Весняний догляд за шкірою обличчя: що радять косметологи для різних типів шкіри

Після зими шкіра обличчя вимагає додаткового догляду. Різкі перепади температури, сильний вітер і мороз несприятливо позначаються на стані епідермісу. Постійний вплив сухого повітря опалювальних приладів позбавляє епідерміс вологи. Щоб шкіра сяяла і виглядала доглянутою, необхідний особливий догляд за шкірою обличчя навесні.

Взимку дуже важливо зволожувати повітря в приміщенні. Це дозволить уникнути зневоднення епідермісу. Потрібно пам’ятати про вживання достатньої кількості рідини. Влітку і в теплу погоду організм одержує необхідний обсяг води, так як в спеку постійно хочеться пити. Взимку потреба в рідині знижується, але організму потрібно не менше 1,5 літрів питної води в день. Слід з самого ранку, після пробудження, випивати 2 склянки теплої води. Така звичка корисна і для травлення.

Навесні, коли сонце змінює своє положення, вплив ультрафіолетового випромінювання стає сильнішою. Слабка і незахищена шкіра відчуває на собі всі негативний вплив ультрафіолету. З’являється пігментація, лущення і навіть опіки. При довгому знаходженні під сонцем без захисного крему можуть виникнути важкі форми захворювання шкіри.

Втрата тонусу, втомлений і хворобливий вигляд епідермісу – це наслідки нестачі вітамінів і мікроелементів. У процесі транспортування і зберігання взимку багато продуктів харчування втрачають свої корисні властивості. Як наслідок – організм відчуває стрес і авітаміноз.

Сидячий і малорухливий спосіб в холодну пору року також відбивається на здоров’я та стан шкіри. Виникає величезна маса зовнішніх косметичних проблем через малого постачання киснем епідермісу. Перш за все, змінюється колір обличчя – з’являється сірий відтінок, блідість і синці під очима.

Як підтримати шкіру в тонусі навесні?

Догляд за шкірою навесні складається з цілого комплексу заходів:
• Активний спосіб життя
• Зволоження шкіри
• Прийом вітамінів
• Захист від УФ і холоду
• Здоровий сон

Для підтримки гідного фізичного рівня досить приділити хоча б 30 хвилин 3 рази в тиждень аеробних і кардіо-навантажень. Обмінні процеси знову прискоряться, білок шкіри почне активніше синтезуватися, і епідерміс стане більш пружним.

для зволоження підходять як готові крему, так і маски власного приготування. Після водних процедур і засмаги нанесіть живильний молочко на тіло і обличчя. Пийте більше чистої води для заповнення водно-сольового балансу. Перед і після засмаги обов’язково використовуйте захисні креми, особливо це стосується світлої шкіри.

Їжте більше фруктів і пропити курс вітамінів. особливо важливий вітамін групи В, який відіграє велику роль в синтезі клітин шкірних тканин. дефіцит заліза знижує тонус шкіри, а значить, з’являються зморшки і ознаки старіння шкіри. Залізо можна приймати у вигляді препарату, або шляхом включення в раціон яловичини, гречки, квасолі і гранатового соку.

Правильний розпорядок дня і нормований 8-ми годинний сон – запорука гарного настрою і здорового вигляду обличчя. Постійний стрес і недосипання згубно позначаються на психічному і фізичному стані людини. Якщо вас мучить безсоння, то прийміть перед сном таблетку валеріани і щодня збільшуйте дозу на 1 таблетку: дві, три і так далі. Дійшовши до 5-ти таблеток в день, почніть відбавляй по одній, поки не повернетеся до початкової одній таблетці.

Корисні весняні процедури для омолодження особи

В першу чергу, потрібно зробити глибокий пілінг шкіри, поки сонце не стало яскравим. Доглядати за обличчям можна не виходячи з дому, за допомогою натуральних скрабів, але краще відвідати косметолога для механічної або ультразвукового чищення. За період холодної зими накопичується багато секрету сальних залоз, бруду, відмерлого епітелію, які закупорюють шкіру.

Для відновлення рівня вологи потрібно займатися активним зволоженням епідерми. Косметичні процедури з гіалуроновою кислотою прекрасно справляються з цим завданням. Не ігноруйте поради косметолога, скористайтеся коллагеновой маскою, що сприяє омолодженню і корекції особи. До того ж колаген насичує епідерму вітаміном Д, який так складно отримати в зимовий час.

Весняний догляд за нормальною шкірою

Нормальний тип від природи зустрічається вкрай рідко і за ним необхідний мінімальний догляд. Епідерма відрізняється гладкістю і рівним кольором. Лущення повністю відсутня, а пори майже непомітні. Як догляду досить вмиватися вранці і перед сном ввечері. Нормальній шкірі необхідно більше води, тому живильний крем повинен бути на водній основі. Милом можна користуватися 2-3 рази в тиждень. Часте вживання мила викликає сухість і знижує кислотність.

