Як вийти з френдзони: 5 практичних порад психолога

У чоловічій компанії термін “френдзона” – майже лайка, самий сумний вигляд відносин між статями. Отже, потрапити в неї – тотальний провал. Жінки тим часом безсоромно насолоджуються увагою відразу декількох хлопців, яким нічого не обіцяють, крім дружнього спілкування. Зате вони з радістю приймають допомогу, подарунки і компліменти. “Вам важливо регулярно отримувати підтвердження своєї чарівності і жіночності”, – говорить сексолог і психотерапевт Олексій Вілков. Якщо одного кавалера недостатньо, доводиться добирати захоплення з “друзям”. Чоловіки зазвичай прихильниць НЕ колекціонують. Або ти йому подобаєшся, або ні. Сексолог впевнений, що всі хитрощі безсилі, якщо він не вважає тебе сексуально привабливою. Проте, деяким все ж вдається потрапити у сумнівну зону “Друзі”.

Причини по яким дівчата потрапляють в френдзону

1. Ти буквально відчуваєш “хімію” між вами і вже готова піти за ним хоч на край світу, а хлопець поплескує тебе по плечу і каже: “Ти мені як сестра”. Цілком логічно, що в голові у тебе проноситься: “Що, прости? Де я допустила помилку”. Варіантів кілька.

2. “Ти не в моєму стилі” – страх близькості і невпевненість в собі як з твоєї, так і з його боку. Іноді чоловік тримається на безпечній відстані, щоб не поранити своє ніжне его в разі відмови, або в глибині душі він упевнений, що не гідний любові. На думку психолога Євгена Вольтова, багатьох жінок зупиняє та ж причина. Страх претендувати на молоду людину по-справжньому заважає розвитку відносин.

3. “Своя в дошку” – досить неоднозначний статус. Є ризик залишитися другом, з яким можна провести час, посміятися, але не більше. Якщо хлопець постійно акцентує увагу на приятельському статус, то швидше за все і інші хлопці будуть ставитися до тебе так само, як до одного.

План порятунку з френдзони

Щоб вийти з “френдзони”, потрібно відновити баланс. У положенні кращого друга ти багато даєш, але нічого не отримуєш натомість, тому тобі і прикро. Ось кілька практичних порад, які допоможуть відновити рівновагу.

1. Крок назад. Розбалансування вже сталася – ти явно цінуєш ці відносини більше, ніж він. Знижуй градус зацікавленості ім. Покажи, що у тебе є інші інтереси і ти не завжди знаходишся в зоні доступу.

2. Роби менше. Моментально відповідаєш на повідомлення, завжди готова допомогти, зустрітися? Міняй стратегію. Якщо ти для нього важлива, він помітить твоє відсутність в своєму житті і постарається повернути втрату. А якщо немає? Тоді подумай, навіщо тобі чоловік, для якого ти нічого не значиш?

3. Створити конкурентне середовище. До того, як ви познайомилися, у тебе були друзі, правда? Настав час згадати про них. Пізніше, при зустрічі з бажаним об’єктом, не забувай згадати, як добре ви провели час з друзями.

4. Дай йому “вкластися”. Проси його про послуги: підвезти до вокзалу, в аеропорт, допомогти з англійським, захопити холодне пиво в магазині. Людям подобається, коли вони можуть бути корисними. У цього феномена навіть є назва “Ефект Бенджаміна Франкліна”: чим більше ти інвестуєш в стосунки з людиною, тим турботливіше до них стаєш.

5. Зберігай гідність. Навіть якщо бажання сподобатися велике, важливо приймати себе, не намагатися перекроїти – в кінцевому підсумку ти така одна. і в цьому твоя унікальність. Обов’язково знайдеться той, хто це оцінить. Краще впевнено стояти на ногах, хай не дуже довгих, ніж будь-що намагатися заслужити любов.

Ссылка на основную публикацию