Вітаміни для шкіри

Уявіть, що ваша шкіра стала здоровою і сяючою, як у підлітка. Як це змінить ваше життя? Звичайно, це позначиться на вашому ставленні до себе. З красивою шкірою ви будете почувати себе більш впевнено. Вітаміни для здоров’я шкіри можуть зробити це. Шкіра відображає стан нашого організму – це доведений факт. Якщо організму не вистачає важливих поживних речовин, то це відбивається і на шкірі. Вітаміни допоможуть не тільки підтримувати здоров’я організму, але і відповідно зроблять шкіру здоровою і красивою. Подивимося, який вплив роблять вітаміни на шкіру

Вітаміни для шкірного покриву

Антиоксиданти вітаміни С і Е захищають шкіру від пошкоджень, викликаних сонячними променями. Вітамін C грає важливу роль в обмінних процесах організму: він стимулює окислювальні процеси, активізує роботу різних ферментів, нормалізує обмін вуглеводів, покращує всмоктування глюкози в кишечнику. Аскорбінова кислота підвищує захисні функції організму. Вітамін E, володіючи протиокислювальними властивостями, стабілізує дію вітамінів А і С, стимулює м’язову діяльність. Обидва вітаміни в сукупності допомагають уникнути появи старечого пігменту і зморшок.

Вітамін А

Роль вітаміну A в життєдіяльності організму величезна. Він сприяє нормальному обміну речовин, забезпечує діяльність органів зору, підвищує стійкість до захворювань шкірних покривів. Відсутність вітаміну A або навіть його недостатність ведуть до важких розладів, комплекс яких носить назву А-вітамінна недостатність. Вітамін А сприяє лікуванню акне і псоріазу, а також відновлює пошкоджену тканину шкіри. Комплекс вітамінів В також важливий для здоров’я шкіри. Він зволожує клітини шкіри і в якійсь мірі робить її світліше.

Більшу частину цих вітамінів можна отримати через дотримання певної дієти. У фруктах і овочах міститься вітамін А. Вітамін С можна знайти в паприці, цвітній капусті і броколі. Банани, рис і яйця – хороше джерело вітаміну В. Вітамін Е міститься в горіхах і насінні, тому важко отримати достатню кількість його за допомогою дієти. Тому багато людей приймають спеціальні добавки або користуються кремами, що містять вітаміни.

Хоча і вживання вітамінів корисно для здоров’я шкіри, є ще й інші речовини, які також допоможуть піклуватися про стан шкіри.

натуральність

Це натуральні інгредієнти подібно Синерджи ТК. Синерджи ТК – це природний екстракт, одержуваний з вовни овець Нової Зеландії. Він стимулює вироблення колагену і еластину в шкірі. Ці два протеїну підтримують здоровий стан шкіри і запобігають появі зморшок.

Фітоессенціі Вакаме – японські морські водорості. Дана речовина живить шкіру вітамінами і мінералами. Фактично, в цих водоростях міститься в 15 разів більше кальцію, ніж у молоці. Також вони захищають шкіру від пошкоджень, викликаних сонячними променями і забрудненням навколишнього середовища.

Коензим Q10 – сильний антиоксидант, що захищає шкіру від дії вільних радикалів. Також він ефективно зволожує шкіру.

У висновку хотілося б сказати, що натуральний крем, який містить всі елементи, необхідні для здоров’я шкіри, – це все, що вам потрібно. Почніть прямо зараз, знайдіть хороший крем, який надасть ефективну дію на шкіру.

Ссылка на основную публикацию