Як підвищити самооцінку

Самооцінка – уявлення (думка) чоловіки про самого себе.

Репутація – думка (соціальна оцінка) групи суб’єктів про людину.

Нерідко сучасне суспільство називають суспільством споживачів, а еквівалентом успіху найчастіше виступають гроші. Ми постійно порівнюємо себе з іншими людьми і, усвідомивши свою меншу значимість, впадаємо у відчай. Чому все так відбувається і чи є вихід з цього лабіринту власної неповноцінності?

Всі ми були дітьми, не вміли ходити і розмовляти. Ми не знали, що таке добре, а що таке погано, представляючи собою чистий аркуш, на якому близькі люди і наше оточення малювали художні твори власного авторства.

Саме за допомогою процесу соціалізації ми пізнавали світ, вбирали нові знання, з якими поглинали цінності і погляди різних людей, що ставали складовими елементами нашого життя. Усвідомлюючи себе частиною соціуму, ми постійно порівнювали себе з його іншими учасниками, і в разі відхилення від інших в гіршу сторону, виділення з натовпу, визнання себе білою вороною, ми відчували це неприємне почуття, почуття зради самого себе, почуття власної неповноцінності.

Це особливо відчувалося, коли ми були дітьми, адже найжорстокіші люди – це діти, оскільки вони часто не розуміють до кінця сенсу сказаних слів і часом не здатні адекватно оцінювати свої вчинки.

Але все проходить, і настає час, коли ми по-дорослому повинні поглянути на себе і на своє місце в цьому світі.

Якщо тебе розкритикували, кинули в твою адресу непристойну фразу, і ти образився, значить ти і є той, яким тебе порахували або назвали. Ти побачив престижного чоловіка з красивою дівчиною, що виходить з дорогого автомобіля, і всередині у тебе щось йокнуло, ти слабкий і залежний від чужої думки, у тебе проблеми з самооцінкою.

Ти не повинен бути залежним. Твоя думка про себе самого повинно бути набагато вище думки всіх інших людей разом узятих. Поруч з тобою повинен бути мінімальний коло людей, чия думка для тебе буде важливо, на думку всіх інших людей тобі повинно бути начхати.

Матеріальні блага не повинні бути тобі чужі. Ти людина, і не варто боротися зі своєю природою і ставати хіпі, філософом-відлюдником або бомжем. Але твоя самооцінка не повинна бути залежна від зовнішніх чинників, ти не повинен ставити свою значимість в залежність від речей, якими ти володієш, або думки людей, що знаходяться в твоєму колі спілкування.

Якщо твоя самооцінка не вийде на новий рівень, навіть всі гроші світу не зроблять тебе щасливим, бо завжди знайдеться той, хто скаже тобі, що ти в чомусь поганий.

Більш того, життя може піднести неприємні сюрпризи у вигляді втрат близьких людей, матеріальних благ, що в такому випадку у тебе залишиться? Є єдиний ресурс, який можна у тебе відняти, і який є одночасно найважливішим у твоєму житті – це ти сам.

Відсутність внутрішнього стрижня, залежність від думки оточуючих в разі, коли ти оступишся, зможуть привести тебе до втрати себе самого, відчуття себе як особистості, тому що без всієї цієї мішури ти станеш відчувати себе нікчемою.

Незважаючи ні на що ти повинен бути підтверджений зсередини, і тільки за такої умови ти зможеш бути по-справжньому щасливий. Брюс Лі говорив: “Мета моїх планів і дій лише одна: знайти справжній сенс життя – спокій розуму”.

Все добре, але до чого цей пафос? Як цього всього досягти, і як підвищити самооцінку?

Чоловік – мисливець і завойовник ресурсів за допомогою реалізації свого справжнього призначення. Чуже негативну думку – це таке ж відволікає явище життя, як систематичне вживання алкоголю в колі приємній компанії, що складається з близьких по духу людей. Все це непотріб, безглузді бар’єри на шляху до твого успіху.

Тому усвідомлення своїх цілей і стрімкий рух до їх реалізації, фокусування своєї уваги на дійсно важливі речі, на тому, що зможе тебе привести до твоєї мрії, дозволять тобі не звертати увагу на всі ці дрібниці. Коли ти заряджений мрією, все інше втрачає сенс.

Мрія – це твій Бог. Коли ти йдеш до своєї мрії – ти йдеш до Бога. Бути за подобою Бога – мати своє призначення і реалізувати його, а все, що відволікає від мрії, це диявол.

Для того, щоб не бути залежним від зовнішніх факторів, необхідно мати потужність. Потужність означає наявність мети і поваги до себе. Мета – це твій життєвий орієнтир, то, до чого ти прагнеш. Повага до себе означає, що ти чесний перед собою і завжди тримаєш дане собі слово.

Якщо ти сказав собі, що треба встати о 5 ранку, значить ти розіб’єшся в коржик, але встанеш. Ти зробиш все, що потрібно, і тоді, коли потрібно, тому що ти сказав собі, що зробиш це незважаючи ні на що. Нехай іде дощ, нехай ти розорився, нехай від тебе пішла кохана дівчина, але ти встав, і зробив справу, і тобі плювати на думку оточуючих.

Як можна зробити більше потужності? Мати більш ясні цілі і мати більше поваги до самого себе.

Люди відчувають, коли у тебе є мета. На підсвідомому рівні вони відчувають потужність в тобі. За такою людиною хочеться йти, а не нав’язувати тобі свою нікчемну реальність. Тепер ти можеш все.

Ссылка на основную публикацию