Шкода м’яса: наукові факти і мій особистий досвід оздоровлення

Вітаю вас, дорогі друзі! З вами Олена Рувье!

Сьогодні я торкнуся більш докладно тему про шкоду м’яса, яке у мене виступає в топі 2 найшкідливіших продуктів. Які аргументи для мене найвагоміші, щоб припинити їсти м’ясо? Чи є в ньому хоч якась користь?

І звичайно ж, я поділюся з вами моїм особистим досвідом, так як виключила цей продукт зі свого раціону з 2011 року!

Про це та багато іншого ви дізнаєтесь із сьогоднішньої статті.

Що можна сказати про користь м’яса?

  • Відмінне джерело білків?
    Якщо питання білків вас дуже хвилює, то зауважте, що в рослинному світі існують відмінні джерела білків: горіхи (кешью, волоські, мигдаль, лісові, …), квасоля, горох, сочевиця, насіння гарбуза, соняшнику, льону, кунжут,. .. також, замінні і незамінні амінокислоти (складові білків) можна також знайти у фруктах і в овочах.
    Єдина різниця з тваринними продуктами, це те, що в одному виді їжі ми не отримуємо все амінокислоти одночасно. Але, маючи різноманітне харчування, ми поповнюємо наші резерви усіма потрібними амінокислотами.
    Причому отримання амінокислот в такому вигляді сприяє більш простого засвоєння, ніж у вигляді білків. Адже білкові довгі і складні молекули треба спочатку розщепити на амінокислоти! Таким чином, ви значно спрощуєте роботу організму!
  • Без м’яса у вас буде нестача заліза і анемія?
    Залізо міститься у величезній кількості рослинних продуктів: в яблуках, свіжої зелені, особливо в дикоросів, горіхах, а також багатьох інших фруктах і овочах. Особливо добре воно засвоюється в веселій компанії вітаміну C, так що спробуйте сік із зелені з апельсином або з мандарином! Це дуже корисна смакота!
    Уникайте кави, чаю (навіть зеленого), коли і енергетичних напоїв, так як вони завадять засвоєнню цього важливого мінералу!
  • Без м’яса забудьте про вітамін B12?

    Багато хто вважає м’ясо і продукти тваринного походження єдиними джерелами вітаміну Б12. Але вони їх містять, тому що тваринам дають цей вітамін у вигляді добавок.
    Насправді, в ідеальній ситуації, цей вітамін виробляється певним видом бактерій в тонкому кишечнику. Але для того, щоб ці бактерії могли існувати в нашому організмі, необхідно відмовитися від шкідливих продуктів, які закісляет організм і дозволяють патогенної мікрофлори процвітати і пригнічувати корисну.
    До того, як такий симбіоз буде досягнуто, можна приймати вітамін B12, але не забувайте що це тільки тимчасове рішення.
    А ще, ця бактерія присутній в грунті, так що якщо у вас є дача і свій город, не перестарайтеся в миття фруктів і овочів, а можна з’їдати і прямо з грядки (а то й коріння!). Тільки, звичайно, з магазинними і ринковими продуктами так не робіть! Хто знає чим їх обробляли (навіть екологічні!)
  • У м’ясі багато важливих вітамінів в легко засвоюваній формі?
    Особливо, я маю на увазі вітаміни A, D і E. Справа в тому, що ці вітаміни засвоюються набагато ефективніше в присутності жирів. А так як м’ясо є якраз таким, то все виходить добре.
    Але ж вітамін А дуже легко отримати з зеленого листя і помаранчевих фруктів і овочів.
    Головним джерелом вітаміну D є сонячне світло, а вірніше реакції, які відбуваються в клітинах шкіри при контакті сонячного проміння. Так що не намастіть шкіру сонячним кремом, так як він завадить формуванню цього вітаміну! Краще помірно дозуйте час, який ви проводите на Сонце, користуйтеся головними уборами та регулярно відвідуйте місця в тіні.
    Ну і нарешті, вітамін Е найкраще отримувати з рослинних масел. Вони обов’язково повинні бути екологічними і першого холодного віджиму. Без цих умов, перед вами не масло, а отрута! Якісні масла коштують не дешево і продаються в маленьких пляшках з темного скла. Зберігати їх краще в холодильнику, так як, як всі живі продукти, такі масла мають властивість псуватися з часом.
  • Людина просто буде їсти м’ясо?
    Хто сказав що людина буде їсти м’ясо? І хто сказав, що людина – хижак? Ви втілюєте себе з сильними звірами, як лев, тигр або орел? Що ж з ходите в ліс, спробуйте зловити зайця, білку або ще кого-небудь, убийте своїми ж руками (без будь-яких знарядь) і відразу с’еште. Слабо? А може це тому що ми все таки не хижаки ?!
    Якщо м’ясо викликає закислення організму і гнильні процеси в організмі, може бути це тому що це харчування нам не так вже й підходить? Звичайно якщо питання життя і смерті, то може і багато вегетаріанці погодилися б з’їсти кого-небудь заради виживання, але все ж якщо рослин б не стало, то і тварин, що харчуються ними – теж. Причому досить швидко.
    Але все ж, поза екстрених ситуацій, перед нами такий достаток різних продуктів, що можна спокійно обійтися без м’яса. Спробуйте. Адже за короткий термін ви від нестачі білків точно не помрете, а ось помітити поліпшення самопочуття цілком зумієте!

