Як повернути інтерес до життя

Інтерес до життя.

У кожної людини в житті буває, коли виникають ситуації, які вибивають з колії і тут в свідомості і думках виникає установка як повернути інтерес до життя. Здавалося б, що все йшло добре і раптом в один не дуже хороший день з’являється відчуття апатії, зневіри і байдужості. Нічого не хочеться робити, нічого не цікаво, туга і приводів для радості немає. Привести до такого стану можуть різні події і ситуації, щоб пропав інтерес до життя. Як правило, пропадає інтерес до життя, з’являються смуток і апатія, коли людина забороняє собі робити те, що йому по-справжньому цікаво, коли людина намагається нав’язати собі інтерес до чогось, що його насправді не цікавить.

Немає інтересу до життя

Відбувається це в такий спосіб:
Наші справи поділяються на: які викликають довільний інтерес і які викликають спонтанний інтерес.
Для дій, що викликають спонтанний інтерес, характерно, що вони не вимагає від людини додаткових зусиль, так як об’єкт інтересу сам дає нам енергію для досягнення результату і задоволення потреб. До таких дій відносяться природні потреби, а також справи, які, безумовно, нас захоплюють по-справжньому.

Для дій, що викликають довільний інтерес, характерно, що людина змушує себе зробити щось, привертає додаткову енергію, щоб досягти результату. До таких дій відносяться необхідні справи, рутинні справи, і ті, щодо яких ми беремо на себе зобов’язання (часто навіть помилкові).

В цьому випадку, відбувається поділ особистості на 3 частини:

  • 1) яка повинна робити,
  • 2) яка не хоче цього робити,
  • 3) яка змушує її робити.

Відбувається внутрішня боротьба, яка забирає багато внутрішньої енергії і фізичних сил. В процесі цієї боротьби для людини об’єкт, до якого у нього був довільний інтерес, ставати не важливий. Для нього вже важливо подолати свій внутрішній опір. Таким чином, людину цікавить не результат досягнення мети, а боротьба з собою. Ось і виходить так, що люди, які хочуть знайти себе в більшій мірі займаються подоланням власного внутрішнього опору шляхом самобичування і самоконтролю.

А ще депресія має місце бути, коли у Вас є сильна залежність від оточуючих людей і обставин.

Справа вся в тому, що нас з дитинства вчать, як жити, що робити, як не робити, що добре, а як погано, що правильно, а що неправильно. І не завжди ці переконання позитивні, позитивні і розвиваючі, серед них є і обмежують переконання. Ті рамки і обмеження, в які людина себе ставить під впливом оточуючих людей і суспільства (їх оцінок і суджень), тиснуть на нього і не дають відчути свободу і повноту свого життя. Така людина контролює і обмежує себе, щоб відповідати своєму оточенню, він зайняті тим, що думаємо про те, а що про нього подумають, що про нього скажуть інші. Він зіставляє і порівнює себе з іншими, тим самим стає залежними від інших і від обставин. Поки нас схвалюють, ми відчуваємо себе добре і самодостатньо, і всіма силами прагнемо до чужого схвалення. В іншому ж випадку виникає почуття зневіри, апатії і немає інтересу до життя.

Як повернути інтерес до життя

Для того, щоб було найбільш зрозуміло, про що я писала вище, розповім яскравий приклад з життя. Уявіть таку ситуацію.

У людини є свої мрії, бажання, цілі і він хоче більше грошей для того, щоб їх реалізувати. І це нормальне бажання. Він починає шукати варіанти додаткового заробітку, також розглядає варіанти зміни роботи. Грошей хочеться швидше, відразу, і щоб поменше зусиль для цього прикладати.

Як повернути інтерес до життя поради

Змінити роботу, чи допоможе це вирішити питання як повернути інтерес до життя, давайте розглянемо класичну ситуацію. При виборі способів заробітку людина виходить з цих міркувань і ще з суджень і понять свого оточення. Підвертається варіант змінити роботу: на новій роботі зарплата в 2 рази вище, за часом робота займає стільки ж часу, як і на старій роботі – 8 або 12 годин, на новій роботі потрібно виконувати іншу діяльність, відмінну від старої, наприклад, щось продавати і продавати те, що його ніколи не цікавило.

Людина переходить на нову роботу, бо з / плата обіцяє бути в 2 рази більше, але ось продавати людина не любить, а гроші хочеться. Він починає себе змушувати виконувати те, що йому не подобатися і нецікаво. Перший час у нього виходить (а може і не вийдуть) заробляти бажану суму грошей, але проходить час і у людини настає почуття апатії, нічого не хочеться робити, він втомився і хоче відпочинку. Відпочинку від нової діяльності, тому що він втомився від внутрішньої боротьби, від постійного подолання опору в собі. І через втрату інтересу, почуття апатії робота не йде і з / плата ставати менше, в результаті до почуття апатії додається ще і засмучення, розлад. А якщо ще й бажання, заради яких заробляються ці гроші, не радують, то взагалі починається депресняк і тут знесення виникає той же старий питання як повернути інтерес до життя. Особисто я вважаю, для того щоб вибратися з такого стану, потрібно щось кардинально змінювати, притому швидко, наприклад пробувати відкрити свою справу – свій бізнес або те, що вам ближче за духом, але головне присутність нового, без різких змін ви не вирветься з накатаній глибокої колії.

Ссылка на основную публикацию