Швидкість росту волосся на голові у жінок, чоловіків: що впливає?

Чому в однієї людини волосся росте набагато швидше, ніж у іншого? Це питання часто виникає як у представниць жіночої статі, так і у сильної половини людства.

Жінки мріють мати красиві і пишні локони. Рідкісний чоловік готовий змиритися з облисінням. Але чи можуть люди управляти зростанням свого волосся?

Корисні факти

Процес росту волосся забезпечується постійним поділом клітин шкіри. Це нагадує живий конвеєр, який видає на виході зростаючий ороговілий волосок.

Кожна волосина на тілі “проживає” свій відрізок часу, поки не випаде і не буде замінений новим. Живе він в середньому 4 роки. Швидкість зростання змінюється в залежності від багатьох факторів.

Швидше за все пасма на голові ростуть в весняний і осінній час. У літню спеку зростання сповільнюється, а найповільніше він холодною зимою.

Кажуть, що людина росте уві сні. Дійсно, скелет і м’язи під час сну ростуть швидше, а ось швидкість росту волосся на голові, навпаки, падає.

Швидше, ніж у кого або, ростуть вони у здорових молодих жінок у віці від 15 до 30 років – близько 15-20 мм в місяць. У здорових молодих чоловіків волосся росте трохи повільніше (2-15 мм в місяць), але зате вони регенеруються помітно швидше, ніж у жінок. У дітей волосся подовжуються на 12-13 мм, а у літніх людей – на 10-11 мм в місяць.

Названі цифри відповідають анатомії європейців. У монголоидов вони ростуть трохи швидше, а у африканців помітно повільніше.

Перша фаза життєвого циклу волоса – це фаза зростання, під час якої зароджується волосяна цибулина. Фаза розтягнута на 3-4 роки, і весь цей час він росте. Клітини волосяного кореня не припиняють активно ділитися. У новонароджених все волоски знаходяться в цій фазі. Їх голова може бути в перші дні лисою, а до 3-4 року малюк вже має повноцінну шевелюру, з якої ще не випав жоден волосок.

Друга фаза зростання називається проміжною. Темпи зростання мінімальні і прагнуть до нуля. Усі життєві процеси завмирають. Фаза триває 15-20 днів. За цей час припиняється виділення пігменту, зменшується розмір фолікули, а сама вона зміщується ближче до верхньої частини шкіри.

Останню фазу називають фазою відпочинку. Вона закінчується розлученням людини з волоссям. Рухи в цій фазі немає. Триває вона близько 3 місяців. Якщо за цей час волосся не буде видалений в результаті механічної дії (досить злегка потягнути під час розчісування), то він випаде сам після того, як під ним з’явиться новий волосок в стадії росту.

У людини росте волосся 3 основних видів:

  1. Пушкова. Вони короткі і м’які, мають не виражений колір, тому що у них немає пігментації. З’являються вони на тілі людини першими в той час, поки він ще в утробі матері. У перші роки життя вони перероджуються в більш жорсткі проміжні волосся. Потім замінюються більш щільними, товстими і пігментованими.
  2. Щетинисті волосся. Саме вони формують брови і вії, заповнюють внутрішню поверхню ніздрів. Мають виражену пігментацію і відчутну жорсткість. По довжині вони короткі, хоча і в літньому віці у чоловіків їх зростання може посилюватися.
  3. Довге волосся. Це найбільш активно зростаючий тип, з якого складається шевелюра і борода, вони ростуть на грудях, лобку і під пахвами. На голові активне зростання починається в 2 роки. Остаточно визначається їх вид в підлітковому віці.

Щоб краще зрозуміти, як росте волосся, потрібно знати, з чого вони складаються.

будова

Коли людину стрижуть, йому не боляче. Це тому, що стрижні не мають нервових закінчень. Але якщо волосок вирвати, то біль прийде. Підстава волоса – в середині шкірного покриву. Ця частина називається фолликулом, а в побуті волосяним мішечком. Саме сюди кров приносить живильні речовини, тут працює живий конвеєр вирощування стовбура волоса. Тут є нервові закінчення, розташовані сальні залози, що відповідають за мастило волосся жиром.

Ну а видима оку частина волоса складається з ороговілого білка, сплетеного, немов канат, з тонких ниток, покритого захисною лускою.

Луска руйнує лужне середовище. Тому краще використовувати засоби для миття голови з кислою або нейтральною реакцією. Мило – це луг.

