Таблетки від безсоння без рецептів

При тимчасових або постійних розладах сну буває дуже важко обійтися без снодійного. З’ясуємо, як правильно підбирати препарати і які таблетки від безсоння найбільш безпечні і продаються без рецепта лікаря.

Рекомендації по вибору пігулок від безсоння

Вибираючи відповідний препарат, не варто купувати засіб, орієнтуючись на рекламу та відгуки. Навіть якщо воно дійсно допомагає, невідомо, як воно подіє на організм і які побічні ефекти можуть виникнути. Призначати снодійні повинен лікар. При виборі лікарського засобу враховуються:

  • причина, яка викликала розлад;
  • вік;
  • стан здоров’я.

причини

Снодійні препарати допоможуть заснути, але жоден з них не вирішить проблему без усунення чинників, що провокують инсомнию. Порушення сну виникають через:

  • Втоми і стресу. При цьому досить приймати легкі заспокійливі засоби, бажано рослинного походження. Після відпочинку і усунення стресового чинника безсоння йде.

  • Шкідливих звичок. Алкоголь, кава і куріння збудливо впливають на нервову систему і заважають нормально заснути. Потрібно позбутися шкідливої ??для здоров’я пристрасті, і тоді лікування навіть легкими снодійними препаратами буде результативним.
  • Неправильного режиму. Нічні чергування, часта зміна часових поясів сприяють тому, що внутрішній годинник в організмі разлаживаются. Якщо причина в цьому, то в певний час дня ймовірне виникнення нападів сильної сонливості. Засипати при безсонні допоможе легке снодійне з адаптогенні властивості.
  • Страшних сновидінь. Нічні кошмари змушують людину боротися зі сном, іноді навіть беручи тонізуючі засоби. Якщо не вдається впоратися з кошмарами самостійно, рекомендується звернутися за допомогою до психолога. У важких випадках пацієнтам прописують антидепресанти.

  • Порушення харчування. Найлегший вид розлади, лікування якого вимагає лише зміни дієти. Додатково рекомендується пити вітаміни і таблетки або краплі від безсоння на основі пустирника або валеріани. При зміні раціону стан пацієнта нормалізується за 10-14 днів.
  • Неврозів і занепокоєння, коли людина переводить себе переживаннями. Самостійно підібрати ліки складно, потрібно кваліфікована лікарська допомога. Нерідко неврози лікуються комплексно, коли крім прийому медикаментів людина відвідує психотерапевта.
  • Прийому ліків. Деякі засоби для нормалізації тиску, проти болю, від стенокардії, протипухлинні препарати викликають безсоння. У такому випадку потрібно звернутися до лікаря, який підбере інші ліки.

вік

Препарати для сну впливають на нервову систему, і їх рекомендується підбирати з урахуванням віку.

  • Діти. Засоби для нормалізації сну малюкам без лікарського контролю давати не можна. Допустима терапія ліками на трав’яній основі з підбором дозування за віком. Потрібно уважно читати інструкцію: багато препаратів для дітей дозволені тільки з 12 років. Всі синтетичні або комбіновані засоби повинні призначатися педіатром.
  • Дорослі. Самостійно допускається підбирати ліки на травах, а також деякі склади комбінованої дії з напівсинтетичних. Але потрібно бути готовим до того, що для підбору ефективного засобу від безсоння доведеться враховувати безліч чинників. Якщо спостерігаються тривалі розлади, то краще вибрати час для візиту до лікаря-сомнологи.

  • Літні. При безсонні у людей похилого і старечого віку небажано використовувати медикаменти, які накопичуються в організмі: це може привести до лікарської інтоксикації. Краще вибирати препарати на травах або ті, що швидко виводяться з організму. Літнім людям таблетки призначаються в мінімально можливих дозах.

Стан здоров’я

Багато соматичні розлади і захворювання є строгим протипоказанням для прийому певних снодійних засобів. Деякі пацієнти з порушеннями здоров’я змушені постійно приймати медикаменти, несумісні з таблетками для поліпшення сну.

Тільки лікар після обстеження зможе сказати, який вплив ліки від безсоння нададуть на нервову систему, і порекомендує, як їх краще пити.

Препарати, що застосовуються для лікування

У терапевтичних цілях використовують такі лікарські засоби:

  • на натуральній основі;
  • містять хімічні компоненти;
  • транквілізатори.

Таблетки від безсоння на травах

До цієї групи належать засоби зі снодійним ефектом, до складу яких входять рослинні екстракти і вітаміни. У список препаратів та БАДів на травах, які не викликають звикання, входять:

  • «Орто-таурин». Біологічно активна добавка, містить вітаміни, мікроелементи, бурштинову і фолієву кислоти. Зміцнює організм, нормалізує функціонування нервової системи, підвищує денну працездатність і сприяє повноцінному нічному відпочинку. Ціна – 1170 руб. за 100 капсул.
  • «Нейростабіл». Комплекс вітамінів і трав в таблетках, що допомагає стабілізувати стан нервової системи, має загальнозміцнювальну дію на організм. Усуває не тільки труднощі при засипанні, але і сприяє загальному підняття тонусу хворого. Ціна – 662 руб. за 90 таблеток.
  • «Біолан». Засіб, містить пептидно-амінокислотний комплекс, магній, вітамін B6. Знижує тривожність, дратівливість, нормалізує сон. Мінус – досить висока ціна: упаковка 10 таблеток коштує 440 руб.
  • «Формула сну» ( «Евалар»). Фитокомплекс з екстрактами рослин і вітамінами. Допомагає зняти емоційну напругу, надає снодійну та седативну дію, покращує тривалість і якість сну. Володіє накопичувальним ефектом. Ціна – 274-469 руб. за 40 таблеток. Випускається також в капсулах, у вигляді розчину, сиропу для дітей.

