і навіть сам Юлій Цезар!

Але які існують ефективні вправи, які допомагають освоїти праву руку не гірше лівої? І на що необхідно зробити акцент?

повноцінна комунікація

Що таке кінезіології? Це наука, що займається розвитком головного мозку через призму рухів. Вона знайома людям уже понад двісті років і прекрасно рекомендує себе по всій земній кулі.

Аристотель і Гіппократ використовували кінезіологічні вправи для комплексного підходу в розвитку і активізації міжпівкульних комунікацій в мозку.

Для чого призначені ці тренування?

  • Якісно підвищувати стресостійкість;
  • розвивати мозолисте тіло;
  • впорядковувати та синхронізувати роботу лівого і правого півкуль;
  • розкривати потенціал розумового процесу;
  • покращувати концентрацію і довгострокову пам’ять;
  • поліпшувати лист і техніку читання;
  • стимулювати моторику рук.

Існує глобальна різновид кінезіологічні задачок. Однією з методик я можу назвати пальчикові тренування, що підходять як для дорослого, так і для діток. Вони створені для продуктивного розвитку м’язів правої руки для лівші і стимулювання міжпівкульних впливів кори головного мозку.

вправи

1. «Кулак-ребро-долоню»

Для виконання цього завдання, ви можете залучити всю родину і насолоджуватися продуктивним дозвіллям. Вам необхідно по черзі виконати три дії, чітко контролюючи руху своєї руки:

  • витягніть руку долонею вниз, стисніть її в кулак;
  • розгорніть долоню ребром. Для цього поверніть кисть проти годинникової стрілки, розправивши пальці, тримаючи великий палець притиснутим до вказівного;
  • проверніть долоню по годинникової стрілки знову в підлогу, залишивши пальці розігнутими і напруженими.

Виконувати дії потрібно не поспішаючи, поступово збільшуючи швидкість виконання. Прагніть наблизитися до автоматизму, що б не виникало плутанини між діями.

2. «Ліхтарики»

Вправа виконується з вихідного положення двох рук, випрямлених спереду себе. При фразі «Ліхтарики запалилися!» – випрямити і напружте пальці, долоні направте вниз. При команді «Ліхтарик згас!», Сильно стисніть пальці лівої руки, а пальці правої – залиште в первісному положенні.

При команді «Ліхтарик спалахнуло», вам потрібно розтиснути пальці лівої руки, що були в кулаці, і стиснути пальці правої. Тобто, у вас повинно вийти, почергове «запалювання» ліхтариків по команді, в контексті вправи для пальців рук.

3. «Заєць»

Вправа розрахована на вироблення імпульсів, які допомагають координувати завдання руки, осмислюючи образи. Для виконання вправи «Зайчик», витягніть вказівний і середній палець вгору, а безіменний і мізинчик – притисніть великим пальцем один до одного і долоні. Затримайтеся в такому положенні, рахуючи до 10-ти. Завдання необхідно виконувати спочатку пальцями однієї руки, а після двома одночасно.

Щоб погіршити умови, я запропоную вам залишитися в початковому положенні вправи «Зайчик» і постукувати великим пальцем по мізинця і безіменного пальця. Головне – не згинати середній і вказівний.

4. «Кільця»

Вам необхідно з’єднати разом великий палець і вказівний, щоб вони формували коло. Решта пальці випрямити, підніміть вгору і притисніть один до одного. Затримайтеся в такому положенні, рахуючи до 10-ти, а потім долучіть у тренуванні і іншу руку.

Щоб доповнити вправу, я запропоную вам вийшли «колечка» піднести до очей, імітуючи окуляри. Для цього потрібно перевернути кисті рук, піднявши лікті, і притиснути пальці щільно-на-віч.

5. «Ланцюжок»

З’єднайте великий палець правої руки і вказівний, натягнувши і піднявши інші вгору. Далі замініть вказівний на середній, безіменний і мізинець. Проведіть аналогічні маніпуляції з лівою рукою. Одночасно виконуйте вправи двома руками, по черзі замінюючи пальці на кожній з них.

Ускладните завдання і спробуйте сформувати «кільця», що з’єднують праву і ліву руку. Для цього, прийміть вихідне положення і проникніть «кільцем» з пальців лівої руки в «кільце» правою, по черзі міняючи пальці.

6. «Гладимо-стукаємо»

Помістіть долоню лівої руки до себе на верхівку. А долоню правої – на живіт. Зосередьтеся і спробуйте зробити обертальні дії долонею правої руки, а лівою – легкі постукування. Виконувати завдання потрібно одночасно, не дозволяючи діям стати ідентичними.

На цьому я закінчу сьогоднішній лікнеп!

Тренуйте здатності амбідекстрія і насолоджуйтеся процесом навчання!

Не забудьте підписатися на оновлення, а в коментарях поділитися своїми методами з розвитку здібностей!

До зустрічі на блозі, до побачення!

Ссылка на основную публикацию