Як використовувати місячний календар для дієт

Ми вже звикли, що час для посадки рослин, стрижки і багатьох інших справ рекомендується вибирати відповідно до місячного календаря. Але виявляється, що і розвантажувальні дні, голодування для схуднення і дієти також краще призначати, орієнтуючись на Місяць. Фахівці в області астромедицина стверджують, що правильно вибрані дати полегшують і підсилюють процес схуднення, очищення та оздоровлення організму.

Що відбувається в організмі під впливом Місяця

Наріжними днями в місячному циклі є Молодик і Повний місяць. Саме в цю добу відзначаються максимальні зміни в природі, в тому числі і в організмі людини. Те, що рух небесного світила впливає на водні потоки, вже давно доведено вченими. Цей процес відбувається не тільки на планетарному рівні, але також на організмовому і клітинному рівнях.

В Повний місяць і найближчі до нього дні посилюється тиск і всі клітини в організмі посилено поглинають воду і розчинені в ній речовини. В Молодик відбувається зворотний процес – рідина більш активно виводиться з клітин. Знаючи механізми роботи організму, можна з користю для себе використовувати різні дні місячного календаря.

Найкращі дні для дієт і розвантаження

Повний місяць

Всі процедури і дієти, спрямовані на підживлення організму краще призначати на Повний місяць. Це дозволить організму легше і більш повно отримати всі необхідні поживні та біологічно значущі речовини. Рекомендується пити більше свіжих соків, вживати більше дієтичних білкових продуктів для схуднення, список яких нескладно запам’ятати.

Корисно в цей час приймати ванни для схуднення з лікарськими травами, а також робити різні обгортання (медове, водорослеве, гірчичне). Живильні речовини активно поглинаються тканинами, живлять їх і підсилюють метаболізм речовин.

Молодик

Якщо ж метою є очищення і звільнення організму від зайвої рідини, шлаків, жирових відкладень, то рекомендується використовувати енергію Молодика і найближчих з ним днів. На цей час можна призначати дієти, які дають саме такий комплексний результат. Підійдуть дієта на кавунах, низкоуглеводная дієта, дієта кефіру на 3 дні або дієта кефіру на 7 днів, дієта на соках (овочевих і фруктових). Для початку тривалої дієти на кілька днів найбільше підходять 26-е місячна доба.

Нерідко Молодик згадується і в рекомендаціях, як правильно голодувати, щоб схуднути. Так як виведення всього зайвого з організму в цей день відбувається з максимальною силою, корисно щоб на цей час була спланована голодування для схуднення. Те ж саме стосується і розвантажувальних днів, варіанти яких можуть бути самими різними: розвантажувальний день на кефірі, кавуні, полуниці або розвантажувальний день на молочному чаї,

Корисно приймати і теплі водні процедури, які посилюють процес звільнення організму від шлакових речовин і непотрібних солей. У ці дні ідеальні російська лазня, інфрачервона сауна, сольові або содові ванни для схуднення.

додаткові дні

Крім повного місяця і Молодика в календарі є ще декілька відповідних днів для проведення розвантажувальних днів і очищення організму. До них відносяться 9-й, 19-й, 23-й, 26-й і 29-й місячні дні. Саме в цей час становище, яке займає Місяць відносно Сонця і Землі, створює потужні гравітаційні зміни. Починає «скакати» атмосферний тиск, змінюються показники електромагнітного поля нашої планети, температури, вологості і т.д.

Під дією природних сил в організмі людини запускаються процеси, спрямовані на порятунок усього зайвого і непотрібного. Тому в ці дні рекомендується знизити навантаження – як фізичні, так і харчові. Організму потрібно дати можливість з легкістю і користю пережити важкі дні. І цілком доречні будуть в цей час розвантажувальні дні. При бажанні в ці дні також можна провести в домашніх умовах лікувальне голодування для схуднення.

Що стосується тренувань, то краще за все починати цикл активних занять в той день, коли Місяць розташований в знаку Терезів. При дотриманні цієї умови організм, який до цього не відчував сильних фізичних навантажень, краще адаптується до них.

Місячний календар може дати чимало цікавої та корисної інформації, яку потрібно використовувати з користю для свого здоров’я і фігури. Адже життя з урахуванням природних ритмів стає більш гармонійним і впорядкованої з точки зору фізіології.

Ссылка на основную публикацию