Повільний процес розвитку шевелюри, і як з цим боротися

Всі причини зводяться до того, що чогось не вистачає або щось заважає розвитку такої бажаної шевелюри. А це може бути:

  1. Слабкий імунітет. При ослабленому імунітеті організм не захищений. Будь-яка інфекція відбирає дуже багато сил. Часті захворювання можуть привести до прискореного випадання волосся. Потрібно проконсультуватися з лікарем, збалансувати харчування, зайнятися спортом і загартовуванням організму і частіше бувати на морі.
  2. Нестача заліза. Коли в організмі мало заліза, то виникає стан анемії. Харчування всіх клітин стає мізерним. Це відбивається на стані шкіри. Причина може бути в суворій дієті або в значних крововтратах у жінки в “критичні” дні. Потрібно сісти на дієту. Але не на низькокалорійну, а багату залізом (яйця, яловичина, печінка, яблука, гречана каша).
  3. Гормональні порушення. Вони можуть бути викликані збоєм в ендокринній системі під час вагітності або при лікуванні, пов’язаному з прийомом гормонів. Тут допомогти може тільки кваліфікований лікар-ендокринолог. Він може прописати препарати, які збалансують ендокринну систему пацієнта. При цьому будуть вирішені проблеми не тільки з зачіскою.
  4. Поразка шкіри голови інфекціями. Це може бути дерматит або себорея, які проявляються лупою, свербінням. Не треба купувати розрекламовані шампуні і лікуватися самостійно травами. Потрібно піти до лікаря-трихолога або дерматолога і вирішити проблему.
  5. Слабке кровообіг шкіри голови. Серцево-судинні захворювання, куріння, зловживання кавою, ходіння в мороз без головного убору – все це заважає крові правильно циркулювати і живити волосяні мішечки. Від шкідливих звичок потрібно відмовлятися. Ще треба частіше виходити на прогулянки або пробіжки, а якщо холодно – надягати шапку.
  6. Дефіцит мікроелементів і вітамінів. Недостатнє харчування – перша причина втрати волосся. Життєво важливо отримувати необхідну кількість йоду, вітамінів групи D, E і B.
  7. Часті стреси або неврози. Від стресу волосся можуть посивіти, перестати рости. Головне, не дати стресу стати нормою. Потрібно міняти або життя, або відношення до життя. Інакше мати здорове волосся неможливо.
  8. Екологічні причини. Особливе значення має радіоактивний фон – забруднене повітря, погана вода. Слід проводити відпустку далеко від місця проживання, їздити в більш сприятливі райони на відпочинок.
  9. Занадто холодно або жарко. Від холоду під шкірою наростає додаткова жировий прошарок. Вона перешкоджає кровопостачанню коренів волосся і їх зростання сповільнюється. Спекотне сонце обпалює шкіру і сили витрачаються на її відновлення, а не на зростання. Ліки придумали давно – одягатися по погоді. А якщо жінка або чоловік заради красивої укладання не надягають головний убір, то цим вони гублять свою красу.

гормональні препарати

Природою на волосся покладені захисні функції. Але людей більше хвилює питання естетики. Довгі, густі і здорові локони – саме розкішне прикраса, яке може мати жінка.

Не дивно, що з початку століть люди шукали відповідь на питання, що впливає на ріст волосся і чи можна його прискорити? Питання не втратило актуальності.

Але однозначної відповіді немає. Люди навчилися прискорювати або сповільнювати ріст волосся, але не на голові.

Сучасні гормональні препарати можуть прискорювати (як і сповільнювати) зростання волосяного покриву на підборідді, грудях, руках, ногах і по всьому тілу. Бували випадки прискорення зростання локонів (до 5 см в місяць) при прийомі чоловічих гормонів, але вони одночасно росли на всьому тілі, а на голові активно починали випадати.

Хоча з цього приводу існує безліч міфів, в які деякі з готовністю вірять. Так, реклама різних масок, сироваток, шампунів, фізіопроцедур переконує, що волосся після їх застосування почнуть рости швидше. Але це не зовсім вірно.

Справа в тому, що якщо ви здорові і правильно харчуєтеся, то ніщо додатково не вплине на ріст волосся і не прискорить його. Швидкість і так на максимумі. Прискорення зростання може сприяти тільки переїзд в теплі краї (адже в холодну пору року шевелюра зростає на 20-40% повільніше).

Але якщо в міру будь-яких обставин ваші волосся росте не в повну силу, то їм можна допомогти, прибравши те, що їм заважає і давши то, чого їм не вистачає.

І в найпершу чергу це стосується харчування.

Справа в тому, що більшість масок, кремів і шампунів діє на неживу частину волосся. Ці кошти здатні поліпшити вигляд волосся і сповільнити їх знос, але на швидкість їхнього зростання такими заходами впливати складно. Харчування йде не зовні, а зсередини. Живильні речовини приносить кров.

Але якщо шкіра голови у вас роздратована, пересушена або страждає від лупи, то зовнішні засоби можуть допомогти вирішити ці проблеми. А здорова шкіра дозволяє волоссю краще рости.

Якщо жінка хоче мати довгі і красиві локони, то потрібно шукати не спосіб прискорення росту волосся, а причини, за якими вони ростуть повільно.

Ссылка на основную публикацию