Трутовик для схуднення: як допоможе листяний гриб втрати ваги

Зазвичай вважається, що причиною зайвої ваги є переїдання. Однак найчастіше вся справа в тому, що печінка не справляється зі своїм завданням. Гриб трутовик допомагає цьому органу включитися і почати працювати. Він сприяє розщепленню тільки що надійшли і вже відклалися жирів. Гриб покращує вироблення ферментів в печінці, які необхідні для переробки ліпідів.

Як допоможе трутовик для схуднення

Зовні він малопривабливий. Але багато його бачили і знають, що це таке. Зростає трутовик на листяних деревах. Він чимось нагадує губку, тому його часто називають «лиственничной губкою». За смаком він схожий на звичайні гриби з легкою гіркуватістю.

Багато хто відзначає, що після застосування трутовика не тільки скорочуються зайві кілограми, але і поліпшується стан волосся, шкіри і загальне самопочуття. Все це можливо завдяки полісахаридів, які налагоджують роботу печінки. Також він сприяє виробництву спеціальних ферментів, які покращують обмін речовин. З організму виводяться шлаки і токсини.

Трутовик допомагає печінки відновити цикл з розщеплення жирів, нормалізувати рівень цукру в крові і позбутися від шкідливих речовин в їжі. Дані ферменти беруть участь в очищенні крові від холестерину і блокують надходять жири разом з їжею.

Ще одним важливим фактором для схуднення є забезпечення почуття насичення. Завдяки цьому стає легше контролювати розмір порцій і кількість споживаної їжі.

Правила застосування та особливості

Переваги трутовика полягають в тому, що заварювати можна один і той же шматочок до трьох разів. Також важливо відзначити, що термінів в прийомі гриба не існує. Його можна пити роками і при цьому не отримувати ніякої шкоди для здоров’я. Заварювати слід зовсім невеликий шматочок, так як концентрація корисних речовин в ньому значна. Настою вистачає на весь день.

Якщо ж якийсь час людина стала помічати, що процес схуднення сповільнилося або зовсім зупинився, так як організм звик до грибу, то потрібно зробити перерву. Відпочивати від трутовика слід два-три місяці. За цей час організм відвикне і почне знову сприймати його корисні властивості.

Гриб також запускає процес позбавлення від зайвої жовчі, тому зазвичай збільшується кількість відвідувань туалету, а також змінюється колір фекальних мас. Лякатися цього не варто.

Протипоказання

Як будь-який продукт або засіб для схуднення, він має ряд випадків, коли слід бути обережними. До протипоказань для вживання гриба трутовика є:

  • вагітність;
  • період лактації;
  • гострі респіраторні та інфекційні захворювання;
  • після оперативних втручань;
  • не можна спільно вживати жирні, смажені, солоні, солодкі і борошняні страви;
  • загострення хронічних захворювань.

варіанти вживання

Способів худнути за допомогою трутовика існує величезна безліч. Він надає цілющий ефект, що допомагає скидати зайві кілограми набагато легше. В якості лікарського препарату трутовик застосовується для наступних цілей:

  • для виведення шлаків і токсинів, інших шкідливих речовин;
  • для стабілізації функції печінки, нормалізації метаболізму, зниження цукру і холестерину в крові;
  • для поліпшення стану дихальної системи, боротьби із захворюваннями бронхів і легенів;
  • для профілактики злоякісних утворень;
  • для налагодження роботи шлунково-кишкового тракту, позбавлення від діареї, запорів і дисбактеріозу.

Всі органи перестають лінуватися і починають краще функціонувати. Трутовик працює за принципом активованого вугілля.

Про корисні властивості трутовика березового дивіться в цьому відео:

Рецепти з листяним грибом

Існує кілька способів приготування страви для зниження ваги. Найбільш ефективні серед них такі:

    • Чистий настій. Інгредієнти: 30 г гриба і стакан з водою. Трутовик слід залити водою і дати відстоятися протягом восьми годин. З плином часу гриб потрібно дрібно нарізати, а воду не виливати. Потім все знову з’єднати і помістити в термос, додатково долив ще склянку води. Ємність поміщають в тепле місце, щоб наполягти протягом 12 годин. В кінці приготування розчин проціджують.

Приймати його потрібно за 30 хвилин до їди. Отримана кількість слід розділити на рівні порції протягом дня.

  • З шипшиною. Інгредієнти: трутовик, половина кілограма плодів шипшини, чорний чай, молоко і вода. Всі компоненти з’єднують і заливають літром окропу. Настоюють протягом 4 – 5 годин, потім настій млоять на водяній бані і заливають в термос з додаванням молока. Вміст добре перемішують. Настій слід приймати по половині склянки за півгодини до їди. Якщо на смак дуже гірко, то можна покласти трохи меду.

  • Відвар. Невелика кількість гриба дрібно нарізають, половина чайної ложки заварюється склянкою окропу, вариться на повільному вогні 15 хвилин. Відвар потрібно приймати по ковтку протягом доби.
  • У вигляді порошку. Трутовик слід розтерти до порошкоподібного стану. Потім чайну ложку потрібно розвести в склянці теплої води, ретельно розмішати і випити. Такий розчин потрібно вживати двічі на день за 30 хвилин до їди.
  • З горілкою. Також попередньо гриб розтерти до стану порошку. Потім з’єднати стакан води і горілки. У цій суміші розвести 2 чайні ложки порошку. Все ретельно перемішати і перелити в скляну ємність. Суміш настояти протягом трьох днів в холодильнику. Пити потрібно по столовій ложці ввечері, щоб усунути зайвий апетит.

Думки лікарів про схуднення з трутовиком

Як і до більшості народних рецептів, лікарі ставляться до схуднення за допомогою цього гриба негативно. В основному всі вони не мають підкріплення медичними дослідженнями. Фахівці зі схуднення нагадують, що чудес не буває.

Скинути зайві кілограми, лежачи на дивані і просто поїдаючи солодощі, неможливо. Струнка і підтягнута фігура вимагає посиленої роботи над собою.

Крім того, постійне застосування настою з трутовика для стимуляції роботи печінки і вироблення ферментів без медичних показань може привести до порушень зі здоров’ям. Це вкрай небезпечне заняття, особливо при малорухливому способі життя. Діагноз дисфункції печінки може поставити тільки лікар і, відповідно, прописати необхідну терапію. Самолікуванням займатися не можна.

Також без медичного нагляду та за наявності порушень шлунково-кишкового тракту можна заробити панкреатит, жовчокам’яна хвороба і багато іншого.

Наукових підтверджень ефективності трутовика для зниження ваги немає. Приймати його слід обережно і тільки після консультації з лікарем, так як можливу шкоду набагато більше і небезпечніше, ніж ймовірність схуднення.

У бажанні добитися ідеальних форм багато хто йде на різні експерименти і готові вживати всілякі зілля. Гриб трутовик вважається чудодійним засобом, яке здатне допомогти схуднути. Однак він може як піти на користь, так і нашкодити. Пити настій з трутовика можна тільки після консультації з лікарем, коли причиною ожиріння є дійсно порушення в роботі печінки.

Ссылка на основную публикацию