Жирна шкіра голови і випадання волосся: як лікувати, що робити?

Жирна шкіра голови – проблема, з якою стикаються багато. Ця проблема може бути абсолютно не очевидна. Люди можуть роками дивуватися, чому у них випадають або швидко забруднюються волосся, намагатися лікувати симптоми окремо один від одного або просто позбавлятися від них, навіть не намагаючись лікувати.

Все це веде лише до посилення проблеми, а не до знаходження відповідей. Як лікувати шкіру голови, слід питати у фахівця. Але для цього потрібно визначити, що у вас є ця проблема (або вона, як мінімум, можлива).

причини захворювання

Не завжди жирна шкіра голови – це така проблема, який може здаватися на перший погляд. Утворюється ця жирність через те, що сальні залози на голові працюють надмірно. Волосся швидше брудняться тому, що виділяється розподіляється по волоссю. Само по собі це може приносити незручність у вигляді неідеальної зачіски і необхідності мити голову кожен день, але не варто вважати це покаранням.

Жирне волосся куди міцніше, ніж інші типи волосся. Вони спокійно витримують різні маски для зміцнення і зростання, їх зручніше фарбувати. Можна не боятися, що волосся скажуть вам “спасибі” і почнуть стрімко змінювати структуру або псуватися.

Причин появи жирного волосся багато. Ось основні:

  1. Гормональна перебудова в підлітковому віці. В цей час зріс рівень тестостерону, збільшилася до нього чутливість.
  2. Гормональні збої в більш дорослому віці, коли починає серйозно перебудовуватися жіночий організм: під час вагітності або менопаузи. Це теж може викликати підвищення жирності волосся.
  3. Спадкова схильність до підвищеної секреції сальних залоз. Вона обумовлена ??генетично. Тут варто сказати “спасибі” комусь із родичів.
  4. Стрес впливає на людину, перебудовуючи його внутрішні ритми, які можуть теж привести до гормональних збоїв, які можуть привести до того, що жирність шкіри голови підвищиться ..
  5. Захворювання травної чи ендокринної системи, печінки.
  6. Незбалансована дієта, нестача або надлишок певних речовин, необхідних організму, можуть викликати появу підвищеної жирності шкіри.
  7. Себорея є наслідком інших захворювань. Фізіологічна себорея проявляється в період гормональної перебудови і визнана нормальним явищем. Але вона може бути і частиною серйозних захворювань. До них відноситься енцефаліт, епілепсія, порушення балансу гормонів, не пов’язаного зі звичайними змінами людського організму, з психічними захворюваннями: на шизофренію, біполярним розладом.

У перших трьох випадках шкіру можна лікувати, якщо вона приносить незручність. Але це не пов’язано з чимось серйозним, що вимагає негайного втручання фахівця. Починаючи з четвертого пункту, варто задуматися, чи не час щось міняти в своєму житті.

симптоми себореї

Жирної вважається така шкіра голови, при якій голова забруднюється кожен день до вечора і навіть раніше. Якщо ви миєте голову раз в три дні, значить у вас нормальна шкіра голови, а не жирна.

Ознаки бувають наступними:

  • маслянистий блиск;
  • сальна шкіра;
  • свербіж шкіри голови;
  • велика кількість лупи;
  • облисіння.

Якщо у вас є ці симптоми, волосся починає забруднюватися все швидше і швидше, що необхідно мити голову вже через кілька годин після попереднього разу, швидше за все, у вас жирна себорея. Її необхідно своєчасно лікувати, щоб процес облисіння не став критичним. При вилікування себореї поліпшується стан шкіри, зникає лупа, припиняється випадання волосся, перестає бути необхідним так часто хвилюватися про миття голови і проходять неприємні відчуття.

лікувальні заходи

При лікуванні може знадобитися допомога наступних фахівців: дерматолога, як лікаря, який спеціалізується на роботі з шкірою, ендокринолога, який допоможе зрозуміти, чи все в порядку у вас з гормональним фоном, гінеколога або андролога, невролога, якщо причиною розвитку себореї були проблеми з нервовою системою. Трихолог, як фахівець, який займається волоссям, і, можливо, навіть психолог або психотерапевт, якщо причини фізіологічних змін лежать глибше в області психіки.

Позбавлення від хронічних захворювань може посприяти лікуванню жирної голови. Банальний гайморит може впливати на його появу і розвиток, не кажучи про інші захворювання.

Точне лікування призначити може лише фахівець, але є перелік стандартних процедур, які допомагають виявити себорею. При поході до лікаря будьте готові робити біохімічний аналіз крові і здавати її для аналізу на гормони. Може знадобитися УЗД щитовидної залози, до цього теж варто бути готовим і не дивуватися, як щитовидка пов’язана з брудною головою. Щитовидна залоза відповідає за регуляцію обміну речовин і допомагає при виробленні гормонів, а значить може бути вкрай важлива для виявлення першопричин вашого захворювання.

