Що робити, якщо нігті ламаються і шаруються

Швидше за все немає жодної жінки, яка жодного разу не ставила питання «Що робити якщо нігті ламаються і шаруються?»І«Чому так відбувається?». Хворі нігті можуть бути ознакою багатьох захворювань, не тільки пов’язаних з нігтями, але і пов’язаних з іншими проблемами зі здоров’ям. У цій статті ви дізнаєтеся про основні причини цієї проблеми і отримаєте поради, які допоможуть зміцнити ваші нігті.

Чому ламаються і шаруються нігті?

  1. Причина 1. Брак вітамінів, макро- або мікроелементів.
    Сюди можна віднести кальцій, магній, сірку, кремній і фосфор. Всі ці речовини так чи інакше беруть участь в побудові тканин здорового нігтя. Заповнити їх можна з таких продуктів як м’ясо, яйця, сир, капуста, бобові, редька, редиска, морква.
    Так само можна пропити спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси для поліпшення шкіри, нігтів і волосся. Крім перерахованих вище речовин вони будуть містити і потрібні нігтям вітаміни.
  2. Причина 2. Хвороби і інші порушення здоров’я.
    Ламкість нігтів може вказувати на порушення в обмінних процесах організму. Часто після вживання антибіотиків нігті починають розшаровуватися. Так само зміна стану нігтів може говорити про проблеми з шлунково-кишкового тракту і бути ознакою будь-якого ендокринного захворювання. Ну і звичайно ж стрес і перевтома можуть погано позначатися на здоров’я ваших нігтів.
  3. Причина 3. Впливу хім. речовин із зовні.
    Розшарування і ламкість нігтів може з’являтися при частому впливі на них різних миючих засобів та порошків. Рекомендується надягати на руки гумові рукавички при митті посуду, прання і прибирання будинку.

Зміцнення нігтів в домашніх умовах

Лимонний сік і оливкову олію.

Буде потрібно 1/3 ложки лимонного соку і ложка оливкової олії. Отримана суміш акуратно втирається в ніготь. Процедура повторюється від 5 до 7 днів, після рекомендується робити перерву. Платівка зміцнюється і отбеливается лимонним соком, а масло не дає соку висушити пластину.

Морська сіль і йод

У ванночку виливаємо склянку теплої води, додаємо туди чайну ложку морської солі і 3 краплі йоду. Тримати нігті у ванні можна близько 15 хвилин, а повторювати процедуру 1-2 рази на тиждень.

Лимонний мок і йод

Буде потрібно 3 краплі йоду і 4 краплі лимонного соку на одну столову ложку оливкової або рослинного масла. Все добре перемішати і втерти в нігтьову пластину, залишивши після на 15 хвилин.

Бджолиний віск

Розтопити трохи бджолиного воску до пластичного стану і масажуючи втирати його по черзі в кожен ніготь. Можна робити кожен день поки ваші нігті не придбають більш блискучий і міцний вид, і перестануть розшаровуватися.

Ссылка на основную публикацию