  • «Дорміплант». Комбіноване рослинний засіб з седативний ефект. Містить екстракт валеріани і меліси. Допомагає при безсонні, частих пробудженнях, кошмарних сновидіннях. Можна приймати безперервно до 2 місяців. Ціна – 323-545 руб. за 50 таблеток.

  • «Ново-пасив». Засіб сприятливо впливає на нервову систему, відмінно справляється з легкою формою безсоння. Дозволено вагітним у 2-му і 3-му триместрі. Ціна – 167-325 руб. за 10 таблеток.

  • «Персен». Препарат на травах, що допомагає при нервовій збудливості, дратівливості, розладах сну різного характеру. Ціна – 215-358 руб. за 20 таблеток.

  • Екстракт валеріани в таблетках. Класичне заспокійливий засіб, якщо пити його у вечірній час, допоможе і при безсонні. Дозволено при вагітності, можна давати дитині старше 4 років. Ціна – 24-42 руб. за 50 таблеток.

Рослинні засоби від безсоння відпускаються в аптеці без рецепта. Однак вони також мають свої протипоказання, на які потрібно звернути увагу при покупці.

синтетичні препарати

Такі таблетки найбільш ефективно допомагають від безсоння. Але вживати їх дозволяється тільки за призначенням лікаря, так як вони мають безліч протипоказань і побічних ефектів.

До переліку найбільш часто призначаються засобів входять:

  • «Донорміл». Препарат з вираженим снодійним і седативним ефектом. Діюча речовина – блокатор гістамінових H1-рецепторів. Викликає сонливість вже через 15-30 хвилин після прийому, тривалість дії – до 8 годин. Випускається у вигляді таблеток в оболонці і розчинних шипучих таблеток. Курс прийому короткий – 2-5 днів, тому засіб не підходить для лікування хронічного безсоння. Ціна – 258-498 руб. за 30 звичайних таблеток, 150-217 – за 10 розчинних.

  • «Мелаксен». Діюча речовина – аналог гормону мелатоніну. Прискорює засинання, зменшує число пробуджень, покращує самопочуття вранці. Допомагає адаптуватися при зміні часових поясів. Ціна – 554-998 руб. за 24 таблетки.

  • «Золпідем». Сильний рецептурний препарат, який застосовується для лікування тривалої безсоння. Близький за дією до бензодіазепінами, проте на відміну від них не викликає денної сонливості. Засинання настане протягом півгодини. Курс лікування не повинен перевищувати 10 днів. Якщо після 10-денного терміну стійкої ремісії не відбулося, то рекомендується підібрати інший медикамент. Ціна – 850 руб. за 10 таблеток. Назви аналогів – «Івадал», «Сновітел», «Амбіен».
  • «Анданте». Призначається пацієнтам, яких мучить важка безсоння, серйозно погіршує якість життя, знижує працездатність. Діє швидко, але не підходить для тривалого застосування: максимальна тривалість курсу – 2 тижні. Ціна – 399-562 руб. за 10 капсул, відпускається тільки за рецептом.
  • «Афобазол». Єдиний безрецептурний транквілізатор. Сприятливо впливає на центральну нервову систему, зменшує напруженість, поліпшує сон, викликаний підвищеною тривожністю. Помітний ефект спостерігається після 5 днів прийому. Ціна – 285-552 руб. за 60 таблеток.

транквілізатори

Використання психотропних ліків допомагає відновити або стабілізувати роботу ЦНС. Транквілізатори призначають при затяжних депресіях або у випадках, коли безсоння є додатковим симптомом, наприклад при лікуванні наркоманії або алкоголізму.

Транквілізатори часто дають побічні ефекти у вигляді сонливості, слабкості або дезорієнтації в просторі. В аптеці відпускаються строго за рецептом лікаря.

Поради лікаря-сомнолога

Безсоння завжди є ознакою порушення роботи нервової системи. Самостійно лікувати можна тільки рідкісні епізодичні проблеми засипання і частих нічних пробуджень. При тривалих порушеннях сну, особливо якщо вони супроводжуються зниженням працездатності або тривожністю, самолікування небезпечно. Тільки лікар може виявити причину розладу сну і підібрати дозування препарату.

Для підвищення ефективності будь-яких снодійних пігулок рекомендується робити наступне:

  • забезпечити повну темряву в спальні, якщо це неможливо, використовувати пов’язку на очі;
  • намагатися вести активний спосіб життя днем;
  • провітрювати кімнату перед відходом до сну;
  • відмовитися від кави і чаю в вечірній час;
  • стежити за харчуванням, не їсти на ніч жирну і гостру їжу;
  • приймати вітамінні комплекси з вмістом вітамінів групи B.

Ссылка на основную публикацию