Як змінити ходу в кращу сторону і поміняти ваш імідж?

Вітаю, дорогі друзі!

Хода – це той стиль ходьби, що виробляється з дитинства. Вона, як і очі, здатна розповісти багато про що. І про емоційну розкутості, і про затисках, і навіть про душу людини.

Хода, так само формує особистість і характер особи. Дивно, але вони тісно пов’язані. І змінюючи стиль пересування, ми змінюємо і підхід до власної персони.

Нас захоплюють люди, які ширяють над покриттям підлоги і з легкістю долають дистанції. Навряд чи, кому-то може сподобатися тяжке перевалювання з ноги на ногу, щоб кожен з присутніх, відчув всю тяжкість життя володаря. Друзі, тема моєї сьогоднішньої статті – як змінити ходу?

Перш ніж розсипатися в радах, мені хотілося б згадати всім відому пісеньку: «Легкою ходою …», а потім, запропонувати вам дізнатися, які види ходьби по Землі, можна виділити?

  • Як за допомогою зміни ходи змінити своє життя на краще?
  • Варіанти поведінки нашого тіла в момент пересування

    Свобода або тотальна скутість

    До слова, скута хода, змушує виробляти сором’язливість і демонструвати її всім, кому не лінь. На додачу до стеснению, сміливо додайте невпевненість і проблеми з розумінням себе, як індивідуума.

    А в разі, вільного польоту, ситуація з точністю до навпаки: особина висловлює здорове і благополучне становлення себе у Всесвіті.

    Зібраність або розхлябаність

    Залежно від вищезгаданих слів, в житті це реалізовується аналогічним, нехитрим чином. Або все дізнаються про вашу розхлябаності в житті і справах або відзначать зібраність і зосередженість.

    Важка або невагома

    Важке переміщення свого організму, говорить про те, що людина володіє особливим статусом або психологічним перевагою над іншими. Це можна сказати про чоловіка, котрий обіймав важливу посаду. Ви бачили хоч раз, як депутат або мер міста, носиться, як метелик, вирішуючи відповідальні справи?

    Легке ковзання по покриттю, може розповісти про такий же відношенні до життя і перебування в стані щастя, безтурботності і ейфорії. Я можу привести аналогію про дівчат, що біжать назустріч з коханим або коли вони намагаються справити враження на майбутню пасію.

    Їх рухи легкі, тіло розслаблено і одночасно напружене, але в цілому, картина виглядає чудово! Так само, люди, позбавлені від тяжких переживань або впоралися з життєвої дилемою, можуть демонтувати ходу «кульбаби». Немає проблем – лети!

    Енергія або спокій

    Хода, повинна володіти цими функціями постійно, в залежності від ситуації. Якщо це так, то переживати вам не доведеться.

    Чіткі лінії або статус ведмедя

    Звичайно ж, ви зустрічали людей, які Косолапов, ходять строго по лінії або розкидають шкарпетки в сторону. І тут справа не в патологічних особливості тіла, а в звичках.

    Такі особистості, схильні дотримуватися своїх переконань і знаходити нові можливості виділитися серед родичів. Будь це риса характеру, висловлення своєї думки або відстоювання позиції.

    Як за допомогою зміни ходи змінити своє життя на краще?

    Щоб правильно ходити, слід провести невелике спостереження і визначити центр ваги. Хода формується з того, чим ми ходимо? Це може бути голова, коліна, ступні або плечі. І в залежності ніж і куди ми направляємо вектор сили, таку особливість і отримуємо.

    Багато хто не замислюються про це, але завдяки зміні звичного статуту руху, можна побороти поганий настрій, підвищити впевненість і створити абсолютно новий образ. Отже, без чого не обійтися?

    • Гарна постава, а саме рівна спина і розправлені плечі – візуально зміцнюють ваш силует. Підняте підборіддя і «прагнення вгору» верхівкою до сонця, витягають тіло і чудово виглядають. Вуаля, і гарна постава готова!
    • Зручні моделі взуття. Безсумнівно, від того, наскільки комфортно вам перебувати в одязі для ніг, залежить і хода. Тісна, що сковує взуття, дратує і змушує перекручувати переміщення організму.
      Мозолі, потертості і дискомфорт, роблять свою справу, знущаючись повним ходом над вашим чином. Вибирайте зручні туфлі для офісу, без каблука, підберіть кросівки потрібного розміру для бігу і в разі наявності проблем зі здоров’ям, користуйтеся ортопедичним взуттям.
    • Крокуйте ширше, що не деренькочучи ногами. Слідкуйте за тим, що б хід проводився від стегна. Починайте кроки від п’яти і прокатуєте повну стопу по землі. Завдяки цьому, рух буде виглядати природним, цілеспрямованим і плавним.
    • Чи не повертайте стопу назад, зробивши крок. Через це, ви почнете стоптує підошву улюблених черевиків і виглядати дивно. Тягніться шкарпеток ноги тільки вперед!
    • Уявіть, що ви рухаєтеся по ниточці або рівної лінії. Перекочування з боку в бік, виникають в результаті занадто широкого відстані між ногами. Згадайте будь-який показ мод. Ви помічали, як моделі, під час ходьби, намагаються ногу поставити на лінію? Робіть злітну смужку вже і ваша хода змінитися до невпізнання!
    • Тримайте стопи паралельно. Інакше, образ «качиних лапок» – гарантований.
    • Чи не Семен! Якщо вам потрібно прискоритися – робіть кроки не частіше, в трохи ширше.
    • Щоб зробити свій крок чітким і не розмитим, стежте за руками. Від того, як вони рухаються, залежить загальна картина. Вибір позиції рук – синхронно з ногами. Не варто розкидати їх по сторонам. Підтримуючи хід ноги, рухайте ними чітко вперед.
    • Щоб не бруднити штани в дощову погоду, потрібно уважно стежити за своєю швидкістю руху. Хитрість полягає в тому, що коли ми прискорюємося, то перестаємо ставити цілу стопу на поверхню, а замість цього, «вдаряє» п’ятою об землю і закидаємо гомілку. Сбавьте хід, рівномірно розподіляйте вагу тіла по стопі і не піднімайте ногу високо над землею для наступного кроку.
    • Слідкуйте за обличчям. Доброзичлива усмішка і розслабленість лицьових м’язів, зроблять вас ще більш ефектним.

    Друзі, на цьому я поставлю крапку. Я щиро бажаю вам створити свій власний стиль ходьби і демонструвати себе, як впевнену, сильну особистість, яка йде по життю з високо піднятою головою.

    Підписуйтесь на оновлення мого блогу і рекомендуйте його друзям для прочитання.

    У коментарях розкажіть про те, з якими проблемами ви стикалися в процесі змін ходи і яким способом можете похвалитися?

    До зустрічі на блозі, до побачення!

    Ссылка на основную публикацию