Як забути колишнього чоловіка і почати нове життя

Розставання з чоловіком, тобто розрив – це дуже серйозний крок для жінки, і може вивести з душевної рівноваги, напевно, кожну. Навіть якщо цей крок був повністю обдуманим і здійснений повністю з ініціативи самої жінки. Інше питання – коли розлучення відбувається з ініціативи чоловіка, до якого вже колишня дружина відчуває почуття.

В цьому випадку забути чоловіка дуже часто здається неможливим. Але, як не крути, життя не стоїть на місці і йде далі, навіть якщо кохана людина вас покидає. Є кілька правил, які можуть підказати, як забути колишнього чоловіка або хлопця. Також ці поради допоможуть зрозуміти, що не потрібно витрачати час на порожні переживання.

Відверта розмова.

Психологи часто рекомендують не тримати в собі переживання, це допоможе швидше забути колишнього чоловіка. Можна звернутися до хорошого фахівця або поговорити відверто з подругою, яка завжди готова вислухати і підставити своє дружнє плече. У цій ситуації не можна залишатися на самоті, потрібно ходити гуляти, ходити в кінотеатри і клуби, відвідувати кафе та ресторани з друзями. Прекрасним варіантом буде читання нової книги або перегляд смішний комедії. До речі, ще одним хорошим варіантом і для душі, і для тіла стане відвідування тренажерного залу або спортивної секції.

Яскраві враження.

Розлучення з чоловіком може також послужити приводом для того, щоб повернути улюблене хобі, адже дуже часто відносини вимагають витрат часу і емоційних вкладень. Творчість, захоплення та інші особисті інтереси допоможуть знову стати впевненою і нарешті забути колишнього чоловіка. Багато жінок в такий момент життя повністю віддаються роботі, і це до речі дуже хороший варіант. Який би варіант ви не вибрали, в першу чергу потрібно відпустити всі спогади про минулі відносинах. І неважливо якими вони були – поганими чи хорошими.

Дивлячись в майбутнє, не обертатися на минуле.

Психологи стверджують, що майже всі жінки, навіть ті, які самі виступали ініціатором розлучення, через якийсь час замислюються про можливе повернення відносин, забувши всі образи і біль, які ймовірно заподіяв їм колишній чоловік. Але до таких бажань необхідно ставитися з особливою обережністю. Звичайно, існує безліч пар, які протягом якогось часу сходилися і розходилися і в підсумку залишалися разом і жили щасливо. Щоб точно знати ваш чи це випадок, почекайте півроку після розриву. Якщо бажання повернути любов залишиться, то можна зробити спроби по поверненню відносин. В іншому випадку необхідно забути колишнього чоловіка.

Пробачити і розпрощатися.

Які б почуття ви не випробовували не потрібно з’ясовувати стосунки після розлучення. Це потрібно для збереження свого психічного і емоційного стану. Не думайте, що тільки у вас є образа і біль, ваш колишній чоловік також ображений або засмучений. Тим більше що все вирішено остаточно і безповоротно і скандалити просто немає сенсу. Яким би не був колишній чоловік не потрібно говорити погані речі про нього в компанії спільних друзів і знайомих. Більшість з них зрозуміє весь ваш негатив, як спроби помститися. До того ж кажучи неприємні речі про минуле подружнього життя ви мимоволі нагадуєте собі про неприємні моменти, що може посилити стрес, який ви самі і переживаєте. Найголовніше не занурюватися з головою в свої образи і розчарування, інакше почуття помсти поглине вас.

Уперед до нового життя.

У деяких випадках буде дуже корисно обірвати всі контакти з колишнім чоловіком – видалити телефонний номер і поміняти свій, видалити електронну пошту. Але, цей варіант підійде тільки для тих пар у яких немає спільних дітей. Якщо ви зважилися на нові відносини, то тут психологи радять бути дуже акуратними і не піддаватися тимчасовим поривам, страху залишитися на самоті і не використовувати їх як спосіб підвищення власної самооцінки. Нові відносини повинні приносити радість і жінці і її нового обранця. І щоб це було саме так, потрібно почекати деякий час, звільниться остаточно від минулих невдач. І врешті-решт потрібно щире бажання любити і бути коханою.

Після розлучення життя не зупиняється, яким би складним не був розрив. А як забути колишнього чоловіка вирішувати тільки самій жінці.

Ссылка на основную публикацию