Все про мозок людини: неймовірні факти які ви не знали

Вітаю, дорогі друзі!

Мозок – один з найзагадковіших органів людського тіла. Вчені всього світу невпинно досліджують ділянки сірої речовини в пошуках відповідей на безліч питань. Мозок – це цілий комп’ютер, грамотно розподіляє завдання і контроль їх виконання.

Саме завдяки його злагодженій роботі ми можемо рухатися, думати, аналізувати, говорити і піддаватися почуттям. У сьогоднішній статті ви дізнаєтеся все про мозок людини, особливо деякі, неймовірні секрети.

Звичайно ж, сучасній людині хочеться розуміти таємний потенціал ресурсу, прихованого під черепною коробкою. Але ми постійно стикаємося з браком знань, даних і досліджень. Навіть найсучасніші технології не можуть в достатній мірі вивчити такий складний механізм, створений Всесвіту.

Хто знає, можливо через якихось сотню років, ми навчимося читати книги за секунди, спілкуватися телепатично і спати лічені хвилини для повного відновлення? Раптом, ми зможемо управляти швидкістю биття серця, підпорядковувати стихії і говорити з тваринами? А що, якщо ми вже вміємо це робити?

Не тільки вчені задаються питанням, на скільки відсотків задіяний мозок людини? Наука не в змозі відповісти на цілу купу питань. Але це не означає, що звичайна людина вже сьогодні повинен відмовлятися від своїх методів вивчити мозок і прокачати його до максимального рівня.

Вдумайтеся, що кілька десятків років тому, геніальні вчені припускали, нібито середньостатистичний індивідуум використовує всього-на-всього 6% сірої речовини.

Сьогодні ми натрапляємо на інформацію, підтверджену фактами, в якій говориться, що це абсолютно не так! Наш мозок вміє розганятися до скажених показників. При цьому, його ділянки завжди перегукуються, навіть коли ми занурені в сон.

еволюція можливостей

Всесвітній прогрес і стрибок технологій підштовхнув суспільство до розвитку. Навички розумового процесу і швидкості обробки даних, що надходять – збільшилися. Вже зараз існують люди, здатні читати з неймовірною швидкістю, більше 200 тисяч слів в хвилину, з огляду на те, що вони запам’ятовують і розуміють сенс тексту.

Ви запитаєте, а як їм довелося досягти такого результату? І як тренувати подібний навик? Такий показник можливий при систематичному навчанні. Програми зі швидкісного читання, вмінню концентруватися і вправи по поліпшенню пам’яті, прокачують функції мозку до захоплених оцінок.

Крім цих програм, існує ціла гама практик, що дозволяє піднімати ступінь підкутості мозку і продуктивність.

Одна з практик дуже цікава. Вона називається «Ефективне управління сном». Суттю такої опрацювання виступає розвиток навичок навчання і пізнання уві сні. Такий підхід чудово рекомендує себе в сучасному світі, де час тече неймовірно швидко.

Нам хочеться встигнути більше, а зробити це продуктивніше. Ритм життя змінюється і ми зобов’язані йому відповідати.

Ментальність і не матеріальні перспективи

Вчені, на підставі дослідження в Гарвардському університеті, прийшли до висновку, що люди, регулярно практикуючі медитації, здатні творити чудеса. Після вивчення мозкової активності фокус-групи, були зафіксовані відкриття, про які не могли подумати ще років 10-15 тому.

Вченим вдалося довести існування однієї з здібностей мозку, яка отримала назву «нейропластічності».

Так підтвердився факт, що мозок має властивість видозмінюватися на фізичному рівні. Природно, цей процес довгий і можливий тільки при правильних установках і думках.

Буддисти свято стверджують, що найвірніше і перевірений засіб для позитивної трансформації – це медитація і спілкування з енергією. Також дослідження показали, що за допомогою медитативних практик можна вилікувати такі психологічні хвороби, як депресія, неврози, занижена самооцінка і фобії.

Наприклад в Лінці, у лабораторії було проведено відомий науковий експеримент. Вчені підтвердили, що за допомогою сили думки можна вимкнути і включити світло в приміщенні.

На голові випробуваного добровольця були закріплені електроди, які фіксують активні сигнали мозку. Комп’ютер зчитував ці «накази» і мовчки виконував завдання «включити світло».

