Як уберегти дитину від курива: тактика розумного батька

Вітаю, дорогі друзі!

Дорослим дуже важливо стежити за здоров’ям своєї дитини. Вся справа в тому, що шкільні педагоги не завжди хочуть впливати на учня, проводячи роз’яснювальні бесіди і читаючи моральні лекції про шкоду куріння, а психологів на всіх не вистачає.

Що стосується вищих навчальних закладів, то виховувати повнолітнього людини – не прямий обов’язок установ. І залишається два варіанти – довіриться чаду, повністю покладаючись на те, що він усвідомлює всю силу впливу звички або контролювати те, що відбувається самостійно, обнюхуючи речі.

Як правильно говорити про куріння з сином або дочкою? Адже від того, як ви збудуєте діалог, залежить рівень довіри в сім’ї, розуміння і сам контроль ситуації.

Як уберегти дитину від курива? Відкрию для вас справжній зміст статистики. Згідно з останніми даними, якщо один з дорослих в сім’ї страждає від тютюнової залежності, то з ймовірністю в цілих 98% ця звичка отруїть здоров’я і спадкоємцю сімейства.

Тому, один з найдієвіших і перевірених способів профілактики виникнення куріння у дитини – позбутися від неї дорослому.

Коли завзятий курець, розповідає повчальним тоном про найстрашніших проявах тютюнопаління, а після йде на балкон за свіжою порцією сигаретного диму, будь-які настановкі, в такому випадку, будуть проігноровані.

Ціна однієї сигарети

Хочете, щоб ваші діти не курили? Перш ніж втілити в реальність це бажання, необхідно зрозуміти, чому ж вони тягнутися за порцією отрути? І головне – зумійте поговорити про це. Найчастіше, в підлітковому віці куріння починається невинно. Всього одна сигарета, а що в ній такого? А потім ще одна, і ще …

Поступово, процес трансформується в залежність. За статистикою, більшість курців стають такими в юнацтві. І дуже важливо на цьому етапі допомогти дитині усвідомити і прийняти правильність вибору способу життя, оцінити ситуацію, зробивши відповідні висновки.

Нікотин – це наркотик. Потрапляючи в людський організм він стимулює почуття задоволення, вимагаючи з часом збільшення дози. Вплив можна представити у вигляді маленького монстра, який був добровільно запрошений в голову.

Після затяжки, в організм потрапляють продукти горіння смол, зол, небезпечних отрут, канцерогенів. Це призводить до прискореного пульсу, підвищення тиску, пригнічення почуття голоду, запаморочення і нудоти.

Відбувається процес окислення мембран клітин, а в подальших це загрожує повним руйнуванням таких і змінами на генетичному плані. Кожна сигарета – це удар по артеріях і нервовій системі, крім інших небезпечних проявів.

Куріння провокує не тільки розвиток онкології, а й атеросклеротичних бляшок, що є плацдармом для тромбів. Тому, курці часто помирають не від раку легенів, а від інсультів та інфарктів, оскільки самостійно спалюють внутрішні стінки судин.

Цікавий факт, наведений Алленом Карром, мене вразив. Він говорив про те, що нікотин, як основний наркотик в тютюні, обманює курця, поки той навіть не підозрює про це. Вся справа в стані, яке штучно створюється.

Наприклад, людина вирішила покурити, коли йому було погано. Сигарета діє блискавично, піднімаючи настрій, але ейфорія триває недовго, всього пару десятків хвилин. І тоді, настає фаза відмови від нікотину, його повний брак в організмі, що виражається в ще гіршому стані, що було до цього.

І для того, щоб повернутися до витоків колишнього стану, курцеві необхідно підвищити первинну дозу, але на жаль, досягти справжнього, самодостатнього самовідчуття йому не вдасться взагалі, як би він не старався!

Для цього потрібно пережити нікотинове голодування і тоді, по закінченню декількох місяців, емоційний фон повернеться в колишнє русло! Як позбутися від ризику побачити свою дитину з сигаретою в руці?

ефективні рекомендації

Наочно продемонструйте шкоду куріння

Я розумію, що якщо ви не курите – це ще не запорука успіху, а всього лише додатковий бонус! Ваші діти щодня бачать рекламу, активно пропагує шик і блиск від наркотика, бачать сусіда на балконі, потягується трубку і героїв серіалу, які затягуються димом і виглядає це, звичайно ж, дуже круто!