Нормальною шкірі обличчя навесні підійдуть освіжаючі і глибоко живлять маски. Догляд-засіб треба наносити на заздалегідь очищену свіжу шкіру приблизно на двадцять хвилин. Чим старше вік, тим частіше необхідно харчування, а зволожуючі процедури слід робити не рідше, ніж кожні три дні.

Рецепти весняних масок для нормального типу

  • Маска для омолодження: Подрібніть до каші сиру картоплю, додайте ложку нежирного молока і 1 жовток яйця. Всі складові добре змішайте і розподіліть на зону особи і шиї. Після 30-ти хвилин змийте пюре настоєм з квітів липи і м’яти, взятих в співвідношення 1 до 1.
  • На основі пивних дріжджів: 1-1,5 ложок пивних дріжджів розведіть злегка теплим молоком. Суміш розподіліть на шкіру обличчя і потримайте 20 хвилин. Після такої маски ваша шкіра стане значно більш пружною завдяки вітаміну В, а колір стане трохи світліше.

Весняний догляд за сухою шкірою

Сухий тип відрізняється лущенням, вузькими порами і більшою схильністю до роздратування. Існують особливості догляду за шкірою навесні. Мило в даному випадку протипоказано. Всі крему і маски повинні містити підвищену кількість вітамінів. Після водних процедур шкіру потрібно ретельно змащувати кремом на жирній основі. Кожні три дні потрібно робити зволожуючі і тонізуючі маски, в основі яких є вітаміни групи А і Е.

Рецепти весняних масок для сухого типу

  • Маска для омолодження: в чашку влийте 5 г масла оливи, а потім ложку мінеральної або очищеної води, а також додайте 1 жовток. Всі складові перемішайте і ватним диском або тампоном розподіліть на проблемні ділянки. Через 10-15 хвилин вмийтеся охолодженим зеленим слабким чаєм.
  • Медово-сирна маска: змішайте домашній сир і натуральний мед в співвідношенні 2 до 1. Акуратно змішайте всі інгредієнти і розподіліть суміш на епідермі на 35 хвилин. Для швидкого результату таку маску рекомендують робити два або три рази на тиждень.

Весняний догляд за жирною шкірою

На жирність епідерми багато в чому впливає навколишнє середовище, екологія, фізичний і психічний стан, раціон харчування. В цьому випадку необхідно більше приділяти часу на догляд.

Слід виконувати кілька правил, щоб привести шкіру в хороший стан:
1. Щоб уникнути інфікування, не чіпайте шкіру руками
2. Жирну шкіру необхідно вмивати тільки прохолодною, але не холодною водою
3. Увечері слід протирати епідерму відваром з натуральних трав, таких як календула, женьшень, ромашка.
4. Не слід захоплюватися декоративною косметикою, особливо тонуючими і матуючим засобами. При нанесенні косметики пори закупорюються, і починається запальний процес.

 Рецепти весняних масок для жирного типу

  • глиняна маска: Візьміть будь-яку косметичну глину і змішайте зі свіжим апельсиновим натуральним соком до стану рідкої каші. Нанесіть на 12-15 хвилин на проблемну шкіру обличчя, а потім вмивайтеся і витріть рушником.
  • заспокійлива маска: Розітріть по 1 столовій ложці свіжої м’яти, листя подорожника і зелень кульбаби, додайте 10г меду і 10 мл кип’яченої води. Суміш нанесіть на обличчя і через 15-20 хвилин змийте водою комфортної температури. Шкіру акуратно промокніть серветкою, не тріть обличчя.

 Весняний догляд за комбінованою шкірою

Якщо у вас комбінована шкіра, то частіше підборіддя, лоб і носогубний трикутник страждають зайвою жирністю. Щоки можуть бути сухими або нормальними. Складність догляду за комбінованою шкірою в тому, що кожна ділянка вимагає різного догляду. Жирні місця необхідно підсушувати, а сухі навпаки зволожувати.

Рецепти весняних масок для комбінованого типу

  • Маска з вівсянкою і алое: Вівсянку потрібно замісити з соком алое і нанести на шкіру, щоб в Т-подібній зоні шар засобу був товщі. Вівсянка прекрасно підсушує шкіру, а столітник загоює і знезаражує епідерміс.
  • ягідна маска: Змішайте полуницю, суницю і чорну смородину і потовчіть в кашку. Ягоди корисні аскорбіновою кислотою, а фруктові кислоти в їх складі відбілюють епідерму. Можна нанести шарами м’якоть на обличчя, або змочити в соку марлю і прикласти на проблемні ділянки.

Ссылка на основную публикацию