Як побороти ревнощі і недовіру: поради для щасливих пар

Вітаю, дорогі друзі !

Робота над собою цікава і захоплююча. Досконалості немає межі і сьогоднішня стаття буде корисна всім, хто цінує сімейні відносини і намагається довести їх до максимального рівня близькості і розуміння з півслова.

Часто ми стикаємося зі стіною в амурних питаннях, перетворюючись в тиранів. Чи бувало так, що почуття власності і бажання повністю володіти об’єктом любові, захльостують по саме горло? Ви відчували себе в центрі пресингу або можливо самі були його джерелом?

Йтиметься про одне з найнебезпечніших проявів людської натури. Як побороти ревнощі і недовіру? Що допоможе нам усвідомити неконструктивно даного явища і відпустити кохану людину в плавання по морю емоційної свободи? Милості прошу в мої роздуми.

народження відносин

Якщо розглядати зароджуються стосунки між двома людьми, то можна помітити зміни, на які не здатний жоден трансформер з фільму.

Давайте згадаємо себе в подібних ситуаціях: серце вистрибує від однієї думки про обранця, пульс частішає від дзвінка, а довгоочікувана смс, здатна викликати глобальний процес вироблення гормонів.

На перших побаченнях, ми хочемо вразити коханого. Водоспади компліментів, безбашенні вчинки, за прикладом нічних купань в фонтані – все це, воно – поневолення любов’ю. Знайоме?

А буває і так, що дві самотності зустрічаючись, відразу розуміють свою потреба один в одному. Один погляд, одна секунда – і ваше серце поранено стрілою Амура.

Закоханість – особливий стан, при якому людина мислить специфічно. Одягаючи «поліпшену маску себе», ми щиро, без злого умислу, намагаємося бути успішніше. Це ні погано, ні добре – це факт.

Деякі більш трепетно ??сприймають цей процес, для інших – це суто прагматичний розрахунок, націлений на одне – створити сім’ю, обзавестися потомством і стати звичайним, щасливим сім’янином.

Але, коли бажане досягнуто, потреба в масці зникає і падаючи, вона оголює сутність, яка не завжди відповідає запитам і очікуванням. Суворо, чи не так?

Перед тим, як пускати людини в зону особистого простору, ми перевіряємо його на міцність. У хід йдуть і виверти, і маніпуляції, і навіть друзі. Усвідомивши правильність свого вибору, ми заспокоюємось і розслаблюємо філейну частину нашого тіла, думаючи: «Ти мій / моя !!! »

Геть телепатію!

Чим більше часу ми проводимо разом з коханим, тим більше усвідомлюємо свою прихильність або навіть залежність. Спільний побут, спільне час і спільні плани, диктують нам умови поділу подій на 2.

Разгранічіваніе обов’язків по дому, обумовлення стратегії виховання дітей, цілей, все це призначене для двох.

Довіра у відносинах – один з ключових аспектів здорових, емоційно стабільних почуттів. Але що робити, якщо через обставини або завданих раніше образ, нитка довіри і безоглядної віри рветься? Як змусити себе відпустити людини і не тиснути на його вибір, рішення і почуття?

Перебуваючи у відносинах, далеких від ідеалів і уявлень, замість того, щоб провести конструктивну розмову, ми мовчки таїмо образи, наживаючи собі болячки.

Рада, що я хочу вам представити, говорить наступне: «Ніколи, ні за яких обставин, не вірте в силу телепатії між двома людьми! ».

Причини конфліктів сім’ї, часто виникають на грунті недомовок і розбіжностей.

Те, що так просто і очевидно для нас, не завжди зрозуміло для партнера.

Вирішуючи конфліктну ситуацію розмовою і м’яким тоном розповіді, що виключає з себе звинувачення і закиди, ви зможете зміцнити почуття близькості і емоційного довіри. Виробіть звичку пояснюватися не монологами в своїй голові, а діалогом з коханими.

Моє і тільки моє!

Ревнощі – роз’їдаюче почуття, що виникає в слідстві не покори моральним наказам. Тоталітаризм і невиправдане домінування – вбивця свободи і рівності у відносинах. Бажання контролювати життя іншої людини, погубила не одну сімейну пару. Повний контроль дій і задоволення свого Его – утопічне розвиток подій.

Ревнощі вбиває почуття, а як інакше?

Ревнощі до роботи, до друзів або часу, приділяти не вам, а стороннім на перший погляд речей, дратує, засмучує і нагадує сірчану кислоту. Як знайти баланс у взаємодії з іншою людиною і не зазіхати на його особистий простір?

Відповідь проста – це довіра і безоплатна віра в обрану серед мільйонів, близьку
душу. Згадайте, чому ви вирішили бути разом?

Відпустіть людини і дозвольте йому самовиражатися, дозволяючи з радістю поспішати додому, де його чекає підтримка, теплі обійми, а не необгрунтована ревнощі і не виправдані претензії.

Свій егоїзм так само необхідно розділяти на 2. Гра в одні ворота – не самий мудрий підхід. Необхідно думати про себе рівнозначно тому, як і шукати відповіді на запитання про почуття, потребах і відчуттях іншої людини.

візуалізація недомовок

Візуалізація – хороший інструмент у відносинах. Вам знадобиться блокнот або лист А4, вільний вечір і бажання вирішити нюанси, які в подальшому зможуть зіграти вирішальну роль у розвитку перспектив хромающего розуміння.

Налагодити стосунки допоможуть розмови по душам про наболіле. Розділіть аркуш А4 на дві колонки: у першій напишіть ваші бажання або прохання, а в другій спосіб їх реалізації.

Така вправа працює для двох і є приводом створення сімейного статуту або кодексу, який здатний бути путівником або набором правил, порушивши які ви підведете двох.

Впевненість у своїй впевненості

Основною причиною ревнощів і недовіри до коханих, є занижена самооцінка. Невпевненість в собі джерело багатьох бід і заздалегідь програшних боїв.

Ви не досить гарні, недостатньо дбайливі, недостатньо управляєтеся на кухні, недостатньо … Так багато цього слова в нашій голові. Як підвищити самооцінку і вдосконалити ваші особисті якості?

Я раджу вам почати любити себе.

Як кажуть, поки ви не зможете полюбити себе і за недоліки, і за гідності, то як можна вимагати від іншої людини того-ж?

Кожен день варто починати з того, щоб подякувати за перемоги і підтримати за невдачі.

Самобичування – вірний шлях до болота незадоволеності собою. Займіться улюбленою справою, станьте приводом для гордості в очах коханих. Спільне дозвілля або заняття, зближує і заповнює брак почуття захищеності. Відчуйте всі повноту підтримки, яку вони надають вам і не лінуйтеся відповідати тим же.

Відносини – це щоденна робота двох людей, яка наповнена вірою в супутника життя і в себе. Проженете руйнують почуття геть і довіряйте партнеру.

На цьому все. Не забудьте підписатися на оновлення блогу і порадити його своїм друзям в соціальних мережах. У коментарях розкажіть про те, як ви справляєтеся з почуттям ревнощів?

До зустрічі на моєму блозі, до побачення!

Ссылка на основную публикацию