Я не є прихильником жорстких методів, але реальна картинка шкоди здоров’ю, здатна пояснити суть без зайвих слів. На сьогоднішній день існує безліч фільмів, популярно розповідають про те, що означає куріння і які наслідки воно за собою несе?

Наприклад, якщо взяти сигарету, підпалити її, набрати в рот дим і видихнути його в білу хустку, то на ньому виявиться ореол кожного видиху сигаретного диму. Це жахлива картина мене вразила свого часу. А була вона продемонстрована у фільмі А. Карра «Легкий спосіб кинути палити».

Більш того, існує безліч реабілітаційних центрів, де люди діляться історіями подолання наркотичної залежності. Ви можете потрапити на день відкритих дверей і ваша дитина особисто переконається в тому, що це не жарти, не розкіш, а реальне самогубство. Жорстко, але повірте, дієво!

Дізнайтеся причини тяги до куріння і працюйте на зміцнення довіри

Запитайте дитину, чи достатньо часу ви йому приділяєте? Чи не є він ізгоєм серед людей? Про що він переживає, чи мучить його комплекс провини? Не потрапив він у погану компанію? І головне, запитаєте, що ви, як батько можете зробити?

Довіра – це найважливіша складова здорової, сімейної атмосфери. Якщо його немає, то ви не зможете стати авторитетом в очах сина чи доньки, а отже і поради, і установки навмисне пролетять мимо вух.

Куриво може бути своєрідною формою протесту, способом привернути батьківську увагу або увагу протилежної статі, якщо обранець є «поганим» хлопцем.

Я рекомендую вам вибудувати діалог, а не читати моралі. Адже всі знають: сигарети – це смерть! Але тим не менше, люди масово курять. Поцікавтеся у дитини, що особисто він думає про тютюн і про перевагу залежності чи свободи? Уважно вислухайте і зверніть увагу чада на рекламу тютюнових компаній.

Обговоріть гасла, ролики і пропаганду, що викликає почуття крутості і респектабельності. Говоріть з ним, як з себе рівним, чи не применшуючи важливість слів і думок дітей.

Кличте до гордості

Твердите одне: куріння – це некрасиво. Це фу! І не фігурально, а фактично! Нагадайте підлітку, що процес тютюнопаління – це не картинка з фільму, а жовті зуби, смердюче дихання, задишка, в’ялість шкіри, ламкі нігті і моторошний запах одягу.

Саме ці аргументи можуть привести до відмови, оскільки в цьому віці спортивний потенціал і привабливість дитини мають величезну роль!

Поясніть, як можна здивувати обранця підтягнутою фігурою, з яблуком в руці, а не сигаретою! Скажіть, що сьогоднішня мода – це симбіоз здорового способу життя та самоосвіти. Деградація особистості давно не в моді.

запропонуйте альтернативу

Для дітей важливо знайти свої таланти і самореалізуватися. Адже саме непотрібність, безглуздість і відсутність зайнятості, провокує розвиток залежностей. Заняття спортом чи мистецтвом можуть виступити прекрасним заміщенням паління.

Хе ділите види спорту на жіночі і чоловічі! Діти повинні самостійно вибрати захоплення до душі, без вашого втручання. Адже їхнє щастя важливіше помилкових стереотипів !?

Ваше головне завдання – підтримувати протягом занять, хвалити за старанність і найкраще, приєднатися до процесу, утримавшись від докорів! Це підніме ваш авторитет, значимість і якість підтримки.

До того ж, не всі діти можуть похвалитися спортивним або креативним татом чи мамою, тому ви станете зіркою, а це ще один бонус в вашу скарбничку.

Акцентуйте увагу і на користь читання, навчання і самовдосконалення. Займайтеся разом, дискутуйте, говорите на рівних і я впевнена поганим пристрастям не залишиться ні місця, ні часу в його розкладі!

На цьому крапка! Дбайте про ваших кровинки і підписуйтесь на оновлення!

А в коментарях поділіться власними методами по вигнанню курива з думок дитини!

До зустрічі на блозі, до побачення!

Ссылка на основную публикацию