Якщо тріскається шкіра на руках.

Причини такого явища можуть бути різними:

1. Порушення обміну речовин через цукрового діабету, захворювань залоз внутрішньої секреції, травної системи.

2. Дефіцит вітамінів, макро і мікроелементів, які регулюють водний баланс. Будь-вітамінний дефіцит негативно відбивається на стані шкіри. Але особливо значимо нестача вітаміну А, Е і все групи Б.

3. Посилити проблему може ходіння в холодну погоду без рукавичок, а також робота без рукавичок з сильнодіючими засобами дезінфекції.

Тепер поговоримо про те, чим собі зарадити.

Контрастні ванночки.

Дві ємності наповнити водою: одну гарячої, іншу – холодною. Опускати в них руки по черзі: тримати в холодній воді 15 секунд, а в гарячій 30 секунд. Всього не менше 5 хвилин. Останньою повинна бути ванночка з гарячою водою. Акуратно промокнути руки рушником. Курс – до загоєння тріщин. Можна після процедури змастити руки дитячим кремом.

Мазь від тріщин.

Пелюстки троянд залити 300 мл оливкової олії, додати дві столові ложки лимонної цедри, настояти тиждень, процідити. Зберігати в теплому місці. Змащувати потріскану шкіру рази в день. Курс – до улічшенія стану.

Наперстки з воску.

Розтопити на водяній бані шматочок бджолиного воску, розміром із сірникову коробку, швидко вмочити в нього по одному пальцю кожної руки (повинно бути терпимо гаряче), після застигання надіти бавовняні рукавички. Робити на ніч. Курс – до нормалізації стану шкіри.

Плюс часник і імбир.

Рекомендую ввести в раціон часник і імбир. Ці продукти стимулюють активну кровообіг, що благотворно впливає на стан шкіри рук. Натертий імбир заварювати як чай: 1 год. л. на 1 ст. Часник додавати в блюдо або з’їдати 1-2 зубчики в день.

Ссылка на основную публикацию