Чому м’ясо шкідливо для людини

Шкода м’яса для людини знаходиться і на фізичному і на метафізичному рівні. Ось головні аргументи, які переконали мене виключити цей продукт з мого раціону.

  • Гормони в небезпечних дозах, щоб звірі росли швидше. Таким чином разводітелі худоби можуть дуже успішно підвищувати свій дохід, а то що це порушує натуральний гормональний обмін в організмі і тварин і людей і призводить до хвороб, це для них не так важливо (а може навіть особливо і не відомо);
  • Присутність антибіотиків. Тут ви напевно запитаєте, ну а антибіотики-то навіщо? А все тому, що сьогодні худобу розлучається в величезних промислових ангарах, де звірі перебувають в неймовірною тісноті (щоб використовувати кожен квадратний метр по максимуму). Якщо один з них повинен підхопити якийсь вірус, то він поширитися на всіх мешканців ангара з неймовірною швидкістю. А це принесе величезні фінансові втрати фермеру.
    Звичайно ж, під час смерті, антибіотики все ще знаходяться в плоті тварин і таким чином люди їх теж дуже регулярно приймають! А потім не реагують на лікування цими ліками в разі інфекції;
  • Харчування худоби складається головним чином з м’ясної і кров’яні борошна і злаків ГМО. З’їдаючи м’ясо, ви з’їдаєте і частки корму худоби які відклалися у звірів в тканинах;
  • Відразу після з’їдання улюбленого шматочка м’яса, в організмі відбувається закислення, яке його послаблює. Щоб перешкодити внутрішньому середовищі знизити свій pH до небезпечного рівня (нормальна кислотність крові повинна залишатися в межах pH 7,37 – 7,43), потрібні деякі компоненти, які відновлюють баланс.
    Ними є кальцій і магній, з яких складається наприклад наш скелет. Так як потрібно швидко нейтралізувати кислотність, в організмі починаються відновні процеси, які беруть молекули кальцію і магнію з нашого скелета, зубів, ітд. для підвищення лужного балансу. А потім, кальцій і магній активно вимиваються з організму через нирки. Результат: скелет слабшає з кожним роком, а в нирках утворюються камені!
    Треба обов’язково вжити заходів, щоб відбувалося защелачивание організму, завдяки, наприклад, свіжовичавленим сокам, свіжим овочам, зелені, водоростям, фруктам і іншим корисним продуктам. Вживайте їх якомога частіше, навіть якщо не можете повністю відмовитися від м’яса;
  • Вихід з ладу нирок;
  • Гіпофункція щитовидної залози, в основному через гормонів, що містяться в м’ясі;
  • Проблеми з серцево-судинною системою;
  • Підвищення ризику отримати ракові захворювання, особливо товстого кишечника. Присутність патогенної і гнильної мікрофлори в кишечнику, паразитів різних видів, які сприяють забрудненню всього організму, так як всі ці тварюки виробляють дуже токсичні відходи. Багато проблем з органами звичайно ж тісно пов’язані з закислением, паразитами (які обожнюють кисле середовище і не виносять лужну) і інтоксикацією організму;
  • Холестерин. Зауважу, що хорошого і поганого холестерину взагалі немає. Справа в тому, що наш організм сам його виробляє, а коли він надходить ззовні, тоді він і відкладається.
    Найшкідливіший варіант звичайно м’ясо приготоване у фритюрі або на сковорідці з рясною порцією рафінованого рослинного жиру;
  • А якщо м’ясо ще й обробляється термічно, тоді кількість токсинів в ньому зростає на багато разів сильніше, ніж в рослинних продуктах. Одним словом, м’ясо – це мертвий продукт в квадраті (вбивство тварини + вбивство ферментів при термічній обробці);
  • Ну і нарешті, м’ясо викликає наркотичну залежність! Багатьох дітей на початку життя дуже складно вмовити їсти м’ясо. З моїми синами так справа і було, наприклад. А з вашими дітьми як справа йшла?
    А потім відбувається звикання, причому часом до такої міри, що люди і день без м’яса не згодні провести! Гарна новина полягає в тому, що якщо ви все таки знайдете в собі сили протриматися близько місяця без м’яса, то ця звичка вас залишить у спокої назавжди !;
  • Після всіх цих фізичних причин виключення м’яса з раціону, мені залишається додати метафізичні аргументи. Тварини прекрасно відчувають наближення смерті і запах крові на бойні. До того ж, вони відчувають страх і муки коли їх вбивають, так як працівники бойні повинні працювати в швидкому темпі. Так ось, знаючи що вода зберігає інформацію і вібрації і що клітини складаються з великого відсотка води, яку інформацію можуть після цього нести клітини звіра, вбитого насильно і болісно ?;

