Як позбутися назавжди від неприємного запаху ніг: ефективні методи боротьби з недоброзичливим ароматом

Запах ніг – явище неприємне не тільки для самої людини, а й оточуючих. В ідеалі підошви не повинні різко пахнути. Це ознака здоров’я і правильного догляду за своїм тілом.

При появі перших ознак неприємного запаху слід відразу ж приймати заходи. В іншому випадку він може посилитися.

Причини появи сильного неприємного запаху

Є кілька основних причин, чому ноги починають пахнути.

  1. Неякісне взуття.

Найкраще носити взуття, зроблену з натуральної шкіри, вона не шкодить ногам, в ній менше розмножуються шкідливі бактерії за рахунок кращого вентильованого матеріалу. Ноги часто починають пахнути в чоботях або черевиках, зроблених зі штучної шкіри. Особливо явно ця проблема проявляється в дешевого взуття.

Постійне носіння кросівок – також часта причина того, що ноги починають пахнути. Цей вид взуття має погану вентиляцію, волога не випаровується, тому є великий ризик розвитку грибка на шкірі, а, отже, і поява неприємного запаху.

  1. Нерегулярна прання взуття.

Якщо ігнорувати правильний догляд за взуттям, забувати прати устілки і мити взуття зсередини, то це призведе до того, що в матеріалі збереться піт, розмножаться бактерії і грибки, які легко передадуться на шкіру ніг.

  1. Грибок на ногах.

Запах – одна з ознак наявності цього захворювання. Підчепити його можна де завгодно: в басейні, лазні, надівши чужі тапки в гостях або при недостатній гігієні тіла.

  1. Гіпергідроз.

Надмірне виділення поту стає причиною появи запаху. Ноги весь час вологі, рідина всмоктується в шкарпетки і взуття, розвиваються бактерії і грибки.

Активна життєдіяльність мікроорганізмів є причиною сильного запаху.

  1. Захворювання внутрішніх органів.

Деякі хвороби змінюють запах поту, на ногах у тому числі. Можуть впливати і гормональні порушення.

  1. Сильне фізичне навантаження.
  1. Спадковість.

Це не означає, що не треба нічого робити. З неприємним запахом слід обов’язково боротися.

Як позбутися назавжди від запаху поту ніг в домашніх умовах?

Для вирішення цієї проблеми застосовують різні методи. Вони можуть бути домашні або із застосуванням засобів, куплених в магазині і аптеці.

промислова косметологія

  • Дезодоранти.

Має сенс користуватися спеціальними дезодорантами для ніг. Зазвичай вони випускаються у вигляді спрею. Слід вибирати ті, які не просто маскують запах, а й зменшують виділення поту, а також впливають на розмноження грибків і бактерій.

Багато засобів в своєму складі мають тальк. З якісним дезодорантом ноги залишаються сухими. Купувати їх краще в аптеці.

  • Крем для ніг.

Вони також блокують виділення поту, запобігають появі грибка. Однак наносити їх менш зручно, ніж дезодорант.

  • Лікувальні крему від грибка.

Їх використовують, якщо стопа і нігті уражені грибковими захворюваннями.

Лікарські засоби

Ліки, куплене в аптеці, може не тільки вилікувати від грибка, але і перешкоджати зайвому потовиділенню.

  • Формагель.

Варто недорого, діюча речовина – формальдегід. Наноситься на чисті ноги, допомагає позбутися від зайвої пітливості. Дія препарату триває близько двох тижнів.

  • Теймурова паста.

Мазь підсушує шкіру, допомагає боротися з пітливістю. Містить саліцилову, борну кислоту і формальдегід. Пасту слід наносити згідно з інструкцією. Ефект триває близько шести годин. Процедуру повторюють 3-4 дня, раз на добу, потім роблять перерву місяць, щоб не викликати звикання.

  • Борозін.

Засіб не тільки бореться з пітливістю, але і володіє лікувальним ефектом. Випускається також у вигляді порошку, який можна насипати в взуття.

  • Крем «5 днів».

Позбавляє від поту і запаху на тривалий час.

Вибираючи засіб, орієнтуйтеся на зручність нанесення, тривалість дії і ймовірність звикання.

спеціалізовані засоби

Для запобігання появи запаху поту від ніг використовують спеціальні шкарпетки. Найчастіше вони зроблені з бавовни з особливим переплетенням нитки.

Шкарпетки запобігають пітливість, а свіжість гарантується за рахунок присутності просочення з антисептиком. Шкарпетки безпечні, тому носити їх можуть навіть діти.

Замість шкарпеток в черевики або чоботи можна вставляти спеціальні устілки від пітливості. Вони можуть бути одноразові, зі спеціальними антигрибковими просоченнями, з прошарком з активованого вугілля, з нетканого лляного полотна. Такі устілки забезпечують хорошу циркуляцію повітря, абсорбують запахи і не дають їм поширюватися. А гігієнічний матеріал не дозволяє розмножуватися грибків і бактерій.

Ще один засіб – порошки, які насипаються безпосередньо в взуття. Така обробка дозволяє захиститися від грибкових спор і не дати з’явитися неприємного запаху. Ноги захищені як мінімум протягом 5 годин.

Народні методи боротьби з запахом: сода, чай, сметана

Для тих, хто не хоче використовувати аптечні препарати, існують ефективні народні методи, які можна використовувати в домашніх умовах.

  • Квітки гвоздики і лаванди.