Як зменшити жирність самостійно

Треба засвоїти, що не можна займатися самолікуванням. Може здатися, що ви можете вилікувати себорею самостійно. Однак завжди є ймовірність неправильного лікування або невірного трактування першопричин її виникнення. У такому випадку можливе погіршення, а це не той ефект, до якого ви прагнете.

Що можна зробити, щоб це було безпечно? По-перше, подумати над своїм раціоном. Можливо, що вашому волоссю не вистачає поживних речовин або ви п’єте мало води. Іноді нормалізація надходження води в організм добре виправляє ситуацію. Людина повинна випивати не менше літра води на добу, в чистому її вигляді, а не у вигляді чаю, кави або інших рідин. Можна змінити раціон, зробивши його більш корисним для здоров’я: зменшити споживання жирного, смаженого, мучного або гострого. Вживання солодощів теж може впливати на посилення себореї, тому можна спробувати знизити вживання і їх теж.

По-друге, незалежно, чи є у вас проблеми зі шкірою голови чи ні, існують правила догляду за волоссям, які не завжди дотримуються. Від лупи позбавляє просто правильне промивання голови, коли на шкірі не залишається після миття лугу від шампуню, який взаємодіє з поверхнею голови. Це дратує шкіру голови так само, як дратує її гаряча вода. Для володарів і власниць жирного волосся для миття підходить тепла або холодна вода. Так як сальні залози активізуються вночі, миття голови варто перенести на ранковий або денний час. В такому випадку ефект від миття голови протримається довше. Варто забути про часте масажі голови тому, що він стимулює виділення шкірного сала. Таку ж стимуляцію викликає і надмірне розчісування волосся.

Шампуні слід вибирати з професійних лінійок. Подібні їм шампуні з мас-маркету з більшою ймовірністю виявляться шкідливі для шкіри голови, ніж ті, які куплені в салонах або аптеці. Чи не підійдуть і агресивні активні речовини парабенів і SLS так, як вони шкідливі для волосся. Бруднитися волосся від них будуть лише сильніше.

Не варто переборщувати із засобами для укладання, після яких шкіра голови зовсім перестає дихати, а значить її стан може погіршитися. Обов’язково варто змивати все кошти після їх нанесення, коли повертаєтеся додому. Гребінці теж варто мити 1-2 рази на тиждень з шампунем і залишати сушитися при кімнатній температурі. У такому випадку кошти, що залишилися не потраплятимуть на чисте волосся при розчісуванні.

Фен для жирного волосся подібний вбивства. Варто намагатися обходити його стороною або користуватися рідше. Гаряче повітря подразнює шкіру голови і стимулює підвищений саловиділення. Якщо доведеться користуватися феном, то пом’якшити його дію можна, якщо направляти гаряче повітря не безпосередньо на волосся, або використовувати холодний обдув.

Сушать шкіру голови фарби, в тому числі натуральна хна. Вона може бути як кольорова, так і безбарвна. У другому випадку з її допомогою можна робити спеціальні маски, які, не змінюючи колір волосся, можуть підсушити волосся і шкіру голови безболісно і без наслідків.

Крім цього, існує кілька секретів, щоб не турбуватися про те, як виглядають ваші волосся. Ці поради носять чисто косметичний характер і ніяк не впливають на лікування себореї, зате можуть допомогти відчувати себе впевненіше.

Одним з таких секретів є відмова від чубчика. Поки мода на гладкі зачіски не пройшла, варто нею користуватися. Ваше волосся без всяких спеціальних засобів лежать, якщо їх зачесати на рівний або бічний проділ так, немов ви витратили половину ранку на красиву і модну зачіску.

Від засобів для укладки краще відмовитися зовсім. Якщо ви не можете це зробити, вам підійдуть засоби, які містять спирт, а не масло. До них відносяться лаки для волосся, гелі або муси.

При розчісуванні не забувайте про гігієну гребінця і намагайтеся використовувати натуральну щетину, яка буде правильно і рівномірно розподіляти шкірне сало по волоссю, чому не буде помітно, що у вас жирне волосся.

Як зменшити жирність волосся? Для лікування жирного волосся підійде лікування сухим шампунем. Для цього необхідно змішати 1 столову ложку сухої гірчиці, 4 столові ложки трав’яного збору,? ложки меленого імбиру, 10 столових ложок житнього борошна. Трав’яний збір добре подрібнити і просіяти з житнім борошном. Перед миттям голови розвести теплою водою 2 чайні ложки кошти до кремоподібного стану, нанести на зволожене волосся, помасажувати і змити.

Ссылка на основную публикацию