  • Також, я вважаю що ївши м’ясо насильно убитих істот, ми шкодимо своїй кармі. Багато м’ясоїди отримують різні захворювання «цивілізації»;
  • Ну і нарешті, м’ясо знижує наш вібраційний рівень (воно є самим нізковібраціонним видом харчування), а це заважає нашій свідомості розширюватися, здоров’ю – зміцнюватися та й взагалі відчуття внутрішньої гармонії.

Екологічна шкода м’яса

Щоб відгодовувати тварин, потрібен корм у величезних кількостях. Щоб його виробляти, потрібні поля, гектари і гектари полів! Таким чином, вирубуються ліси, наприклад в Південній Америці, після чого вони пребращаются в поля, на яких вирощують корми ГМО.

Все орієнтовано на максимум заробітку, а то, що якби такий стиль життя був-би у всіх жителів планети, то знадобилося 3 такі планети як Земля !?

Скотарство також забруднює ґрунт і воду через об’ємного виробництва фекалій, багатих антибіотиками та іншими хімікатами, якими обробляли корм звірів.

Ну і нарешті, щоб отримати 1 калорію тваринної їжі, треба затратити близько 10 рослинних. До того ж, розведення худоби і вирощування корму для нього потребу у величезній кількості води! Якби всі люди припинили б їсти м’ясо, то все люди змогли б повноцінно і якісно харчуватися. Але ж стільки людина помирає ще від голоду …

Одним словом, на мій погляд, у такого енерго- і ресурсовитратності способу існування майбутнього не може бути! Рано чи пізно, людині доведеться це усвідомити!

Ділюся власним досвідом

Коли я їла м’ясо, у мене регулярно були сильні алергічні реакції, аж до астматичного задухи. Я не могла провести більше 5 хвилин у друзів, у яких були домашні тварини (кішки і собаки), багато продуктів викликали у мене в кращому випадку свербіж, в гіршому – задуха.

Так ось, якийсь час після виключення м’яса з мого раціону, ці симптоми мене покинули! Будучи веганів, я одного разу з подивом помітила що перебувала у друзів, у яких було 4 кішки без найменших симптомів!

Також, мене перестали мучити запори.

А ще, я стала набагато спокійніше, життєрадіснішим і оптимістичніше! Мій вібраційний рівень став подніматся все вище і вище! Коротше, фізичне і психологічне самопочуття значно поліпшилося.

А наостанок, пропоную вам подивитися відео про дуже непересічну людину, посвітив своє життя боротьбі за права тварин. За права на життя, якими, на мій погляд, повинні володіти всі живі істоти нашої прекрасної планети!

Ну ось ніби і все на сьогодні!

Не забудьте поділитися своєю думкою в коментарях і звичайно ж підписуйтесь на розсилку блогу і рекомендуйте його вашим друзям в соціальних мережах і не тільки!

До швидкого на блозі. Хай буде з вами Сила!

Ссылка на основную публикацию