Їх поміщають в взуття. Ці рослини не тільки дезодорують, а й допомагають боротися з грибками.

  • Настої трав.

Відвари шавлії, ромашки, березових бруньок і шипшини використовуються для ополіскування і ножних ванночок. Вони освіжають, дезінфікують шкіру ніг, прибирають неприємний запах. На 2 склянки беруть 2 столових ложки трави, заварюють окропом.

  • Чайний гриб.

З ним роблять контрастні ванночки з теплого і гарячого настою, занурюючи в нього по черзі на 5-10 хвилин. До грибу додають столову ложку лимонного соку на півлітра настою.

  • Ефірні масла.

Лаванду, лимон, шавлія, ялицю додають в воду для ванн. Лавандою і чайним деревом можна протирати ноги в нерозбавленому вигляді.

  • Оцет і спирт.

Ці речовини відмінно борються із запахом, грибками і бактеріями. Ноги протирають щодня. Особливу увагу необхідно приділити зонам між пальцями і підошві.

  • Борна кислота.

Засіб насипають з ранку між пальцями, розтирають. Увечері обов’язково змивають гарячою водою. Через 2-3 тижні пітливість пройде.

  • Зміїний горець.

Його приймають всередину від підвищеної пітливості. Заварюють столову ложку на літр води. П’ють тричі на день по третині склянки.

  • Морквяний сік з перцем.

Засіб приймають всередину для зниження потовиділення. Роблять суміш морквяного соку і болгарського перцю в рівному співвідношенні. Приймають по третині склянки три тижні.

  • Сода.

Роблять ванночки з додаванням соди. Або споліскують розчином з розрахунку ложка соди на склянку води. Обов’язково приділяють увагу зонам між пальців, їх можна протерти тампоном, змоченим в содової воді.

  • Тальк, крохмаль.

Ці речовини добре вбирають вологу і не виділяють її. Тальком присипають ноги і розтирають. Можна придбати дитячу присипку.

  • Марганцівка.

З розчином цієї речовини роблять ванночки. Марганцівка добре дезінфікує і знижує потовиділення. Необхідно зробити кілька щоденних процедур. Єдиний недолік – речовина може забарвлювати шкіру в темний колір.

  • Сметана.

Її використовують для пом’якшення ніг і запобігання появи тріщин. Гладка, рівна і неушкоджена шкіра не дозволяє проникати всередину бактерій і грибків. Скраб з сметани і кавовій гущі видалить ороговілі шкіру і одночасно пом’якшить.

  • Фурацилин.

Має протимікробну і антисептичну дію, використовується курсами. Випускається у водних розчинах, спиртових і таблетках. З ним роблять ванночки і розчини для обгортання. Допомагає швидко і ефективно позбутися не тільки від запаху, але і від деяких захворювань ніг.

  • Відбілювач.

Його додають в воду і роблять ванночки. Однак це агресивне засіб з вмістом хлорки, тому застосовувати його слід обережно.

  • Сіль.

Дешевий і надійний спосіб позбутися від грибка і неприємного запаху. Слід протягом тижня робити гарячі ножні ванни з розчином кухонної або морської солі.

У цьому відеоролику містить практичні поради, як позбутися від запаху взуття.

гігієна ніг

Велике значення має правильна гігієна ніг. Поява і поширення на стопі і нігтях грибка – це не тільки негарно, але й фізично неприємно.

Грибок викликає почервоніння, лущення і сильний свербіж шкіри. Він легко передається іншим людям.

Ноги, уражені грибковим захворюванням, виглядають неприємно, від них виходить сильний запах, який може відчуватися оточуючими навіть через шкарпетки і взуття.

Дітей треба привчати до гігієни з раннього віку. Немовлят, як правило, купають цілком. Дошкільнятам пояснюють необхідність щоденного миття ніг. Особливо важливо це в підлітковому віці, коли відбувається перебудова всього організму. Але і дорослим не слід забувати про водні процедури.

Для миття ніг використовують звичайне господарське або дігтярне мило. Вони не тільки добре змивають бруд, але і знищують грибок.

Які продукти призводять до підвищеної пітливості ніг

Те, що людина їсть, безпосередньо впливає на стан його організму. Деякі продукти викликають підвищене потовиділення, в тому числі в районі стопи. До них відносяться гострі спеції, соління, які при надмірному вживанні порушують водно-сольовий баланс.

На організм негативно впливає фастфуд, так як саме ця їжа містить велику кількість шкідливих для організму жирів і канцерогенів. Деякі напої, що містять алкоголь, також впливають на підвищення пітливості. Слід хоча б тимчасово виключити смажену і дуже жирну їжу.

Профілактика неприємного запаху

Для запобігання пітливості і появи різкого запаху слід правильно здійснювати гігієну ніг:

  1. Використовувати шкарпетки з натурального матеріалу.
  2. Міняти шкарпетки щодня.
  3. Просушувати взуття.
  4. Частіше мити взуття всередині і міняти устілки.
  5. Мити ноги щодня.
  6. При підвищеній пітливості і неякісного взуття своєчасно використовувати дезодоранти, креми або порошки.
  7. Чи не користуватися чужою взуттям.
  8. У громадських лазнях і басейнах надягати особисті тапочки.
  9. Мати окрему взуття для занять спортом.

Правильний і своєчасний догляд за ногами дозволить запобігти появі грибкових захворювань, а значить, і різкого запаху. Уміння доглядати за собою – це любов до свого тіла і повагу до оточуючих людей.

Ссылка на основную публикацию