Вчені переконані, що це дослідження допомогло глибше поглянути на спосіб вирішення проблем фізично обмежених людей. Таке стимулювання сигналів мозку, незабаром допоможе паралізованим громадянам Землі дистанційно відкривати двері і полегшити собі виконання побутових завдань.

вітамінний вкидання

Мудрість природи дозволяє нам зберігати всі життєво важливі органи під товстим шаром захисту. Анатомічно, в нашому тілі уживається відразу три комп’ютери: головний мозок, чи то пак, наша свідомість, кістковий, як зв’язок духу і тіла і спинний – наші рефлекси.

Завдання людини – це максимально ефективно стежити за станом цих систем, щоб їх робота була злагодженою та результативною. Кращі вітаміни для мозку – це здоровий, активний спосіб життя з позитивним мисленням.

Для сьогоднішнього матеріалу я підготувала кілька корисних порад, які допоможуть вам забезпечити необхідними добавками і елементами найважливіший орган людини – мозок. Адже від його функціонування залежить успішність і задоволення особини, яка перебуває на планеті Земля. Отже, що покращує роботу сірої речовини?

  • горіхи. Вітамін Е забезпечують правильну роботу органу;
  • лохина і ожина, сприяють запобіганню короткочасної втрати пам’яті, покращують зір і дуже корисні;
  • водорості – джерело отримання омега-3 і звичайно ж йоду;
  • насіння з гарбуза корисно вводити в раціон через те, що в них накопичено велику кількість цинку;
  • баклажани. Синенький овоч здатний подбати про запобігання ушкоджень мозку і дає йому в розпорядження антоцианин, що міститься в самій шкірці плоду.
  • какао боби (цілі або мелені), що вживаються в міру. У них заховано величезну кількість корисних речовин, які активізують правильну роботу мозку.

Як включити супер-здібності?

Як активізувати роботу головного мозку, щоб відчути глобальність ресурсів і можливостей? Один з методів прокачування – це розминка + практика. Використовуйте цей розігрів для забезпечення тонусу «м’язи».

Отже, я підібрала кілька завдань. Ваше завдання виконувати їх систематично, для досягнення хороших показників.

  1. Зворотний відлік від 100 до 1 в швидкому темпі;
  2. Вимовляєте алфавітні букви, придумуючи на кожну букву слово. Супер-раунд – це аналогічна процедура, але, наприклад, англійською мовою;
  3. Нумерація жіночих і чоловічих імен. За типом, 1 – Євген, 2 – Руслан і т. Д.
  4. Назвіть мінімум 20 слів по кожній букві алфавіту не забуваючи про нумерацію. Приклад – А (1-абрикос, 2-анестезія, 3-алмаз і т. Д.). Такий вид розігріву чудово підійде як для дорослих, так і для діток.

Тренувати мозок можна цілодобово, використовуючи найнеймовірніші вправи. Але на деяких, мені хотілося б сконцентрувати вашу увагу.

  1. Обов’язково змушуйте працювати ліва півкуля мозку. Чистіть зуби лівою рукою, зав’яжіть очі і спробуйте пересуватися по будинку, відчуваючи звуки, смак їжі і простір абсолютно інакше.
  2. Прокачивайте логічне, аналітичне та критичне мислення. Займайтеся аналізом, прорахунком цифр, розгадуванням кросвордів і завдань. Наприклад, при їзді в транспорті ви можете підсумувати цифри на номерних знаках. Читайте, вивчайте мови і малюйте.
  3. Правильно харчуйтеся і займайтеся фізичними навантаженнями, не забуваючи про позитивних афірмації і медитативних практиках.
  4. Слухайте музику. Ви знали про те, що вплив музики Моцарта – колосальне? Насправді класична музика покращує розумові здібності.

Такий вплив з часом вивчення знайшло назву «Ефект Моцарта». Так діти або люди, які грають на музичних інструментах володіють великим словниковим запасом і демонструють високий рівень інтелекту.

На цьому все!

Підписуйтесь на оновлення блогу і неодмінно радьте його близьким. У коментарях поділіться думкою про прочитане

До зустрічі на блозі, до побачення!

Ссылка на основную публикацию